Et si on essayait la sonothérapie ? EP#1 

Une autre vidéo plus complète pour les curieux sortira demain à 11h :) Notamment sur le rapport des ondes alpha avec la relaxation profonde , et aussi avec plus d'images des 2 jours de stage. En attendant, n'hésitez pas à nous donner vos retours ! Et bon weekend !

J'ai BESOIN d'une vidéo sur vos tatouages 😭

Ce genre de vidéos toutes simples où vous parlez à la fois de faits et de vos expériences c'est très intéressant. Continuez comme ça !

Merci beaucoup pour cette vidéo ! L'expérience des bols tibétains semble exceptionnelle 😍

J'espère que votre chaîne ne s'arrêtera pas rapidement car elle est vraiment géniale. Ça fait du bien du naturel sur RU-vid. Merci

Bonjour les amoureux, cool car hier soir Sandra avec Sophie ( Serena) et ce matin avec Monsieur. Très intéressant cette vidéo !!!

Oh merci d’en parler ! Je suis sonothérapeute et prof de Yoga du Son. Il y a tellement d’applications possibles...

Super vidéo ! Je suis une personne migraineuse . Lors de mes migraines j’écoute des vidéos avec des sons type « bruits blanc » et sons binorauraux et battement . Cela soulage vraiment , et même pour le stress . Le cœurs ralentit, meilleure respiration. C’est incroyable !

Merci Sandra pour cette video . je vous partage dans notre playlist , nous proposons des séances de sonothérapie sur notre chaine ,

Sujet vraiment interressant , tu m'en a appris d'avantage sur les sons . Je sais que les sons sont tres benefiques pour tous. Pour rester evasive, mon mari a été plonger dans un coma artificiel en decembre dernier suite a un arret cardiaque. Aux service de reanimation, Jai pu voir qu'il favorisais les bruits, notamment parler a mon mari pendant les soins comme s'il etait conscient . Au reveil il lui ont allumé la télé meme si il netait pas capable de comprendre a ce moment . Cest un vrai avancement et cest tres encourageant. En ce qui me concerne , L ASMR est devenu indispensable pour moi , je suis une personne très anxieuse et la relaxation m'apaise énormément. Merci a toi et cyril davoir créé cette chaine qui j'en suis certaine va intéressé plus d'un 👍🏻 bravo a vous deux 😘

Bravo à tous les 2 pour cette première vidéo. Une continuité j’ai envie de dire évidente à ta chaîne Sandra. Vous êtes au top!

Super vidéo 💖, j ai un bol tibétain chantant qui me relaxe énormément et m ouvre à la méditation ! J adore le son et la vibration

Très intéressant ! J'ai appris beaucoup de choses et ça m'a détendue, merci à vous deux, hâte de voir la prochaine video.

Superbe vidéo j'ai appris plusieurs choses et les sons des bols m'ont apaisé j'ai failli m'endormir ! Merci à vous 2 et continuez d'essayer comme ça ;)

Je revoie avec plaisir votre vidéo merci🎵🎶🎵janine

C'est quelque chose que je ne connaissait pas, les son avec le bol était très relaxant. j'ai bien aimé avoir les impressions de Cyril juste après, il avait vraiment l'air détendu :)

Vous êtes merveilleux, je ressens tout l’amour que vous dégagez 😃 Merci infiniment pour vos vidéos très intéressantes 😍🙏🏻

j'aime beaucoup ! très intéressant hâte de voir vos prochaines vidéos !

Merci pour la vidéo. 😀Chouette sujet, je connais déjà pas mal la sonothérapie. En effet plusieurs de mes proches l utilisent déjà (bol tibétain et diapasons). Merci pour votre partage. 😊 Hâte de voir la suite.

Je ne connaissais pas cette technique de relaxation, merci j’ai appris pas mal de choses 👍

Je trouve la vidéo très intéressante! J'ai hâte de vos prochaines vidéos ^^

Coucou vous 2 😍🧜🏼‍♀️ J’ai beaucoup aimé cette vidéo franchement très intéressante 🛎 sur la sonotherapie. Au plaisir de vous retrouver. Je regarderai bien sûr là vidéo plus approfondie sur ce sujet . Bisous 😘 et à bientôt 🥰🧜🏼‍♀️💤

Belle expérience. J'adore le son des bols tibétains. Merci pour cette vidéo et continuez comme ça.

