Eslen Delanogare (083) | À Deriva Podcast com Arthur Petry 

Galera, faltou luz no meio do programa. A parte 2 tá aqui: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-q9JfvurLP3g.html

4:00 = Conversa sobre a relação entre a depressão e o estresse. 10:10 = Papo Sobre A relação entre sedentarismo, diabetes, insulina e como o cérebro reage a tudo isso para a criação e qualidade de memórias. 19:30 = como a prática de exercícios pode impactar e até prevenir o Alzheimer. 22:00 = Sobre a tríplice do sono, alimentação e prática de exercícios. 23:20 = oscilações emocionais, pensamentos automáticos, crenças centrais e alteração de humor. 31:00 = A depressão e seu melhor tratamento até hoje. amanhã volto para conferir e adicionar o resto 37:55 = Epigenética. 39:20 = A amidala e o hipotálamo. 43:50 = Como funciona a mente de uma pessoa ansiosa. 44:50 = Córtex pré-frontal .

Doido pra voltar, Petry! Pessoal, to aqui no YT tb, quem quiser acompanhar mais conteúdos :)

Que honra ter sido lembrado, foi uma honra indicar o Prof. Eslen e ele ter sido chamado. Profissionais como o Eslen precisam de mais destaque!!!

Sou Agente Penitenciário há 07 anos. Estou afastado há cerca de 1 ano por ter desenvolvido quadro de depressão. Assistir um profissional como esse trazer luz ao que consideramos como incurável e desesperador traz uma sensação de alívio indescritível. Desejo paz e cura à todos que padecem de algum problema psiquiátrico. Só quem sofre com eles sabe a verdadeira angústia.

Na minha opinião esse é o melhor Podcast. O nível de profundidade das conversas é muito foda.

Eu adoro o clima de gente adulta deste podcast. A maioria dos podcasts são muito bobagens, são engraçados e eu gosto tbm, porém tem hora que quero ver uma conversa com ideia de verdade. O vênus tbm leva os convidados a sério, gosto disso!

Adoro esses podcast enriquecedor que nos trazem conhecimento.

chamem mais esses cientistas, acredito que o desabafo deles é muito importante, guardar tanta informação para si mesmo é muito perigoso!

Petry um cara educado, deixa o convidado falar, faz perguntas inteligentes. Alto nível de podcast2👏👏

11:30 finalmente alguém separou a frutose das frutas que algo natural e metabolizável, da frutose do milho que está nos produtos industrializados que está é concentrada e nociva. Aleluia!!! 🙌🏼

Caralhoooooooo assito 15280 mil videos atrás de algumas respostas vêm este e responde absolutamente tudo e de uma forma tão Clara.!!! Olha parabéns para vcs e muuito pouco....obrigada

Enquanto psicólogo e inscrito fico muito feliz em ver profissionais como o Eslen no seu podcast, Arthur. Representa muito bem a classe e a ciência. Nós ganhamos muito com conteúdos como esse.

Continua assim que ta top. Ngn direito aguenta mais ver youtuber falando da vida. Politico mentindo. E comediante fazendo piadola em todos os podcasts

Nesse Podcast vc fica entre acho que tenho depressão... A não tô de boa... Vish acho que tenho depressão... A não eu só não como direito. Seguimos aqui aprendendo.

No assunto sobre depressão e estresse, presenciei essa teoria na prática com minha mãe, ela estava vivendo há quase 5 anos em uma casa de parentes, onde viviam 5 pessoas ao todo, local q para ela e todos q moram lá mto estressante, ela foi para lá em 2017 em carater de urgência justamnente para tratar uma depressão severa que a acometeu naquele mesmo ano. Fiz um movimento para ela vir morar cmg, eu moro sozinho, em uma cidade muito tranquila, de frente para uma serra e mata, contato direto com a natureza, minha mãe veio e um mês depois ela praticamente era outra pessoa, de uma pessoa extremamente apática, humor deprimido, dormindo quase 24 hrs por dia passou a ficar ativa, senso de humor aguçado, começou a sorrir, fazer piada (minha mãe tem essa caracteristica), passou a realizar as atividades caseiras com prazer, vai à igreja, etc...

Vi um corte e acabei aqui. Muito bom ver alguém falando sobre neurociência num canal grande, já fiz uma iniciação científica sobre a influência da nutrição na neuroplasticidade em pessoas com lesões cerebrais, infelizmente não pude concluir, mas espero retomar um dia as pesquisas sobre o assunto e publicar um artigo ♡

Muitos não diagnosticados com depressão, e ao assistir um vídeo desse acaba descobrindo que precisa de ajuda. Muitos acham que não tem um problema, e que todo mundo tem pensamentos de insuficiência, tristeza, derrota. E encontra uma resposta para seu problema e que tem solução.

