Buongiorno,dottore,io 3 settimane fa ho avuto un trauma contusivo al polso dopo averlo appogiato male,per fortuna niente frattura,ho tenuto 2 settimane il tutore, questi esercizi posso effetturli anche io o devo per forza andare dal fisioterpista?visto che il dolore in determinati movimenti lo ho ancora?spero in una sua risposta buona giornata
salve dottore, io ho avuto un frontale con il motorino e mi sono fratturato il radio. sono stato operato il 21 maggio e mi hanno messo una placca in titanio che poi rimuoverò durante quest'anno. ho portato un tutore e a giugno e luglio ho fatto quasi 2 mesi di fisioterapia. ad oggi uso il polso ma è ancora bloccato ed ho paura ad usarlo, e riscontro particolare difficoltà nella flesso-estensione specialmente a salire. crede che se facessi questo tipo di esercizio ogni giorno riuscirei amigliorare?
Buongiorno dottore, trovo molto utile quanto da lei condiviso in questo ed altri video. Nel dettaglio, ho subito circa 40 gg fa un incidente motociclistico che mi ha anche causato una piccola frattura composta del radio/stiloide. Ho levato la valva una settimana fa e da subito ho iniziato a fare gli esercizi da lei proposti, nonostante l'ortopedico ed il mio medico mi abbiano detto che con questo tipo di frattura non è necessaria la fisioterapia. La mia domanda è questa; continuando comunque a fare questi esercizi, dopo quanto tempo non sentirò più dolore nel flettere la mano, sotto sforzo? È comunque cosa normale, all'inizio, non avere ancora il 100% della flessione, soprattutto verso l'alto?
Andare dal fisioterapista è sempre buona norma..ti aiuta a non perdere tempo e individuare aree su cui insistere..poi per aiutarlo nel lavoro puoi fare questi esercizi, ma sotto la sua supervisione
@@marklawless8829 allora da quando il medico mi ha detto che era guarito più o meno due mesi ma ora un anno dopo non mi fa più male tranne se lo sforzo troppo (per esempio se cadi e metti male la mano per terra)
Ultimamente ho fatto una caduta dallo skateboard r ho sbattuto il polso per terra proprio nella parte dell'osso che sporge nella parte esterna del polso, e provo un po' dolore e pressarlo ad esempio per terra con forza, e un lievissimo dolore per fare delle circonduzioni. Questi esercizi possono andare bene per alleviare o addirittura far scomparire il dolore?
Salve , ho 14 anni e mi sono rotto il radio e l'ulna. Tra due settimane tolgo il gesso ed ho una grandissima paura che non ritornerò più come prima ( mi hanno messo anche i fili di kirschner). Oggi con mio padre sono salito dietro al motorino e abbiamo fatto un giretto.... senza buche a bassissima velocità... qualche buca l'ha presa ma non sono per niente profonde. Appena sceso mi faceva leggermente male il polso. Non è che si è riaperta la frattura?
Dottore io non so come ringraziarla grazie ai suoi esercizi ho avuto un miglioramento non indifferente del polso , perché a causa di una frattura dopo avere tolto in gesso non riuscivo neppure a prendere una bottiglietta, ma grazie a questi esercizi ho migliorato tantissimo. Vorrei chiederle però se potesse proporre qualche altro per la mobilità della mano . Le faccio un esempio se io dovessi fare i pettorali non riesco perché ancora non riesco a mettere bene a terra la mano cosa mi consiglia di fare? Spero legga questo mio messaggio.
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia Lussazione del medio. Appena tolta stecca da ospedale mi hanno consigliato sul posto degli esercizi da fare ma purtroppo a distanza di 4 mesi sento ancora dolore, articolazione gonfia e mancano gradi in chiusura. Mi chiedevo se ormai fosse troppo tardi per rimediare
Io ho subito una frattura scomposta pluriframmentaria all epifisi distale del radio , sono stato operato con placca e vuti un mese e mezzo fa e sono alla 6esta seduta fisioterapia, per quanto posso riuscire a fare questi esercizi sono consigliati nel mio caso? Grazie
Salve....tra 7 giorni dovrò togliere il tutore per via di un'infortunio allo scafoide. È stato scalfito, per fortuna niente lesione e niente frattura. In tutto avrò tenuto il tutore per 3 settimane. Questi esercizi vanno bene? Se si per quanto tempo dovrò eseguire la terapia? E per quante volte a settimana? ☺️ PS. L'ortopedico mi ha addirittura detto di "non perdere tempo con le terapie riabilitative che non è niente..." Ma non sono d'accordo. Un polso immobilizzato per un mese va comunque riabilitato dopo un infortunio a mio parere!
Io ho avuto da poco una piccola frattura al legno verde e ho inziato subito a giocare a pallavolo....ora mi fa un dolore sopportabile....questi esercizi me li consiglia ?