Bonsoir ! J’ai eu l’occasion de tester le massage au bol Tibétain sur mon lieu de travail, j’ai beaucoup apprécié... Dans mon service, certaines de mes collègues se sont organisées en réseau pour nous faire découvrir différentes méthodes pour se détendre et se faire du bien... Je suis fan... D’ailleurs, c’est par mes échanges avec l’une d’entre elle que j’ai découvert la méditation via l’application Calm grâce à laquelle j’ai découvert l’ASMR qui m’a amené a suivre Sandra et enfin votre nouvelle chaîne... Dans notre mode de vie actuel où l’on a très souvent tendance à s’oublier, ça fait le plus grand bien... MERCI !

Merci Sandra et Cyril je pense lol pour ces vidéos ASMR J adore et je t'adore bisous

Super vidéo, très interessant 👍 Continuez comme ca 🙏

Bonsoir Sandra et Cyril ! Votre chaîne est une THÉRAPIE en elle-même, quel bonheur. J'ai regardé (ou plutôt écouté) votre vidéo un matin au petit-déjeuner. Vous avez tous les deux des voix berçantes (oh Sandra je suis en adoration devant ta chaîne ASMR) et dès le réveil, je vous assure que vous écouter parler, SURTOUT sur un sujet si intéressant, ça fait énormément de bien. J'ai profondément hâte de voir la suite de vos vidéos ! Vous nous transmettez une certaine sagesse, une passion pour la Vie, mais surtout des thèmes comme la sonothérapie qui donnent soif d'en apprendre plus! Continuez, oh continuez! Vous êtes formidables et très inspirants! Merci à vous deux, Sandra et Cyril. (Un ""conseil"" si je puis me permettre ? Votre chaîne est "difficile" à trouver sur RU-vid si on ne la connaît pas. Ne penserais-tu pas Sandra à mettre cette chaîne en recommandation sur ta chaîne ASMR ? Ainsi, ceux qui vont sur ton profil peuvent voir celle-ci, vu que tout le monde ne lit pas forcément la barre d'info !) Bisous à vous deux et merci encore.

Ahhhh ,,,Les sons !!! C’est un monde fascinant , je vais évidement suivre vos retours avec plaisir et assiduité !!!!

Ça doit être vachement puissant les vibrations du bol sur le corps ! Je serai curieuse d'essayer !

Merci à vous. Je vais essayer de faire chanter mon petit bol tibétain 🎶🎵🎶 janine

Première vidéo réussi bravo je suis curieuse et impatiente de connaître vos future projets et connaissance merci pour vos conseils 😀

Super j'adore le concept de votre chaîne !

Vous êtes tellement rayonnants tous les deux ! wow ;) Merci pour la vidéo !

Très intéressant Merci à vous ddeux🎶🎵🎶janine

Je suis officiellement amoureuse de cette chaîne... je m'abonne 🎁💌

Quel bonheur un couple zen pourvu de très bon conseils j adorrrr🙏🌸

superbe vidéo, mon fils qui est hyper sensible, la musique le calme direct, depuis qu'il est né, il adore le son des bol tibétain et des boule qi gong, la musique chez nous fait entièrement partie de notre vie, je crois mème qu'on ne pourrais pas vivre sans

Quel joli couple vous formez, ta petite doit être magnifique, merci Sandra de nous faire découvrir de nouvelles choses et gros bisous à vous trois.

J'adore le concept , je suis hypé pour les prochains episodes 😊

Super intéressant! 👍je connaissais pas du tout...Merci à vous deux pour le partage de votre expérience ...🙏🏻❤️

Bonsoir à vous, il y a quelques mois j'ai entendu parler de ce genre de relaxation, massage sonore au bols tibétains. Merci de partager votre expérience, je pense que je vais me laisser tenter! Intéressant cette 1ère vidéo!

Superbe vidéo, super intéressant ! J'ai hâte de voir les autres! 💙

COUCOU Sandra ,ho! Mais c EST tres interessant la sonotherapie a voir 😍 j attends d autres videos 😍 bisou

Je voyais déjà le bol dans tes vidéos Sandra mais je ne connaissais pas la sonothérapie, merci pour la découverte 😘

Merci pour cette découverte Sandra et Cyril !

Hhhhhhh ça doit être super agréable ! J'adore votre chaîne, excellent contenu, on est entre potes, c'est génial. 🙂

Bon sujet, j'ai découvert car connaissais pas la sono thérapie bravo et merci. 😊😚🙇👍💕

J'aime beaucoup ce sujet, est-ce que vous allez aussi parler de lithothéapie ? :) bon week end à vous.

Sujet très intéressant je connaissais pas du tout

J’ai adoré. Très intéressante vidéo j’ai beaucoup appris. Félicitation et bonne continuité à cette chaîne.

Curiosité complètement piquée à vif ! Je n’ai qu’une envie, c’est de tester ! Merci pour cette vidéo, ce concept est vraiment top!