Por isso o Petry se sente cansado após os podcasts. Imagina o grau de concentração...cada entrevista é uma aula. não são aqueles papos de boteco cheio de risadas rs

Esse é o melhor Podcast. Conteúdo de qualidade e entrevistador que não interrompe o entrevistado.

A deriva e Inteligência Ltda, esses são podcasts que sempre trazem algo de valor.

Esse cara é incrível, acompanho a um tempo e tudo que ele traz é com bases cientificas, nas quais são feitas um estudo real da forma que o cérebro funciona, diferente de muitos psicólogos que se limitam a modelos de teóricos de psicanálise, como Freud.

Papo bom

Show! Parabens Arthur, vc deixa o convidado falar e quando pergunta, é um elemento que estimula a conversa, nao me vem com verdades absolutas como se o entrevistado fosse vc mesmo. Dale!!

Não existe ambiente pior do que um batalhão da PM pra deixar alguém com problemas psiquiátricos. (Sou pm há 12 anos)

Petry, segundo podcast que assisto com você. Parabéns . Ainda não ouvi esse episódio completo. Mas preciso dizer algo. Você insinuou no inicio que tem crises depressivas. Se você tem esse diagnóstico, assuma isso. É muito importante pessoas que sofrem dessa doença (minha filha sofre) terem modelos com o seu, que sabem bem trabalhar isso e seguir sua vida. E não ter como modelos pessoas que se suicidaram com sucesso.

Cara, que aula! Como diz o Professor Clóvis: é um daqueles momentos que você fica triste por acabar.

Que entrevista maravilhosa! Adoro conversas ricas. Ter alguém especialista sendo entrevistada por um leigo é muito bom, pois ajuda o especialista a traduzir o seu conhecimento para a população em geral. Continuem assim!

Eu tenho depressão à cinco anos.Ela vai e volta...É ativada por gatilhos,algo que me entristece,problemas familiares,extress no trabalho sobrecarga e cobranças por parte de chefia já que trabalho na área da saúde.Fora meus mostros internos....Causadas por problemas na infância.

Esse podcast é o melhor, o Arthur deixa o entrevistado falar, é calmo e humildade qdo não sabe o assunto a fundo, detesto o flow com o monark, cara sem educação nenhuma, difícil assistir, somente qdo gosto muito do entrevistado

Volte mais vezes no Podcast, Eslen Delanogare, vc é muito bem-vindo! Muito enriquecedor pra gente!

Petrolas, chama um NUTRICIONISTA BOM aê pra complementar a fala sobre alimentação! Recomendo alguns: Dudu Haluch(ja deve conhecer provavelmente), Alexon Nobre(recomendo DEMAIS!), Michael Alexandre, Felipe Almeida, Cassiano Diniz, Lincoln Almeida. Alguns desses já até gravaram alguns podcasts juntos, acredito que já estejam habituados ao formato rs

O problema não é cair na depressão. O problema todo é a pessoa não ter nenhum tipo de conhecimento para lhe dá com ela. É a mesma coisa de enfrentarmos um adversário que sabe tudo sobre nós, e nós não sabemos nada sobre ele. Então, quem será o derrotado? Pois é, saímos da escola sem aprendermos nada sobre a depressão. Daí aparece os vizinhos fofoqueiro e fala que fulano está com frescura, falta de Deus ou preguiça. Crença dos vizinhos, crença da família + 0 conhecimento sobre depressão = Isolamento, pensamentos ruins, desânimo, má alimentação e etc... Até chegar o momento em que a pessoa não aguenta mais... Então, ela irá procurar por ajuda ou irá tirar a própria vida. Agora, depressão causada por traumas muito intenso como abuso sexual, familiares violêntos, viciado em drogas, bebidas ou perder algum familiar assassinado ou tragédias e etc... Com certeza, a pessoa vai precisar de profissionais e o conhecimento. ( Em alguns casos)

todo psico tem a voz e o jeitão igual, impressionante.

10:12 Anotar aqui, pra comentar com meus colegas de Nutrição. Amoooo os estudos que envolve nutrição e saúde mental.

Muito importante isso que o Eslen informa no minuto 34 do vídeo, porque muitas vezes até os profissionais médicos peritos do INSS toma como parâmetro para conceder um benefício o estado de asseio do paciente, paciente limpo, perfumado, e parcialmente orientado, não demonstra a característica agudas da depressão. Criou se o estereótipo de que tem que estar sujo e largado o que nem sempre é assim.