Salve, in realtà vanno bene anche questi.. il problema è che deve rivolgersi ad un fisioterapista per una riabilitazione come questa..da solo può fare degli esercizi, ma non può guarire completamente
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia io ho una frattura di scafoide lievemente scomposta, ma la frattura risale a due mesi fa, me ne sono accorto dopo perchè faceva male. Adesso non fa più male e ho conservato tutti i movimenti. In ospedale in 5 minuti mi hanno detto che devo essere operato, invece un altro ortopedico con una certa esperienza valutando la mia mano ha detto che sarebbe folle operarla perchè ha conservato bene i movimenti. Mi consigliava appunto degli esercizi e quindi stavo cercando qualcosa che facesse al mio caso.
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia quello che mi lascia sconvolto sul da farsi è avere avuto due opinioni comletamente diverse sulla mia situazione. Possibile che in ospedale subito tendano a dire di operare e invece un ortopedico privato avendomi visitato e valutato la mano mi ha detto di non operarmi ma piuttosto di fare esercizi. Mi sconvolge questa cosa di opinioni cosi diverse e non so cosa fare davvero.
Io ho avuto una contrazione nel polso, cioè cosa è successo, ho spinto una pietra grande e ho girato male il polso, e li ho sentito che mi fa male il polso tutto sotto
Salve, Puó provare con una qualunque crema antinfiammatoria che si compra in farmacia. Chieda comunque se vista la sua condizione può usarla al medico di base
Salve io ho avuto una frattura al polso e sono stato operato con i fili di k ma dato che dopo aver tolto i ferri il braccio aveva mobilità i dottori non mi hanno prescritto nessuna fisioterapia però ho notato che ho una cunetta e l'osso curvo questi esercizi vanno bene per "spianare" la cunetta ? (Ho 14 anni)
Ciao, Glinesercizi sono utili..ma non possono modificare l'osso Nel caso in cui la "cunetta" é data da una carenza muscolare potrebbero darti miglioramento. Provare non costa nulla!
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia la ringrazio per la risposta, consiglia anche i normali esercizi di stretching, come ad esempio le rotazioni dei polsi etc.?
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia ho già fatto 4 settimane di tutore seguite da 2 settimane di LASER e TECAR ancora a novembra, la situazione anche a lavoro andava bene, ma da una settimana è tornato a darmi fastidio... qualche esercizio di stretching o di "rinforzo" potrebbe tornarmi utile? Vorrei anche fare una nuova risonanza da sottoporre al mio ortopedico, ma in questo periodo non mi sembra il caso vista la situazione in cui ci troviamo.
salve io ho avuto il gesso al polso per frattura scafoide per 5 mesi circa e ora sto facendo esercizi di fisioterapia, la flessione palmare è pressocchè completa e senza dolore mentre la dorsale sta acquistando range ma comunque sento l'articolazione rigida, ho perso gran parte della forza della mano e vorrei sapere, è normale tutto ciò? in quanto tempo dovrebbe recuperare funzionalità l'articolazione? il problema non sono i gradi di movimento ma l'atroce dolore che provo
son caduto in mountain bike 40 giorni fa....pensavo fosse solo una distorsione, non ero andato al pronto soccorso pensando che mi passasse.. Il male mi è durato allora ho fatto una Rx di controllo qualche giorno fa e risulta che c'era stata una frattura lievemente scomposa scafoide. Sono rimasto colpito, non pensavo. Adesso il male è minore di prima. Andro' a fare una visita specialistica ortopedica fra qualche giorno. Secondo lei ormai essendo passato cosi' tanto tempo dall'evento è difficile che mi mettano il gesso??? cosa ne pensa??? secondo lei mi diranno di fare fisioterapia????
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia grazie. vediamo cosa mi dicono in ospedale. Il medico che mi ha prescritto la visita ortopedica (il medico di base) mi ha detto di non preoccuparmi. Ma io sono molto preoccupato. La mano fa molto meno male di prima, riesco bene o male a fare tutto, anche suonare la chitarra, pero' la RX dice frattura, quidni mi sono preoccupato tantissimo. Il medico di base dice che ormai essendo l'evento di 40 giorni fa le ossa dovrebbero essere in fase di calcificazione...ma come faccio a esserne sicuro? non so proprio cosa aspettarmi dalla visita in ospedale....sono molto agitato
Consiglio di rivolgersi ad un professionista.. Non può gestire una frattura a legno verde con un video su RU-vid.. Se di Roma la attendo nel nostro studio
Ma secondo lei, seriamente può fare a meno di consultare un fisioterapista specializzato? Questi esercizi sono da intendersi come supporto alla terapia in studio..di certo le motivazioni per cui le accusa dolore posso essere molteplici. La invitiamo pertanto a chiedere un consulto con un Fisioterapista per appunto capire QUALI ESERCIZI FARE, per il suo caso specifico.
Il video serve per mostrare il movimento che si deve raggiungere..se facessi video con un polso che non si muove, cosa capiresti?? Premesso cmq che il video serve come supporto, perché la terapia si fa in studio con un professionista, non su RU-vid da soli..
