Esto Es Lo Que El ALCOHOL Hace A Tu Cuerpo - Dr. Gabriel Rubio | Lo Que Tú Digas 395 

Amigos, espero que disfrutéis de esta conversación con el Dr. Gabriel Rubio, en la que analiza desde un punto de vista científico el impacto del alcohol, sus efectos y sus riesgos. Ayudad a mi labor dejando un 👍 en el vídeo y no olvidéis suscribiros y darle a la 🔔 para que no os perdáis ninguna de estas charlas apasionantes.

De joven comencé a beber alcohol cuando tuve un novio alcohólico, sumado a q comencé a tener problemas de ansiedad, hizo q m enganchará durante unos años al alcohol, era bebedora social, antes de salir tenia q tomarme algo y rápido , para mi no existía la posibilidad de una reunión sin alcohol, hoy en dia no bebo nada, me cuido y me quiero, hago vida muy sana, gimnasio , buena alimentación y meditación diaria

Cuando llevas 10 minutos de entrevista y ya sabes que va a ser muy interesante. Magnífico el Dr. Rubio. Gracias Álex por traer eminencias de este nivel.

Dejar el alcohol es el mejor regalo que te puedes hacer, vuelves a ser libre y vuelves a ser tú misma.

Llevo casi un año sin beber alcohol , después de sufrir mucho, todo el mundo debería probar y dejar de tomar para ver las sensaciones tan positivas que de la sobriedad , bebí durante más de 35 años y ahora siento que he vuelto a nacer , que soy yo , ese niño que dejó de vivir en sobriedad desde hace tanto tiempo .

Me ha emocionado reencontrarme con el Dr. Rubio. Hace mucho tiempo, pasé un breve periodo formativo en su consulta del 12 de Octubre y recuerdo esa etapa como un punto de inflexión en mi carrera. Aprendí muchísimo con él y con su equipo, y siempre le recordaré como un hombre sabio, humilde y respetuoso con los demás. Gracias por visibilizar a esta clase de personas que, con su labor, dignifican a la sociedad y la ciencia de un país con limitada tradición.

Soy Sergio Jerez, adicto a la vida. Gracias, Gabriel, por confiar tanto en mi como terapeuta y vivir tantos momentos inolvidables juntos, llevando los grupos de la Asociación de alcohólicos de Madrid.

Yo fui miembro de Al-lanon, no sé si se escribía así, pero desde luego fue lo mejor que me pasó en aquellos momentos donde lo estaba pasando fatal con quién era mi marido entonces, me ayudó a entender a mi marido y a saber sobrellevar la situación, me compré los dos libros donde venían una lectura para cada día y aún guardo esos libros con cariño, ya que fueron mi flotador para poder soportar los ocho años de alcoholemia de mi marido, y sobre todo fue de gran ayuda el conocer a personas que pasaban por la misma situación, es un apoyo muy grande❤

Yo jamás tomó alcohol, debe ser porque tuve un papá alcohólico,es muy triste.

Veo genial esto. He sido fumador y he tenido que aguantar el "te estas matando", "el tabaco es el diablo" y si, es malo si, pero siempre me ha llamado la atención la contra hacia el tabaco y la permisividad con el alcohol. Incluso entre esa gente "sana" antitabaco que no se pueden quitar sus dos cervezas diarias y si ponerse bocaarriba el fin de semana. Y oye, si jugamos a dar lecciones de vida sana y de ser anti, miremosno a uno mismo. Saludos.

Muy buena entrevista. Yo bebí durante 23 años. La bebida me generó muchísimos problemas. Tanto legales como familiares como mentales. A día de hoy llevo 9 meses abstemio por un problema en el higado (por suerte parece que reversible). Mejoré físicamente una barbaridad. Mis niveles de colesterol y triglicéridos están dentro de los parámetros normales por lo que me retiraron la pastilla del colesterol. Ya no me arde el estómago por lo que me retiraron la pastilla de omeprazol. Duermo como jamás había dormido. Adelgacé 23 kg. Ya no me dan ataques de pánico por lo que ya no necesito tomar ansiolíticos. Mi mujer y mis padres están encantados. En fin....una locura de mejoras. Pero no sé que le pasa a mi cerebro enfermo que no hay día en el que no eche de menos mi vida con alcohol. En un mes aprox repito las pruebas hepáticas, y como esté todo en orden, creo que será la excusa perfecta para volver a la rueda del hamster. Fuerza y suerte a todos los que tenemos que luchar contra la maldita adicción.