Que entrevista Fenomenal. Uma das melhores e mais esclarecedoras que ja vi. Muitos parabéns!👏👏👏

Pessoal, aqui é uma pessoa que queria morrer, chorava todas as noites, não via saída, não dava certo com ninguém e não parava em serviço algum. Saiba que existe Jesus Cristo que se entregou na Cruz do calvário para nós termos paz, saúde e felicidade. Apenas creia , você não perde nada mesmo, se ajoelhe e fale como se tivesse frente a frente de Deus, e desabafe, tenho certeza que sairá dessa situação, não desista de viver, entendo que não quer acabar com a vida, sim com a dor da alma. 🕊️🍃🙌🖐️

Esse vídeo sem duvidas abriu minha mente. Principalmente sobre as abordagens terapêuticas principalmente a TCC. Sem duvidas o Eslen é um convidado que seria do caralho se voltasse, nunca tinha encontrado um vídeo que carregasse tantos "nortes" assim, quando se quer estudar sobre um assunto o mais difícil é decidir por onde começar e esse vídeo deu varias dicas. Obrigado meus caros.

Na pandemia ,me salvei por entrar n1m academia e foi muito terapêutico.! Eslen ,isso é verdadeiro no meu caso.

interessantíssimo, convidado extremamente inteligente, esse domina o assunto !!!

me senti burra pra caralho vendo esse cara falar, isso que eu amo neurociência e comportamento humano

Caraca que conversa foda, é disso que gosto, pessoas com conhecimento grande em um determinado assunto.

Mdsss que foda, um dos podcasts melhores que ja ouvi, é muito enriquecedor o assunto!

Vou cursar psicologia por causa do Eslen, uma grande inspiração como pessoa e profissional ❤️

Só tenho uma coisa a dizer,o formato e os convidados do A Deriva atualmente são os melhores de longe, simplesmente não da pra deixar de assistir ou ouvir.

Melhor podcast desse movimento recente pra quem procura conhecimento, reflexões, histórias interessantes. Sem desmerecer os outros, entretenimento mais descompromissado também é bom e necessário!

Que agregador! Parabéns, Petry, por trazer convidados que nos enriquecem.

Amo os estudos que o Eslen faz, são sensacionais, quero me aprofundar no assunto, pois gosto bastante! Hoje descobri que na Biomedicina (faculdade que faço) posso me especializar em psicobiologia, achei um máximo e estou super empolgada 😆

"E deletério é oque? O meu nível é muito baixo"kkkkkkkk Petry é mto foda

Hoje, um ano se passou dessa entrevista, ainda dava pra ver a mão do Eslen kkkkkk, amo ele!

A deriva é de longe o melhor podcast atualmente. O único que realmente trás sempre conteúdo que acrescenta, na contramão dos outros (e falo absolutamente de TODOS os podcast em destaque hj no Brasil)que inclusive parecem que são um só, as mesmas conversas, mesmos convidados. Esse episódio foi uma das coisas mais enriquecedoras que eu experimentei nos últimos tempos. Venho lidando com depressão há alguns anos, as crises estão mais intensas e, agora mesmo estou em crise, mas esse vídeo tá me dando muita orientação (na vdd o áudio, tô no Deezer, vim aqui só comentar e agradecer rsrs). Valeu, Artur. Vc já tá sendo uma referência, espero q nos próximos anos a internet te eleja como uma das grandes personalidades, seu trabalho no "A deriva" tá mto foda.

Caí de paraquedas nesse vídeo, e não consegui parar de assistir. Parabéns ótimo conteúdo.

Que podcast foda,cara continua assim,trazendo convidados que tem algo a acrescentar,e com seu trabalho incrível como entrevistador,faz perguntas incríveis

pena ter caído, a maior eu assisto por entretenimento, esse tem algo a acrescentar, vou ler o artigo sobre estress

Sugestão de convidado: Bruno Pires do "Medicina padrão ouro".

Esse assunto simplesmente engloba todo mundo! Conteúdo maravilhoso, parabéns Eslen. Um salve de Floripa

Devo ter algum grau de depressão, pois me encaixo em tudo. Tenho picos de raiva, sou reativa, às vezes não consigo sair da cama, fico apática do nada, ao mesmo tempo em que, subitamente, levanto e faço o que tenho que fazer. Mas, em pouco tempo, o mal-estar e apatia voltam. É um ciclo interminável.

Eslen é sensacional! Muito estudioso! Podcast top demais

Esse Ser✨. Achei maravilhoso, estava na minha lista de pods, achei enriquecedor. Aliás tinha visto um corte, que foi recomendação. Até nisso o RU-vid as vezes acerta. E fala sobre o ciclo circadiano, eu já sabia alguma coisa sobre, mas ele foi muito mais completo. E me ajudou muito essas dicas, logo no primeiro dia, eu fiquei alguns minutos vendo a luz solar, através da janela. E quando mais tarde, já me deu sono, por volta das 8 da noite. Antes eu dormia depois da meia noite. E dessa vez, voltar a ter um tempo limite, de noite, no celular. Apesar de usar filtro a muito tempo, acho que força bastante a visão. Antes teve olimpíadas, eu via quase sempre. E me lascou muito no sono, mas ainda estou voltando ao meu normal de antes 🍀.

