Un psychiatre a fait médecine, c’est un médecin qui peut poser des diagnostics (y compris les dépressions de cause hormonale) et prescrire des médicaments. Un psychologue étudie le comportement humain et offre des thérapies sans prescription médicale(gestion des émotions, accompagnement burn out, deuil, etc). Les deux peuvent être complémentaires, si le sentiment de dépression est causé par un déséquilibre hormonale et chimique au niveau du cerveau, sans autres problèmes « de vie » sous-jacents, pas sure que le psychologue puisse aider. C’est important de trouver une solution car au fur et à mesure les phases de « down » peuvent être de plus en plus sévères, et le patient peut perdre espoir dans les cas les plus graves. Je conseillerais de demander conseils à votre médecin traitant d’abord, il peut vous orienter en fonction. 😘
Je me permet de préciser que le psychiatre est médecin prescripteur mais peut également proposer des thérapies en parallèle. Pas forcément besoin de consulter 2 spécialistes ( un psychologue en plus) 😊
Bonjour, attention à la sauge si il y a des antécédents personnels ou familiaux de cancers hormono-dependants, la sauge est à prendre avec des précautions, l'onagre également. A utiliser avec parcimonie !
Merci d'aborder ce sujet, je me sens moins seule ! Et pareil que toi Bibou, passé mes 35 ans je sens que mon corps a pris un coup c'est dingue ! Tout ce qui "passait" facilement avant, est + intense ou + long maintenant...
Je souffre aussi dun SPM plus fort depuis peut être 2 ans... Suite à mon deuxième accouchement. Avec l'age, tout ça.... Cest pas facile de vieillir quand on est une femme 😆😭 les plantes peuvent aider... Faut que je teste... Courage 💪🏼 à tous les 2 car cest pas facile non plus pour le conjoint qui s'en prend souvent plein la tronche...😢
Bonjour. Si je peux me permettre (en qualité de naturopathe aromatologue et formée en micronutrition), il serait intéressant de supplementer (si besoins avérés) avec salvia sclarea plutôt que salvia officinalis ssp officinalis. Et il est interessant aussi de savoir si le problème de spm vient d’une hyper œstrogènie vraie ou relative (par manque de progestérone). Ce n’est pas du tout la même problématique et donc pas non plus les mêmes conseils alimentaires et accompagnement phyto. Idem avec les HV onagre (bourrache est + toxique avec ses alcaloïdes) Les spm restent non physiologiques. Déséquilibre hormonal et chercher la cause. L’alimentation est un gros gros levier pour améliorer les syndromes. Il y a énormément de pistes pour vivre au mieux les fluctuations hormonales. Vous êtes encore très jeune il faut creuser 😉 Et j’ajoute que depuis la période Covid (virus et vaccin) ces phénomènes de fatigue et troubles hormonaux ont explosés dans ma clientèle. À ce jour le AstraZe… est retiré du marché. Il n’en reste pas moins qu’une infection Covid non traitée cause de multiples dégâts. Et ce sur plusieurs de nos systèmes Concernant l’adolescence j’ai 2 garçons et 2 filles. Les garçons ont été beaucoup beaucoup plus « pénibles » 😅😅 avec énormément de bêtises ! Dès la 4e ! Courage ! 😂😂
Bonjour, moi j'ai pris pendant plusieurs moins le complément alimentaire équilibre féminin de la marque miyé et je me suis retrouvée ! Tu devrais lire des livres sur la pré ménopause ça te rassurée. On dirait qu'il il y a un grand secret sur le fait qu'à partir de 35 ans on est en pré ménopause et que nous avons des changements au niveau de notre corps et de notre mental. Je n'ai aucune professionnel de santé qui a pu me dire ce que j'avais. Je l'ai trouvé toute seule dans un livre.. 💚🙏🏻
Lol moi mon gynéco n'y est pas allé par 4 chemins 😂 un grand diplomate,il m'a dit "vous n'êtes plus tte jeune" qd j'avais 37ans , j'ai tt de suite compris le sous entendu qd je lui expliquais avoir de grandes douleurs à la poitrine.