El Dr. Rubio me ha parecido una persona estupenda. quisiera darle un abrazo.Transmite mucha bondad. Muy interesante su discurso.Le felicito y le mando muchos ánimos

He escuchado la reflexión que hiciste al principio, en el podcast, y considero que fuiste muy justo con la persona a la que has invitado. Este doctor no solo ha mostrado una humildad y una empatía increíbles sino que, ante todo, es un científico que se limita a reflexionar de forma lúcida y articulada sobre hechos probados que a estas alturas a nadie deberían sorprender. Buen episodio y gracias.

Muchísimas gracias, Alex, por el invitado, por la entrevista, por tu toque personal. Este me parece de lo mejor que nos has traído. Si la vida fuera justa estarías en La 2, haciendo un programa de entrevistas. Muchísimas gracias, por lo de hoy, que afecta a tanta gente y destruye tantas vidas.

Yo desde hace unas semanas me propuse dejar de beber para salir.... Y primera prueba (superada): la noche de San Juan🎉🎉🎉❤❤❤❤ q por cierto, me lo pasé genial. Mi problema es q no tenía fin y llegaba un momento q no sabía lo q hacía, no era consciente.... Y esto no es el camino q quiero tomar 💪💪💪💪

Buenísima entrevista, es un tema que se debería tratar en los colegios, tenemos una cultura en España arraigada al consumo del vino, la cervecita, etc..., y sin darnos cuenta, el alcohol destroza hogares, vidas, parejas, todo. Muchas gracias Alex a ti, y al invitado, fantástico. ❤❤❤❤

29 años y nunca en mi vida he consumido alcohol ni ningún otro tipo de drogas, eso sí, nací con el sindrome de abstinencia porque mi madre se metió hasta heroina, pero no sé como yo nací super bien, estoy sana!

Deje de consumir alcohol hace 130 días después de casi 25 años de consumí.... con eso recupere una buena alimentación y un mejor estilo de vida

Todavía hay quien porfía con lo de la "copita" de vino buena. El alcohol NUNCA es bueno ni trae ningún beneficio aparejado. Aquí lo deja bien claro esta eminencia. Un gran placer escucharle. Podcast de altura Alex!!

El alcohol es una dr0g4 horrible, habría q hacer un gran cambio social con esto

Alex ya no sé ni los podcast que me he visto de tu canal, soy una persona impulsiva y me he visto siempre metido en este tipo de problemas. No sabes lo que me ayudan estas entrevistas. Eres un gran tipo, desde la Parroquia hasta el momento actual. No dejes nunca esto amigo

Me recuperé de mi adicción a la comida y el alcohol gracias a los programas de doce pasos..ahora han cambiado mucho la filosofia y hay mucha gente no creyente a la que es util

Yo he tenido epocas que he bebido,una cuando tendria unos 28 años y empezó mi difunto marido le dió por pagarme,al estar anestesiada aguantaba mejor los puñetazos y patadas que me daba sin motivos ninguno y lo dejé,luego a los 51 años con la muerte de mi hijo y estuve asi un año hasta que pedí ayuda a mi medica y le dije que quizas era alcohólica y me pusieron un tratamiento siquiátrico para saber llevar el duelo y ahora con 57 años no tomo ni tratamiento ni nada de alcohol aunque llevo el luto de mi hijo y me durará siempre,a los años de mi hijo murio mi marido...creo que nos hacemos adidto a cosas por no saber llevar oh pedir ayuda cuando realmente lo necesitamos, gracias por este video 👍

Para triste, post deporte, post o dentro del trabajo, para reunirse con amigos fuera i dentro de casa, fiestas familiares ergo para celebrar, desestresar. Se hace muy muy difícil encontrar la manera de ir más lejos de tapar una botella como bien dice el senyor Gabriel. Animo, a quienes necesitan y quieren ver este video

Hola Alex, no sabes hasta que punto escuchar esta entrevista me ha hecho ser consciente del problema que estaba empezando a tener. Buscar la nada, desvanecerme, dejar de ser yo, querer ser otra persona y todo esto con el beneplácito de tu entorno por que el alcohol está tan normalizado que decir que no quieres tomar una copa es lo raro. Gracias, mil gracias al Dr. Gabriel Rubio y a ti por tu gran trabajo.

