Bon, soyons honnêtes avec nous-mêmes, d’accord ? Quand tu te brosses les dents, est-ce que tu suis les 3 minutes recommandées à la lettre ? Cela peut te sembler une éternité quand tu tombes de sommeil, donc peut-être que tu t’es déjà demandé ce que ça ferait si tu arrêtais tout simplement de te brosser les dents. Est-ce qu’elles tomberaient, ou est-ce qu’en fait, il ne se passerait rien ? Continue de regarder pour savoir quelle attitude te fera perdre tes dents et quelle attitude te les rendra d’un blanc étincelant.
HORODATAGE :
Les bactéries s’accumuleront dans ta bouche 0:58
Tu abîmerais tes gencives 1:53
Tu aurais mauvaise haleine 2:52
Tu pourrais souffrir de déminéralisation des dents 3:59
Comment avoir de jolies dents blanches sans se les laver 4:45
Bain de bouche 4:58
Se passer le fil dentaire peut être extrêmement efficace 6:02
Évite le sucre 6:47
Certains aliments peuvent abîmer tes dents 7:55
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Musique par Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
SOMMAIRE :
- Si tu ne te brosses pas les dents, les particules de nourriture restent entre tes dents, créant un nid douillet pour les bactéries. Avec le temps, ces bactéries se répandront sur ta langue et sur tes gencives.
- Durant cette année sans te brosser les dents, tu vas certainement souffrir de gencives enflées et irritées. Si tes dents portent des tonnes de bactéries, de plaque et de tartre, tu peux t’attendre à avoir les gencives qui saignent de temps à autre.
- Tu pourrais avoir une très mauvaise haleine, 365 jours par an. Même manger un oignon, boire un café ou fumer ne sera pas aussi désagréable. Tes dents auront des particules de nourriture coincées entre chacune d’entre elles, et des bactéries responsables de la mauvaise haleine.
- Les minéraux comme le calcium et le phosphate sont nécessaire pour garder un émail fort et résistant et éviter les caries. Après un an, il est possible qu’aucune de tes dents ne soit trop déminéralisée pour tomber, mais tu pourrais perdre ton émail et abîmer les os qui supportent tes dents.
- Tu ne devrais pas t’inquiéter de la mauvaise haleine si tu utilises des bains de bouche. Ton haleine pourrait même rester fraîche toute la journée. Ton bain de bouche pourrait même t’aider à éviter les cavités et les maladies de gencives.
- Passer le fil dentaire est plus important que se brosser les dents. Si tu as arrêté de te brosser les dents durant trop longtemps tout en continuant à te passer le fil dentaire, tu pourrais sauver tes dents de la plaque dentaire et tes gencives.
- La meilleure manière de prévenir les caries est d’éviter de manger du sucre et autres glucides.
- Tu n’as pas besoin de brosse à dents ni de dentifrice blanchissant pour avoir les dents blanches. Tu dois simplement éviter les aliments acides, baisser le pH de ta bouche, et préférer des aliments qui sont riches en alcaline et qui pourront augmenter le pH de ta bouche.
- Rappelle-toi que l’approche la plus simple est de suivre les recommandations de la communauté des spécialistes quand il s’agit de prendre soin de tes dents. Selon les dentistes, les gens devraient se passer le fil dentaire au moins deux fois par jour.
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23 июл 2024