Bonjour à tous alors effectivement le SPM, les premiers on va dire symptômes, il ne faut pas les ignorer et les laisser s'installer sans traiter. En naturopathie le spm est bien traité. (Oui babou je suis art thérapeute, naturopathe, apitherapeute et praticienne REÏKI 😂 beaucoup de métiers que tu adores hihi). La camomille matricaire, l onagre.... sont très souvent utilisés et tout cela sera en fonction de tes besoins je t'invite donc à consulter une naturopathe près de chez toi si tu as car très honnêtement cette approche et vraiment super pour ce genre de chose. Des pratiques manuelles également comme le stomach vacuum fonctionne bien et a pleins d'autres vertus. Ps: un petit coucou a sirène bio que j'aime énormément suivre, qui est très inspirante et que j'aimerais "revoir" plus souvent sur ytb.❤
Je rejoins une autre abonnée qui dit qu'elle a commencé à souffrir de SPM à la fin de l'allaitement. Idem pour moi, au début je ne comprenais pas ses phases de dépression tous les mois, jusqu'à ce que j'en entende parler. Et tout comme toi Juliana, c'est durant la première semaine de vacances de pâques que j'ai déprimé très fort, en remettant beaucoup de choses en question. Mais pour ma part, je sais qu'il y a des choses à régler qui font que ça a été très intense. Donc, pdt cette dépression, j'ai appeler pour prendre rdv chez une psycothérapeute (toute première fois). Même si là, la phase est passée, j'irai quand même au rdv la semaine prochaine
Je nai "que " 30 ans et pour autant je souffre d un gros SPM^^. Jai l'impression que ca sest accentué depuis mon accouchement. Difference entre psychiatre et psychologue : le psychiatre a fait dix ans d etude et est docteur, alors que le psychologue a fait une fac de psychologie, 5 ans d etude, pas le droit de prescription et est axé sur les thérapies non médicamenteuses Sinon je me suis renseignee aupres de conseurs : effectivement huile d onagre les dix jours de fin du cycle. Sinon il existe un complément expres de la marque serelys. Il y a meme des patients prenant des anti depresseurs les dix derniers jours de leur cycle... Cest fou ! Bon courage !! Ps : julian je te trouve super impliqué, en tant que pere, mais aussi mari. Cest remarquable !
Je souffre aussi d un spm plus fort depuis qques années. En allemagne on distigue le SPM du Syndrome Premensentruel depressif qui apparement concerne que tres peu de femme (3% contre 20 %). Je me suis un peu renseigné ces dernières semaines. Le faut d eviter tout ce qui provoque une inflammation dans le corps peut aider (caféine, sucre raffiné, alcool) une semaine avant les règles. Dans le but d eviter que le taux d œstrogènes monte trop (c est la source du probleme), on m a aussi recommandé de prendre du gattilier (tisane, comprimés je ne sais pas encore). Et aussi privilégier les bons gras, oléagineux, bonnes sources de Magnesium. Je suis aussi en cours de recherche. Pour autant je n ai pas l impression d être moins fertile, mes règles sont bien régulières (et j espère si on se decide pour un petit 3eme d ici qques mois 🙈) Bon week end à vous ❤
Bonjour les amoureux En préménopause j ai eu un passage depuis le début d année dépression légère et j ai pris des décisions ne rien lâché ! Vu chaque semaine psychiatre et psychothérapeute de couple Très vite j ai progressé en marchant oui oui en marchant 2h par jour je suis aussi assistante maternelle et j accueille un enfant c est un bijoux de tendresse et ça m’a aidé énormément.Fruits légumes et plantes sauge, verveine tilleul que du bonheur Anti cachets ma psychiatre m a vu 3fois 20min pas efficace pour moi qui avait besoin de parler et rompre la solitude .Ma Psychothérapeute très bienveillante et a l écoute ça doit matcher pour marcher! La floraison le spa à deux est aussi très réparateur Bibou je pense à toi c est très vrai l homme se sent démuni devant ce mal être ! Vivre des instants de détente ensemble vous aidera gros bisous bon courage Je vous suis depuis longtemps et vous êtes toujours inspirants.Merci beaucoup Armande Coppin
Hihi, mardi 14 mai aujourd'hui. Babou anticipe ou bien 😊 effectivement notre corps change. Préservons notre capital santé à la mesure de nos possibilités. Bises et bonne journée
Hello. Je suis psychiatre et je laisse le choix à mes patients si oui ou non ils voudraient une médication pour les aider, Tant que leur problème de santé ne met pas en danger leur vie évidemment
Les psychiatres ont fait des études de médecine avec une spécialisation dans la psychiatre,ils peuvent donner des médicaments,des arrêts maladies Les psychologues ne sont pas habilités à donner des médicaments.ils ont un rôle d écoute,de soutien,quand le bien être mental est en souffrance..