El alcohol es un destroza hogares , recuerdo cuando los abuelos decían que los porros te llevaban a lo otro , pero estaban equipados, es el alcohol!

Que maravilla de entrevistas, de entrevistados, y de entrevistador. Ojalá este canal se divulgue por el mundo!!! Enhorabuena por tu trabajo.

Mi vida pasada cuando estuve casada con un alcohólico… Cuanto miedo, tristeza y soledad Gracias Alex por esta entrevista ❤

Estupenda entrevista, un señor que explica todo con total claridad y deja las cosas muy claras sin entrar en el dramatismo que tiene un problema tan grave como es el alcoholismo. Aporta ideas y caminos a seguir y lo dice todo sin paños calientes. Felicidades Alex y al Dr por tan grata entrevista.

Sobria ebriedad. El antídoto frente al miedo es la libertad y la libertad implica responsabilidad. Disfrutar de lo que nos da el planeta sin caer en el fraude de la irresponsabilidad es una danza continua entre la razón y el sentimiento. Gracias por el vídeo.

Estuve durante muchos años buscando información y ayuda debido a una relación con una persona alcohólica que justificaba comportamientos y normalizaba hábitos relacionados con el alcoholismo y a la cual no pude ayudar. Gracias Alex y al Doctor Rubio oir esta charla.

Le deseo toda la salud del.mundo al Dr una maravilla de sabiduria y humildad.Gracias de corazón a ambos❤❤❤❤

Buenisima entrevista, no tiene desperdicio, no dejemos de hablar sobre los peligros del alcohol, por muy legal, tolerado y bien visto que sea su consumo

En la universidad ,tuve un profesor de estadística que venia bebido a dar las clases.Numca olvidaré como le temblaban las manos cuando entraba en el aula,y su miedo ante la clsse llena de gente A mitad de curso,dejo de venir a darnos las materia.Algunos se reian de el,a mi me producia mucha angustia sentir su miedo.La mirada de tristeza de ese hombre, todavía la recuerdo.

Mi ex marido tenía todas las adicciones, desde el alcohol la ludopatia, pvtero, farlopero.. .médico de profesión. Una desgracia para los que lo rodean.

Me encanta el podcast y también Gabriel. Tuve la inmensa suerte de tenerle como profesor durante la carrera y fue tal cual se le ve aquí: humilde, cercano y super pedagógico. Enhorabuena Álex por tu trabajo 🎉

Desgraciadamente tengo un caso familiar y este podcast me confirma lo que siempre he pensado

Podría escucharle todo el día. Qué bello terapeuta..

Me gustó mucho escucharlo. Si, los hijos de pequeños nos escondían o nos escondíamos y los perritos tan listos y sintiendo los problemas se escondían también. Doctor me ha echo recordar un pasado y así es todo como explica. Nos ocultaban los problemas una reacción normal creo yo y más que hace 60 años atrás no habían ayudas psicológicas. Gracias a Dios de seis hermanos ninguno hemos bebido ni fumado. Doctor no se le pasó ningún punto, gracias por compartir e informar. Muchas bendiciones

Excelente entrevista , a lo mejor soy alcohólico, trabajo siempre de noche , hago deporte , no bebo por el día , ahora bien cuando llegó del trabajo a casa me tomo un whisky viendo la tele antes de dormirme , lo saboreo , lo paladeo

El doctor me ha hecho volver a mi pasado de niña, cuando mi padre alcohólico nos maltrataba, fue muy duro y si, cuando metía la llave en la cerradura sabíamos que el día se complicaba 😞

Gracias por esta entrevista maravillosa. En mi familia hemos sufrido la enfermedad del alcoholismo durante unos años con la pérdida por ello de mi hermano.. es una adicción horrorosa y una muerte horrorosa..una pena para los q no la han podido superar.

Yo creo que aquí también es importante la educación y la mayor o menor energía que tengas, femenina o masculina. Este vídeo debería durar 3 horas😊😊

Muchas gracias por esta entrevista Alex y al Dr Gabriel por las respuestas. Amigas y amigos cercanos lo son/fueron y mi ex pareja también...y nunca he sido capaz de encontrar la manera de hacerles entender cómo afecta a las personas de alrededor sin que se lo tomaran a la defensiva y atacaran. Espero tener las herramientas en el futuro...y escuchar entrevistas así ayuda muchísimo ❤ En los tiempos que corren y que vienen, "Lo que tú digas" es vital para entendernos.

