[ESTUDO CIENTÍFICO] 5 Alimentos para melhorar sua memória nos estudos 

Espinafre 🥬 Chocolate com mais de 70% de cacau 🍫 Abacate 🥑 Peixe 🐟 Ovo 🥚

Bom dia grande mestre, fale dos benefícios da ritalina, se ela funciona mesmo .

Daí, só não como peixes. Só vegetariana ❤ mas como chia, linhaça que contém ômega. Tb quinoa, que contém todos os aminoácidos que nosso corpo precisa. Agora, não tenho , na rotina, de comer chocolate conc. > 70%. Vou comprar ainda hoje e comer pedacinho diário. Acabei de escolher o que levar no dia da prova. Choco amargo. Top. Obrigadaaaaa

Sexo também faz bem para a memória!

Excelente! Faço uso de todos esses alimentos.👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Show, Ivan. Adorei!!!! Obrigada.

Nunca comi espinafre kk

0:30 Espinafre 1:28 Chocolate +70% de cacau 3:33 Abacate 4:36 Peixes 6:19 Ovo

Maravilhoso vídeo.

Faltou o café 😂😂

Ótimo 😊 vídeo

Preciso muito

Denis Aqui! Agradeço pelo vídeo! ❤

Não, eu não tenho costume de comer esses alimentos, mas passarei a ter 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Desses alimentos somente o peixe e o espinafre não são rotineiros na minha alimentação, mas já vou passar a ingerir com mais frequência.

Eu ainda adicionaria mais um, mas aí seria um suplemento. Creatina

Sou ovolactovegetariana ,então peixe tá fora!

Sim....menos espinafre

Só não como os peixes ou qualquer outro tipo de carne, pois sou vegetariana

Excelentes alimentos! Minha lista: 1. Água 2. Limão 2. Chá preto 3. Açafrão (Cúrcuma) 4. Pimenta-caiena 5. Crucíferos (repolho, brócolis, etc.) Partiu, TJSP!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