Entrevistador que deixa o entrevistado falar e desenvolver o raciocínio. Parabéns!

Que bom que Arthur traz uns caras diferentes com conteúdos, não fica trazendo só MC, que nada contra mais fica repetitivo

À Deriva é melhor que o Flow! Pronto, falei! Kkkkkk

Um dos melhores episódios de podcast que vi nos últimos meses, queria que tivesse umas 2 horas de duração.

sempre bom ouvir conversas como essa, gostei muito do convidado, não o conhecia, já comecei a acompanha-lo.

Uma verdadeira aula de neurobiologia. Podcast foda demais!! Parabéns!!!

Petry, ele tem que voltar.

Uauu! Enriquecedor! 👏🏾👏🏾 adorei!

o á deriva fica melhor a cada dia, parabéns a equipe!! ❤

Que canal da hora. Encontrei hoje e tô fascinado. Preciso estudar pro meu mestrado mas não consigo parar de assistir 👏🏼👏🏼👏🏼

Obrigada por esse conteúdo rico de excelência e gratuito.👏👏

Podcast altamente enriquecedor...Parabens a todos os envolvidos...

Parabéns pelo episódio! Muito útil!

A Deriva, o MELHOR podcast sem dúvidas, o Petri aborda muito bem qualquer tipo de assunto e induz o convidado a desenvolver a ideia, muito foddaaa mesmo, parabéns aos envolvidos

Bro, esse foi um dos melhores episódios de podcasts q eu já vi! Já vou ver a parte dois.

Finalmente uma entrevista com áudio excelente!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

To apaixonada Amo esse assunto! Ainda não conhecia esse Dr.

Meu irmão, esse podcast é valiosíssimo! 👏🏻👏🏻

Arthur eu te amooo,eu amo seu trabalho.Meus parabéns ❤️ Você é um profissional muito excelente,parabéns pela forma que vc se envolve nos assuntos e n tem vergonha de fazer as perguntas que incluvise ,são as dúvidas que todas as pessoa tem.Meus parabéns novamente ❤️ Continue assim.

Parabéns Artur, ótimo Podcast, muito enriquecedor para quem assiste, com temas muito relevantes e um profissional que demonstra conhecer muito o q fala, redes sociais, depressão, obesidade... alguns dos problemas cada vez mais presente nessa geração altamente conectada com os smartphones porém cada vez menos conectadas com si mesmo!!!

Obrigada pelo vídeo.

Perdi 18kg na pandemia. Tretas de Família + Alimentação + Exercício Físico .. essa foi minha tríplice.

Que podcast maravilhoso!!! Quanta informação!!! Estou apaixonada por esse psicólogo

34:40 Puts entao tenho depressao severa kkk to fudid#. Esse podcast foi mt enriquecedor, vai me ajudar bastante nessa batalha lendaria

Muito bom! Boa Petry, tenta chamar o professor Pedro Calabrez também.

Sempre um ótimo podcast. Um tema importante abordado de forma tranquila com alto grau de conhecimento. À Deriva pra mim têm o melhor cenário para os convidados desenvolver o assunto, assim como as dúvidas e perguntas do Petry, também são às nossas.

Que aula!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

✌️✌️✌️

Ainda será o maior podcast do Brasil

Sempre com os melhores convidados. A Deriva, o MELHOR POD CAST. ARTHUR VC É ÓTIMO 👍Nos enriquecendo com tt sabedoria. Parabéns 👏👏👏👏

O corpo do ser vivo é uma arquitetura insanamente incrível. Apesar de estar junto com uma mulher de medicina e obter algumas "aulas" de vez em quando, quanto mais descubro sobre anatomia, mais maravilhado fico. Não encontro adjetivo para descrever tamanha extraordinariedade.

Excelente vídeo 👏👏👏👏, não sofro de nada graças a deus, mas sei que isso é algo terrível e sei que sem a nossa mente saudável não conseguiremos chegar a lugar nem um...

Muito bom esse podcast, principalmente porque o entrevistador é muito bom dialogando, ouve mais que fala, faz pontes entres os assuntos e comentários sempre que acrescentam, fazendo parecer que a gente mesmo é quem esta na conversa com o convidado, muito bom parabéns, um dos mais autênticos da cena

Que episódio de podcast sensacional! Obrigado demais por esse conteúdo! 🦋

Que conteúdo rico de conhecimento!!!

Perfeito! 👏🏻👏🏻👏🏻

Curtindo bastante seu conteúdo arthur, continua trazendo pessoas interessantes como esse.

Gostei muito da fala deste profissional, alto nível! Ele é claro e objetivo.

Muito bom quando o entrevistador deixa o entrevistado falar e explicar com excelência, perfeito!

Incrível !!!!!