Super je ne connaissait pas contente de découvrir ça 👌

Trés interessant, merci! Tu es rayonnante Sandra, et vous etes trop beau les deux amoureux ❤

Je sens que je vais vraiment adorer votre chaîne! Je connaissais les bols tibétains (dans tes vidéos asmr Sandra) mais avant ça pas du tout, et je ne connaissais même pas le terme de sono thérapie. Vidéo très intéressante merci beaucoup a vous deux 😚😚

Merci pour cette vidéo très intéressante et relaxante je ne connaissais pas la sonotherapie, et de nous faire partager ce moment là. 😉

C’est une idée géniale cette chaîne!

J'adore vos vidéos je suis très content de vous regarder quand je regarde vos vidéos j'ai le sourire et la joie DE vivre gros bisou êt voilà lol je sais pas quoi dire en fait 😂

Bonsoir à vous. Une vidéo très intéressante et instructive,Merci pour le partage.

Bonsoir à vous Couple merveilleux, et bien sur, bonsoir également à votre Poupette s.v.p. Excellent sujet très intéressant pour cette 1ère vidéo. J'ai déjà vus des vidéos à propos de la sonothérapie mais, je n'ai jamais testé. Par contre pour moi qui suis guitariste, et DJ, je sais que la fréquence de référence pour tous les musiciens est le 440 hz qui est simplement le LA et, que dans les Orchestres Symphoniques, avant de commencer une prestation, le 1er violon qui donne la note pour que l'ensemble de cet Orchestre soit en accord, joue cette note. Je vous remercie beaucoup pour cette vidéo dont je me suis délecté, et vous souhaite un excellent weend (ma façon de DJ pour dire week end), à tous les 3. Et bien sur, j'attend la prochaine vidéo avec impatience.

Merci sujet très intéressant j'ai appris pas mal de choses 👍🏻

Bonjour à vous deux ça a l'air top rien que le son sur votre vidéo me détend j'ai bien envie d'essayer

Merci beaucoup pour cette vidéo c'était très intéressant j'avais entendue déjà parlé des ondes alpha mais que dans l'esthétique (pour un soin) mais je ne savais pas trop exactement ce que ça fesait vraiment sur le corps. En tout cas je vais plus me renseigner sur ce sujet merci beaucoup c'était super❤️

Coucou les amis 😁😉😉 (pardon c'est sorti naturellement ! ) je ne sais pas si cela était intentionnel mais à un moment donné cyril utilise l'expression "bruit blanc" dans la discussion sur les bols tibétains, savez vous justement qu'on utilise en hypnose ce qu'on appelle "les bruits blancs" ? Personnellement j'ai découvert ça tout récemment sur la chaîne d'hypnose pour s'endormir "Benjamin lubszynsky" et faisant rapidement des recherches sur internet il m'a semblé comprendre que beaucoup de questions restent en suspens par rapport à ces bruits mais peut être que je me trompe. Et peut-être que vous connaissez déjà tout ça ! Si ce n'est pas le cas voilà une nouvelle info, piste relative aux sons pour vous ! Tout comme votre vidéo tombe à pic pour moi au moment où je découvre cela ! Merci pour vos vidéos 😉

Moi j’ai essayé l’hypnose pour opération de la vessie et chez moi ça marche pas bonne vidéo j’ai adorer 🥰

Très bon sujet! Bravo!

Cc a tous les deux . très bon sujet de parler de la détente avec les son bravo merci

J'étais en train de m'endormir avec les bols tu as raison parce que quand je m'occupais des loulou les siestes laprem ou les temos calme après avoir lu des histoires je mettais souvent des ondes alpha ils dormaient presque instantanément

Super vidéo, vos voix sont très apaisante💕.

Ce serait bien que vous abordiez le sujet des tatouages

Et bah franchement votre chaine est vachement cool et vous faites un énorme taff 👏👏

Vidéo très intéressante j’adore ! Pourrais-tu par hasard aborder des thèmes comme l’éducation ? Si par exemple vous êtes adepte de la motricité libre ou de la DME pour votre petite puce ! 😘

Superbe vidéo!

Bonsoir. Merci pour cette vidéo, cela donne envie d'essayer 🙂. Il existe une thérapie proche de la sono thérapie, c'est la musicothérapie (principe du soin par la musique). Elle est souvent utilisée en psychomotricité pour calmer les troubles anxieux, notamment. J'ai eu un certain nombre de séances et cela a bien fonctionné. Si cela vous intéresse, une thérapeute a écrit un article sur le sujet en 2010 : www.cairn.info/revue-le-coq-heron-2010-3-page-94.htm

Vidéo super intéressante !

