Тёмный

EVDE FUTBOL ANTRENMANI - FOOTBALL TRAINING AT HOME 

Barış Perçin
Подписаться 36 тыс.
Просмотров 93 тыс.
50% 1

Merhaba, Ben Barış Perçin. evde futbol antrenmanı nasıl yapılır evde malzemesiz futbol antrenmanı yapmak evde ekipmansız futbol antrenmanı yapmak evde futbol antrenman programı yapmak evde futbolcu antrenmanı nasıl yapılır evde futbol tekniği nasıl geliştirilir evde futbol kondisyon antrenmanı evde futbol teknik antrenmanı football training at home at home football workouts at home workouts for football players
Beni İnstagramdan da Takip Edebilirsiniz ➡ barispercinx
🠗
bit.ly/3qYISv4​​​​
Diğer videolara bakabilirsiniz
MAÇ GÜNÜ & KUPA GÜNÜ VLOG ➡ bit.ly/2PXkzRq​​​​​
FUTBOLCU OLMAK İÇİN 3 MADDE ➡ bit.ly/3vhJEXl​​​​​
EVDE KOR ANTRENMAN CORE ➡ bit.ly/3qJF6p3​​​​​
TÜRKİYE ŞAMPİYONASI VLOG ➡ bit.ly/3exVOWi​​​​​
STOPER NASIL OLMALI ANTRENMANI ➡ bit.ly/3bE9vB1​​​​​
ORTA SAHA NASIL OLMALI ANTRENMANI ➡ bit.ly/3cmRp5D​​​​​
NASIL FUTBOL ANTRENÖRÜ OLDUM ➡ bit.ly/2OsxsCt​​​​​
MALZEMESİZ EVDE ANTRENMAN ➡ bit.ly/2OMAYaQ​​​​​
Oynatma Listelerime kanalımdan bakabilirsiniz;
PENALTILAR
EVDE ANTRENMAN
FUTBOL ANTRENMANLARI
MAÇ ÖZETLERİ
GOLLER
SESLİ YAZILAR
TÜRKİYE ŞAMPİYONALARI
VLOGLAR
iyi seyirler..
#evdefutbolantrenmanı #athomefootball #evdefutbol

Спорт

Опубликовано:

 

