Me pasa igual! Jaja cuando ando cansada o triste, preocupada y tengo que hacer algo me pinto los labios de color rojo y ya después me maquillo,me peino,soy otra persona,es la actitud,es "obligarme" en cierto modo a hacer eso que en ese momento tengo pereza o inapetencia de hacer pero tengo que hacer.
@@lauraarandacalderon2884 GENIAL!!! DEBEMOS LEVANTAR EL ANIMO Y RODEARNOS DE COSAS LINDAS EL PERFUME AYUDA MUCHO Y COMO BIEN DECIS EL MAQUILLAJE TAMBIÉN TODO LO QUE PODAMOS HACER PARA SALIR DE LA TRISTEZA ABRAZO FRATERNAL
Y funciona. Puedo dar fe que funciona. No digo que siempre sea facil, pero el cambio es notable. ( padezco una enfermedad degenerativa y se lo importante de la actitud)
@@ramirasosa😮😢😮😮😮😅😊😅😂. Estás seguro??? Jajaja (y sufro de ansiedad y seguramente depresión) saludos. Aunque supongo que para la depresión crónica hace falta más para arreglarlo que sonreír. Mucho ánimo para otros cómo yo y en peores circunstancias
También existen las situaciones en las que NOS HACEN REÍR AÚN SIN ESTAR DE ÁNIMO y ahí SÍ QUE SE MUESTRA EL PODER DE LAS PALABRAS en el CUERPO y el ALMA!!!
Cierto, simplemente sonreír, aunque de manera voluntaria estando deprimido trae un cambio psicológico importante. Esa actividad muscular trae un cambio hormonal.
Cierto! Cuando ando cansada,riste,etc estoy encogido/a,cuerpo chuchurrido para adentro ... cuando estoy feliz o muy feliz mi rostro es otro y mi cuerpo ocupa más, interactuo más con la gente, sonrìo más,toco más, así soy! Me encantan tus vídeos,quiero más please!!
Es verdad, en mi caso cuando me siento desanimada bailo y canto aunque sin ganas y poco a poco mi mente se la creé y en menos de lo que canta un gallo estoy al 100 😊
Y yo pensando que los que muerden el lápiz, es porque están nerviosos, ansiosos y/o desesperados 😢😢😢😢 y me salen con esto....desde hoy mordere un lápiz a diario.😅
Pero lo saludable es permitirte sentir todas las emociones, solo hay que saberlas gestionar de manera inteligente, no todos los días son iguales, cada uno trae su propia dificultad, lo importante es la actitud que tengamos ante las adversidades
Yo por ejemplo los días en los que me siento mal, sin ganas de nada, en el fondo. Hago lo contrario a lo que siento, escucho música alegre, veo cosas graciosas, sonrío y voy a entrenar, como cualquier otro día. Me fuerzo a hacer algo, a moverme, y luego, me siento muchísimo mejor, entonces, la mentira se vuelve verdad.
Por eso es importante sonreír cuando se hace yoga o ejercicio físico. Porque el cerebro lo toma como una actividad que produce placer por más que uno esté sufriendo de dolor. Y eso, hace que el cerebro de la señal de querer repetir la acción pues es una causa de placer y el cerebro está para evitarnos el dolor y acercarnos al placer de ahí que la comodidad no es buena pero es difícil de rechazar.
👁️Equivocacion. Cuando elegimos poner un rostro triste, aunque fingido, ya hemos PENDADO ANTES, en esa emoción. EL PENSAMIENTO SIEMPRE ANTECEDE A LA CONDUCTA.
Debe haber un cambio fisico mental para ambos sentidos, así como notamos el cambio bueno o malo en otros. Todo cambia al menos que logres a tiempo no dejar avanzar ese cambio de ser negativo, si es positivo que avance el cambio fisico y mental❤
Hac muchos años escuché esto; q cndo una prsona llama a esas líneas d ayuda, diciend q se quiere duicidar l persona q li asiste le dice que "mire hacia arriba y fuerze una sonrrisa" parece q aunque sea fingida funciona, algo d razón tiene este hombre🤷♀️.
Os recomiendo tengais presente el relacionar una accion con un pensar en positivo, ejm bailar con hacer ejercicio, asi bailas sin pensar negativo sino de oxigenar tu organismo al moverte bailando esto hara que tu cerebro se enlace a 2 factores positivos asi como el ejm del lapiz es inconsciente el resultado
También es cierto que sujetar el lápiz con el labio es mucho más incómodo y requiere más concentración que sujetarlo con la boca, así que tampoco es un experimento muy fiable, o los resultados no se han leído correctamente
Yo al levantarme hago poses de superman frente al espejo me rio y digo que soy lo mejor de hoy. A lo mejor lo tomen extraño, pero es autosugestion, y siempre me ha funcionado. Es lo mismo del ejemplo.
Ese experimento se repitió con una muestra de población muy completa y extensa y el resultado fue inconcluyente por la escasa diferencia entre las respuestas de todos. Eran malas
Hola hoy en Colombia hay un caso muy sonado me gustaría q lo analizara la muerte de Mauricio leal y su madre entrevista 8 de diciembre noticias caracol su hermano declara
Diganle eso a un empresario que perdio todo en una mala racha, no creo, no siempre se puede tomar las cosas positivamente cuando la vida te pone entre la espada y la pared, a veces no sirve ni la estrategia, ni la actitud cuando estás completamente acorralado, Cuantos de aqui sabran como salir de eso??? Muy pocos y muchos no lo harian. INCLUIDO EL QUE ESTA DANDO LA CONFERENCIA habla desde la comodidad
Hacer sonrisa al malo tiempo! Pero esto és un modo de cobrir un problema para que los demás non sepan. És falsedad y cinismo, engañar. Es necessário mostrar lo que tenemos y sentimos.