J'adorerai faire cette expérience 😉 j'aime ce sont j'habite Tarbes, Montpellier est un peu loin je vais me renseigner autour de chez moi. Et merci pour cette vidéo 😊

Bonjour Sandra , j'aimerai tenter cette expérience avec les bols sur le corps, bonjour Cyril, la Musique m'intéresse je serai attentive à la musique que tu ( je me permets de te tutoyer, si cela te gênes , écrit le moi ) proposera. Merci à vous deux . ☺️❤️ Belles énergies à vous.bon weekend.

Bonjour Sandra et Cyril, merci pour cette vidéo et bravo pour cette nouvelle chaîne :) connaissez vous la chromo thérapie ? C'est une thérapie par les couleurs, si ce la vous intéresse je vous recommande la chaîne de Benoît Menla (chaîne à son nom) , energeticien et chromo thérapeute :) je pense que ces méditations vous plairont :) bonne continuation !

Bonjour à vous. Cette vidéo ma apprise quelques connaissances en plus. Merci😘😘 Connaissez vous la sophrologie ?

Ah oui c'est les ondes dont on nous a parlé en cours pour nous concentrer pour mieux travailler à la maison !

Bonjour vous parlez à un moment donné d'études scientifiques sur les propriétés des ondes sonores à transformer certains grains. Pouvez-vous nous mettre un lien vers vertaines de ces études svp? Je n'en ai pas trouvé sur le net.

Belle vidéo merci

Merci les amis! Voir peut-être Isabelle Padovani et l'on sei do... .

salut, je connaissais pas cette méthode, je me souviens de ta vidéo sur le bol tibétain mais là c est impressionant, ça fait pas mal au crane avec tout ces sons? Pour mon expérience, je pratique la méditation guidée, ça marche pas mal en fin de journée pour se vider la tête, je sais pas si vous en faites? bisous

Whaou les sons produit, contracter tout mon cerveau comme si il était serré je sais pas trop comment dire mais c'est impressionnant : v

bravo

Bonjour Sandra. Où peut on trouver de vrais et bons bols tibétains en France ? J'adore ce son... Je te remercie. Amelie.

💕

Bonjour vous deux ! une video sur un programme anti stress "gratuit", j'entend par la un programme a la portée de tous sans frais. Des astuces, des conseils, des rituels... a adopter pour les stressés. Si cette idée de video vous intéressent ce serait utile pour beaucoup je pense ;)

Hypnose, méditation je pratique ! Maintenant pas encore essayer les sons , j'avoue ça me tente ! Tu es allée à Montpellier , est-ce une formation ? Très intéressante cette video ..🙏🏻

Qui a fait l'expérience du gong en fin de séance de yoga ou de méditation se souvient de ce son inconnu, pur, puissant, apaisant. Plus que le son, ce sont ses vibrations qui impactent corps et mental. Cela porte un nom : la sonothérapie.

salut les gars à ce sujet il aurait été intéressant de parler de la musique à 432Hz anciennement utilisée en comparaison à la musique 440Hz utilisée de nos jours il y a quelque vidéo anglophone traitant ce sujet et une particulièrement sur la chaîne Tistrya. Cela pourrait faire l'objet d'un 2ème épisode par exemple. Continué comme ça sinon

Même ces vidéos-là me donnent des tingles ! La sonothérapie c’est un peu comme l’asmr au final ✨ Je voulais savoir si vous aviez un scénario pour guider vos vidéos ? C’est intéressant de savoir tout ça, surtout pour s’apaiser en périodes de stress. Merci pour cette douceur, ces recherches et ce partage !

Coucou Sandra, je te connais depuis quelques temps par tes videos ASMR. En voyant cette video, je me posais la question suivante a laquelle j'aimerais que tu réponde si tu le veux bien! Peut-on dire que l'ASMR est une sorte de sonotherapie? Pourrais--tu developper ta réponse? Merci d'avance. Bonne journee!

Ça fait longtemps que je serai en train de dormir moi.

hey😊je te suis sur ta chaine asmr ,mtn sur celle co également, tres interessant en tout cas ou puis je me.procurer un bol tibétain? merci bonne continuation

Est-il mieux de méditer au silence ou avec un son?

Coucou j'avais une petite question es possible d'utiliser ces fréquence basse pour calmer bébé ?

Oula mais c'est bizarre comme vous tapez le bol!😃 Où vous avez appris ça c'est étrange...j'ai bien aimé la théorie très bien.....mais la personne qui sonne les bols , ca m'a parue étrange

Il me tarde de voir la deuxième video ...

Le fond : top chantez rien La forme : trop de cut visibles :/ Mes encouragements :)