Hola Mijo ...Bendiciones. Yo 👉 le mandé receta a su email como alimentarse. A usted le encanta su trabajo NO QUESTION ABOUT IT...Pero cuidese Cuídese...Mijo. Para que continúe haciendo el trabajo tan EXCELENTE que usted hace.
Saludos Joseph..Tines que caminar porque si que subiste demasiado de peso. Cuídate que el colesterol es muy dañino para el hígado y se que tú ya lo sabes.,cuídese mi niño.bendiciones ❤
Usted sea natural sencillo, como a usted le guste , igual nos agrada mucho niño, no haga caso a esos comentarios negativos , Dios lo bendiga, cuídese mucho.
Saludos Joseph, ese bocadillo se ve sabroso y el requeson es saludable pues casi no contiene grasa, el pan árabe si no está hecho de harina blanca también es saludable. No es bueno que te vayas a dormir sin comer nada y habiendo pasado muchas horas que cenaste el cuerpo necesita un poquito de alimento antes de dormir. Que bonito video.
Come mas proteína , ensaladas reducir harinas o carbohidratos. A esa hora debes jamón de pavo enrollado con lechuga . Provecho,😋😋 ejercicios indespensable. Cuídate mijo❤
Joseph sabes q mi hijo le encanta yo le hago con arroz y frijoles y le hago las chilaquiles de queso ya vez que aquí las tortillas son delgaditas yo las doblo con el queso por dentro y después las envuelvo en huevo y se lo sirvo con el arroz y frijoles y les encantan
A mi me encantan las chilaquiles también, pero ese truco de envolverlas en huevos no me lo sabia, me inimaginable que quedan como los rellenos de guisquil o chayote
Pues no es tan saludable pero para la hora que estabas comiendo es libiano pero te doy un consejo tienes que tener tus horarios de comida no a lo loco mira ayer el bajón que tubiste cuidate muchacho tu vida es importante se que amas tu profesión pero amate tu, primero tu vida tu madrecita te necesita y nosotros tus seguidores también, consulta con un médico lo que sentiste ayer bendiciones