En mi caso fui alcohólica 10 años, bebía cada noche casi una botella entera pero no se lo dije a nadie porque mi hijo era pequeño y estaba sola con el, un día me armé de valor y conseguí dejarlo para siempre, el tabaco también, nadie me ayudó, se lo conté a mi médico después y me hizo análisis, estaba perfecta, entre otras cosas por ese motivo creo en Dios y en los milagros. En resumen que se puede dejar sin ayuda de nadie, ese fue mi caso

Parece que la gente se pone agresiva ante la evidencia de lo que es ser alcoholico

Este invitado me enternece por su gran conocimiento y por su secillez. Deseo de todo corazón que supere la enfermedad y se restablezca por completo. Gracias dr. Rubio por compartir su conocimiento.

Cuando mis hijos adolescentes empezaron a salir y no querían beber los amigos insistían y le decían que eran raros , lograron vencer la presión social .

Qué interesante Álex! Te agradezco mucho que nos hagas llegar toda esta información. Vengo de una familia que sufrió el alcoholismo. Tengo 49 años y la herida sigue ahí, escociendo y doliendo.

Mi suegro es muy alcohólico hasta el punto de ponerse muy agresivo, mi cuñado no bebe casi agua solo cerveza y su hermana que es mi mujer le da pesambre cuando ve a la gente bebiendo y no prueba ni gota de alcohol

Qué interesante! Muchas felicidades para el doctor y para Alex

Hola Alex, te veo desde Chile y me he hecho fiel seguidora de tu canal!! Esta entrevista es tremenda, me ha encantado el profesionalismo y delicadeza del Dr. Gabriel. Gracias Alex, rescato tu profesionalismo, profundo respeto por tus invitados y esas ganas de aprender que también me mueve!! 🙏😌🌻🫂

Muchísimas gracias por la entrevista, me ha encantado. Me gustaría aportar mi punto de vista sobre el final de la entrevista referente a Alcoholicos Anónimos. Recientemente he leído varios libros de esta organización, los libros están revisados y actualizados del 2007. Particularmente al leerlo deja claro que da igual que creas en Dios, el Universo o lo que sea, la condición es que creas en un POder más allá de ti mismo, que evidentemente en el momento que va el dependiente tiene que ser así, ya que está débil y su fuerza de voluntad también lo está. Al leer los libros y testimonios de muchas de las personas que han sanado, hay personas tanto ateas como de cualquier tipo de religión, unos los llaman Dios, otros Universo, otros Poder Superior, etc... para estos integrantes se le ha abierto una nueva vida, no sólo por la sobriedad, que eso ya es muchísimo, sino porque han descubierto la verdadera felicidad al servir y ayudar a otras personas que están sufriendo. Bajo mi punto de vista la labor que hacen es grandiosa y el trasfondo va mucho más allá de lo que creo que la mayoría podría percibir.

Proyecto Hombre lleva muchos años trabajando en la mesa de tres patas, Familia, enfermo, y la terapia.

Muchas Gracias Alex, maravillosa entrevista..gracias tambien a su invitado, el Doctor increible como profesional de la Salud y como Ser Humano asombra..Graciasss a el hemos conocido este Mundo tan fuerte que llevan las personas que sin darse cuenta lo llevan a la adiccion del Alcohol y tener profesional brindando la ayuda necesaria pueden recuperarse es una Bendicion de Dios en nuestras ✋️..Graciass. a Usted y su Invitado...Graciass...

Grande don gabriel rubio y alex fidalgo. 👏👏👏👏

Hola, buenísimo,este doctor sabe de lo que habla,si tienes alguna duda consulta AA siempre te escucha.

Me ha encantado escuchar a este psiquiatra tan profundamente humano con los problemas de sus pacientes, que en este caso los tienen con el alcohol, que al fin y al cabo es una droga, aunque aquí en España como él dice las alcoholeras, no quieren que se hable mucho del tema. He tenido cerca una persona con problemas mentales y además con algunas drogas y no es fácil dar con un psiquiatra tan comprensivo y tan eficaz

Yo no fui alcohólica pq mi hígado se negó bastante pronto. Me sentaba tan mal y me sentía tan mal al día siguiente que esto me protegió. Sumado a una rinitis causada por la histamina del alcohol, ya me acabó de proteger

Lo malo del alcohol es que está muy normalizado. Desde niños vemos como en los eventos sociales se bebe alcohol y después, en las series y películas, se potencia la idea de que beber es el remedio para cualquier cosa y es divertido. Yo creo que la única forma de reducir su consumo es a través de la presión social, como ocurre con las drogas. Cuando esté mal visto y te señalen con el dedo, no cambiará nada.

