Et Si C'était Ça, la série -  

« Ça me met hors de moi… Tout m’énerve… Je suis à fleur de peau … Je passe du rire aux larmes … j’ai peur de ne pas y arriver »
Nos émotions, amies ou ennemis ?
Par moment nous nous sentons emporté par un tourbillon d’émotions, nous sommes déboussolés, ou en apnée. Nos émotions parfois nous débordent, nous agitent dans tous les sens. Mais si les émotions nous indiquaient plutôt le sens… le bons sens ? La direction de nos choix, de nos besoins, de ce qui est le plus important, pour nous, dans nos vies.
Nos émotions nous délivrent des messages essentiels.
Dans cet épisode vous découvrirez le rôle et la fonction de chacune de nos émotions. Mieux comprendre leurs messages, mieux les écouter, mieux les réguler. Nos émotions nous veulent du bien ! Elles nous guident et nous protègent.
Alors, on apprend ce qu’elles ont à nous dire ? Et on retrouve nos pleins pouvoirs, notre élan vital, la force de notre intelligence de vie !