Une dépression ne peut être qualifiée que lors de symptômes durant plus de 15j donc on ne parlera pas de dépression dans le spm (beaucoup plus court) mais d état dépressif 😊
Ah ben c’est exactement moi : j’ai repris la pilule. J’en ai ras le sac des fluctuations hormonales + je me suis chopée de l’acné adulte à cause des hormones à 35 ans! Donc j’ai décidé que les hormones allaient me foutre la paix jusqu’à la ménopause je vais me bourrer de cachetons. Voilà voilà 😂
@coline a sorti une nouvelle vidéo SPM "je pensais que j'étais cassée mais en fait j'ai juste un TDPM et il faut qu'on en parle", j'ai pensé à toi Bibou, ça pourrait peut être t'intéresser 😉
J ai de l endometriosis et donc des règles très douloureuses.... Et je viens également d accoucher ben on m'a. Prescrit des infusion de basilic et sa fait vraiment un bien fou pour les douleurs de règles et les tranchées
Félicitation! J'ai aussi de l'endométriose et ma fille a presque 4 ans. Ces dernières années tout était ok mais j'ai fait une fausse couche il y'a peu et l'endométriose est "revenu" de façon hiper douloureuse. Je vais tenter ça. Merci.
J’ajouterai au commentaire très complet de Bioutygirl que les antidépresseurs ont une visée bien spécifique pour rééquilibrer les hormones dans le cerveau. Par exemple ton cerveau ne sécrète pas suffisamment de sérotonine, je prescris le traitement antidépresseur qui va justement permettre d’augmenter cela. Le mieux à faire quoiqu’il en soit : consulter. Le médecin traitant en premier lieu, il va te diriger vers un spécialiste ou alors il sait gérer et te prescrire lui même le traitement le plus adapté à tes besoins.
Mais du coup tu es psychiatre à l'hopital d'angers ? Autant que j'aille te voir direct 🙊 Oui je devrais en parler à mon médecin traitant avant c'est vrai
Coucou 👋🏼 Erreur dans le titre 🤭 "parmi" ne prend pas de "s" contrairement a "permis" qui vient du mot "persmiSsion". A ne pas confondre 😉. Jarrive a bout de mon rattrapage je suis presque a jour dans les vlogs 🎉! Bon courage a Juliana pour ces symptomes pas rigolos ☹️
Le 1er contact en cas de SPM et SPM depressif c est un gynécologue et pas un psy je pense (par contre il faut un bon gynécologue qui ne pas pas donner la pillule en réponse à tout les problème)
Les psychiatre s'occupent encore assez peu du spm, et sont plutot du genre à prescrire, pour le spm à l'heure actuelle ya pas grand chose, certains prescrivent une petite dose d'antidep quelques jours avant le cycle, en general c'est du prozac mais c'est tres peu fait encore, une psychologue parcontre peut t'aider t'accompagner et surtout si il ya des traumas, avec des mots mais pas avec des medocs elles ne peuvent en prescrire, bref pour moi le spm n'est pas psy juste hormonel et ca finit toujour par se dissiper😅
effectivement je suis assez d'accord c'est pas vraiment psy pour moi le SPM c'est physique, hormonal donc je ne comprend pas vraiment l'idée d'aller voir un psy... 🤔
@@JuJuBabyje suis d accord le spm est uniquement hormonal. Je serai toi je consulterai mon médecin traitant et éventuellement un gynécologue qui sont bien calés niveau hormone
Idem le cap passé des 35ans je me traîne une fatigue , un vrai zombie (à 38ans) avec mon fils de 5ans. Je me demande tous les jours comment font les femmes de 40ans qui deviennent seulement mère ?! How?! 😅 Il y a peut être aussi le souci d'une pré ménopause ?...je me pose sérieusement la question car moi qui n'avait jamais de bouffées de chaleur ,ça m'arrive de temps en temps, moi qui suis de tempérament calme,zen, je ne me reconnais plus! Comme un gremlin qui mange après minuit 😱🤣😭 parfois je me surprends à être très agacée, irritée, énervée après mon fils. Après hormis suivi psy, il y a la naturopathie, phytothérapie etc...de super remèdes naturels sont donnés par les plantes, on aurait tord de s'en priver !