Alex . gracias por esta interesante entrevista con el Dr. Gabriel Rubio. -Opino que darle visibilidad a esta enfermedad es fundamental al igual que una educación y conciencia social . Mi respeto a ambos ¡

Después de tocar fondo y pasar por todos las fases negativas del consumo, es tremendo aprender a disfrutar de la vida en sobriedad. Eso por un lado. Y lo otro: es tremendamente cierto lo q dice el Doc, respecto a la compulsión por el consumo de dulces, de fumar, etc., cuando uno se priva del alcohol. Para combatir eso, mi solución es meterle al cuerpo altas dosis de ejercicio aeróbico.

10:40 ~ "el alcohol es la única droga que al no consumirla, la gente asume que tienes un problema,,," 34:09 ~ "y a estos chicos, cuando van cumpliendo años, hay un grupo de ellos que al final acaban utilizando la bebida como su padre, y hay otros que odian profundamente a la bebida porque la asocian a esa falta de empatía y esa falta de acogimiento que notaron durante su infancia,,,"

Muchísimas gracias. Un placer y un honor poder aprender de invitados con semejante talla intelectual y humana.

Muchas gracias Alex. Qué importante es la gente que ayuda a mejorar la vida de personas con problemas. No es fácil pero el intento merece un aplauso.

Tenia casi 5 años sin beber alcohol pero al ver este video me ha provocado beberme un par de cañas que ni te cuento,y la verdad que ,queee bueno, gracias

Mil gracias a ambos interesantisima conversación.Yo no he bebido nunca y me he pasado la vida dando explicaciones !!!😊Los raros somos los abstemios!!!

Efectivamente, si tienes dudas de si "estás bebiendo demasiado" es un momento genial no sólo para parar de beber una temporada larga, sino de experimentar lo que ofrece la vida en situaciones sin alcohol... Algo que puede ser un mazazo es ir sobrio a locales donde normalmente se va "muy afectado" y ver, oir y oler a la gente... Si la respuesta es "voy a buscar opciones de ocio (o de bregar con problemas) sin alcohol" se pueden descubrir mundos muy curiosos.

Mi ex, que murió de cirrosis, me dijo que él quería morir bebiendo. Pues hale.... deseo cumplido.

El mejor postcard que he visto y veo muchos, interesante de principio a fin, gracias

Alex te felicito por tu calidad de entrevistador , este Señor es un máquina de la especialidad del tema,

Gracias Alex por la profundidad de tus programas. Excelentes,es muy importante que tienes la dosis justa de escucha y preguntas. Saludos desde Argentina

Muy buen video-programa, Alex. Muchas gracias al Dr Rubio.

Exelente charla yo en el 2,000 fuy un borracho a dito al alcohol entre comillas i me mudé de pueblo i ma di cuenta que no era adicto al alcohol sino a los amigos que me rodean en este nuevo pueblo sin amigos si me tomo una cerveza mi mente no permite la segunda

Gracias Alex, una vez mas has logrado una entrevista sobre un tema interesante y ademas lo que aporta el Dr Rubio es muy bueno.

Excelente charla, hay que escucharla porque es súper útil para las personas y familias que viven con este problema. Muchas gracias.

Esta entrevista me ha hecho ver que tengo un problema con el alcohol, bueno, me lo ha confirmado, porque ya venia viéndolo, no me afecta excesivamente en mi vida diaria (trabajo, familia, etc..) pero me siento identificado con muchos aspectos de los que habla este hombre, es una pena que en esta sociedad esté tan normalizado algo tan malo como el alcohol

Súper interesante. Es increíble lo depresivo que es el alcohol para mí... ya lo he detectado y he bajado muchísimo el consumo hasta conseguir estar por ahí de cañas y no pedirme una si realmente no me apetece. Ahora tomo cañitas con consciencia no por defecto. Gracias de nuevo. 💕

Alex...... En algunos momentos da la impresion que sientes que no estas dirigiendo la entrevista. Con ese tono pausado y calmado te ha metido tres goles por la escuadra....pero GRACIAS porque es un señor tan especial de carácter y su speech es tan profesional y reflexionado....que a todos nos viene bien. Chapeau por elegir el tema, por movilizar a un señor tan util para todos y por tener tu ego tan bien domado que dejas hablar a quien tienes delante cuando es valioso lo que dice. Gracias!!!

Grasias Doctor Rubio su exposicion ha sido magnifica he desaprendido tanto y aprendido tanto de usted a pesar que no conosco a ningun alcolico y en mi familia tampoco, pero su expisicion ha sido maravillosa muchas gracias por su tiempo !!!!!

Felicidades por la entrevista a este gran profesional. Hay que sacar a la luz este problema que además afecta cada vez a gente más joven. Es tan fácil el acceso y están tan de moda botellones o fiestas multitudinarias donde las sustancias son las protagonistas...

Enorme entrevista! Felicidades al Dr. Gabriel y ti Alex, aunque he echado en falta que hubieseis hablado de las RECAÍDAS en el proceso de recuperación. Un fuerte abrazo!

Me encanta este podcast: salía con mis amigos y hacía q bebía más de lo q realmente bebía (nunca me gustó beber). Tuve hijos y me hicieron baby bullying pero seguían llamándome para ir de fiesta. La última vez, les confesé que nunca me gustó beber (soy anti drogas, yo, los demás q hagan lo q quieran... Ni miro mal, ni menosprecio. Cada uno... Sin más) y que no iba a beber nunca más (ante su insistencia y preguntas) Nunca más. Nunca más me llamaron, es más, me evitan. Cuando intento hacer nuevos amigos o en reuniones de mis grupos de aficcionados, una presión, una insistencia... No me enfado, no contesto mal. Siempre con una sonrisa "Qué va!! Si de normal soy así, imagínate con una cerveza 😂" Haciendo chistes, toda maja, aunque ,e insistan durante horas, sí, horas... Y luego me miran de soslayo y se apartan, no me hablan, si les hablo de buen rollo, monosílabos. En fin, sigo sin sentirme superior ni nada, solo que me parece un tipo de xenofobia "Un abstemio!!! Oh no!!! Huyamos" Simplemente no lo entiendo.

Qué bueno que compartan este tipo de charlas, me encantó el tema que tocaste Álex...!

Alex, como siempre, excelente programa, el Dr. Además de agradable, muy profesional y obviamente experto en el tema. Le deseo una larga vida, y a ti saludos y abrazos desde México 😊

Que gran charla! Gracias

Brutal y muy necesario hablar de estos temas. Más episodios como este por favor!!!

Por eso es muy importante que nos estudien desde niños hasta acabar la Universidad. Cogemos confianza y se va la timidez ❤ También es muy importante que nos socialicemos con el sexo opuesto ❤ desde la niñez.¡Asi lo veo yo! Quisiera ser muy estudiada para explicar mis ideas al Dr. Gabriel Rubio y a Alex Fidalgo. Gracias por haber estudiado tanto y alumbrarnos con vuestra sabiduría ❤❤❤❤❤❤❤

Que señor 🎉me ha encantado la manera de explicar las cosas ahora entiendo muchas cosas que pasaron en casa. Gracias

Un verdadero placer. Información veraz y plasmar una realidad desde un punto de vista donde hya mucho amor, vocacion sensatez y dedicación por parte de los dos.

Gracias Alex por el.excelente profesional invitado y el tema tan valioso. Saludos desde Medellín Colombia.❤❤❤

Cada día contenido más interesante. Mil gracias!!

Gran entrevista muchas gracias

Hola Álex, muchas gracias por esta entrevista, me ha llegado al corazón. Me ha encantado cómo el Dr. Gabriel lo ha explicado. Hace años que conozco el programa de Alcohólicos Anónimos, Al-anon y Alateen. Programas de doce pasos y de ayuda mutua. Una maravilla de programas para recuperarse de los efectos del alcohol, tanto los propios alcohólic@s cómo sus familiares. Muchas gracias 🙏🏻⭐✨🤍

Una entrevista excelente, muy buenos datos con respecto a cualquier adicción en realidad. He aprendido mucho ❤

Lo que más me ha transformado como madre es dejar todas las mierdas , alcohol y tabaco ...la comida no jajaja

Estupenda charla. Gracias

El mejor video y entrevista que he visto, gracias muchas gracias!!! Desde 🇲🇽muchos saludos!!

Gracias Alex me ha ayudado mucho

Una entrevista maravillosa por ambas partes. Muy interesante de principio a fin. ❤