28 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 123   
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
İnstagramdan Takip İçin ➡ barispercinx 🠗 bit.ly/3qYISv4​​
@tunaylmzr
@tunaylmzr 3 года назад
Hocam Futbol için bacak,bilek,denge,kuvvet,sürat ve dayanıklılık ile alakalı bu tarz kısa kısa videolar çekermisiniz çok iyi olur
@suatnutumasas7305
@suatnutumasas7305 2 года назад
Ketçap,mayonez?
@hasannklnc.12
@hasannklnc.12 2 года назад
@@suatnutumasas7305 ayranda varmı hahdgdgd
@Bisikletlibebee
@Bisikletlibebee Год назад
@@hasannklnc.12turşu yokmu turşu
@E_R439
@E_R439 Год назад
​@@suatnutumasas7305yaw ne diyorsunuz sademi yiceksiniz ekmek varmı
@sedavatansever
@sedavatansever Год назад
abi sağol karavaköy spor kulübüne gidiyom çatalca ilçesine bağli orda oynuyom tşkkür ederim
@futboleditss7517
@futboleditss7517 3 года назад
HOCAM HEDEFİM FUTBOLCU OLMAK HER GÜN BAHCEDE ANTREMAN YAPIYORUM VE SİZİN VEDYOLARINIZDAN EMEGİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM ...
@emreecelik11
@emreecelik11 2 года назад
kanka sana bir tavsiye veriyim çok dikkat et ben bileğimi kırdım 7 aydır oynayamıyorum çok dengeli beslen peynir süt vb. ye iç . sana tavsiyem olsun 🙂
@elifferya970
@elifferya970 2 года назад
@@emreecelik11 👍👍👍👍
@elifferya970
@elifferya970 2 года назад
@@emreecelik11 zeytin peynir ekmek
@furkanemir979
@furkanemir979 2 года назад
@@emreecelik11 kanka beslenme sakatlanmayla alaka mi geçmiş olsun tez zamanda sahalara dön inş kanka
@emreecelik11
@emreecelik11 2 года назад
@@furkanemir979 döndüm knka döndüm şuan kulüpte oynuyom
@melihkeskin1367
@melihkeskin1367 3 года назад
Abim bende çok SOL ayağımda sürekli tırnak batması oluyor ne yapmalıyım?
@alperenkose3651
@alperenkose3651 3 года назад
Onlar için özel çoraplar var
@bbfburki7640
@bbfburki7640 2 года назад
Ben kucuk oyuncaklari pakur seklinde kurup top surmemi gelistiriyorm evde
@akiffkara
@akiffkara 3 года назад
hocam bu haraketkeri tenis topuyla yapsak, teknik gelişimi daha iyi olur mu ?
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Çok faydası olur 👍🏽
@tahaguzel4127
@tahaguzel4127 3 года назад
Tam da aradığım video teşekkür ederim barış hocam
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
İyi çalışmalar kardeşim
@tahaguzel4127
@tahaguzel4127 3 года назад
Hocam bir de bu antrenmanları küçük kağıt topla yapsak antrenmanın verimi düşer mi ?
@fatih1676
@fatih1676 3 года назад
@@tahaguzel4127 tabi düşer kağıt top farklı futbol topu farklı
@fanatikgalatasaray8860
@fanatikgalatasaray8860 Год назад
@@BarsPercin hocam bu antrenmanlar her yaş grubuna fayda sağlarmı
@akiffkara
@akiffkara 3 года назад
güzel video , teşekkürler hocam
@mehmetaligunalp6093
@mehmetaligunalp6093 3 года назад
Sağolun hocam bazı ev antrenmanlarını yapamıyorum böyle baya kolay elinize ayağınıza sağlık ve dahi emeğinize
@mehmetaligunalp6093
@mehmetaligunalp6093 3 года назад
Hocam ben boyumun uzaması için boy uzatma egzersizleri için bir uygulama indirmiştim bir türlü boyum uzmaiyor artık ben ortasaha miyim diye düşünüyorum
@enesedits1903
@enesedits1903 Год назад
Benim bacagım büyük bir kırık aldı yedi iyileşiyorum antrenmanlara başlama gerekiyo
@Cakarino
@Cakarino 3 года назад
REİS ben Adidas unifornia replica sını aldım ama seninkinin aynısı Nike ile arası da kalmıştım iyimi yaptım sence
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
İkisi de iyidir 😅
@UltrAslan01
@UltrAslan01 Год назад
Arkadaşlar ne kadar etkili oluyor bu çalışma
@MirthStream
@MirthStream 3 года назад
Hocam sorum var size ben topu kalenin istediğim yerine ata biliyorim sadece bir sorunum var falso verirken topa ayarlıyamıyorum ya cok fazla donuyo top yada cok az bi turlu istedigim şekilde atamıyorim ne yapmamı önerirsin?
@Anshej
@Anshej 3 года назад
bol tekrar knk ama yasaklar var yasaklar kalkınca halı sahada tekrar yap atacağın yeri ilk once beyninde kur sonra topun tam ortasına vurdunmu istedğin yer gidicek ama hemen değil 4 5 gün yap farkı göreceksin Başarılar
@MirthStream
@MirthStream 3 года назад
@@Anshej aynen kardeşim zaten bol tekrarla geliştirdim şutlarımı çalışarak elde ede bileçeğim bir şey bu zaten teşekkür ederim tavsiyen için
@samet6061
@samet6061 2 года назад
Hocam sizin gibi oturarak mı yapalım?cevaplarsanız sevinirim çok işime yarar hocam sağolsun şimdiden
@esraunalozer1748
@esraunalozer1748 11 месяцев назад
Evet oturarak
@berintunca
@berintunca 3 года назад
Malzemeli evde futbol antrenmanı gelebilir mi
@pineapplebutblue
@pineapplebutblue 3 года назад
Güzeldi güneyde Alt yapıdan çıkmak biraz zor top tutuşu ve çalımları iyileştirmek baya iyi benim gibi SLA için
@siwxeixkwxakxwhx
@siwxeixkwxakxwhx 3 года назад
Abi ben eskiden 3,4Km kosabiliyordum 35metreden süt vurabiliyordum ama pandemiden dolayı idmana gidemedim liflerim açıyor süt ve kosunca bununla ilgili bir video cekermisin ?
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Aerobik dayanıklılık antrenmanları ile başlamalısın, kanalımda bununla ilgili antrenmanlar var
@ilkimidilozturkmen9409
@ilkimidilozturkmen9409 Год назад
Hocam hangi topu alayım bir öneriniz varmi
@Bisikletlibebee
@Bisikletlibebee Год назад
İstediğini al 😊
@erenduran1750
@erenduran1750 3 года назад
Cok iyi 👍
@alparslan7439
@alparslan7439 3 года назад
Bartın'dan selamlar hocam
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Aleykümselam koçum alparslan 😘
@beytullahdogan7964
@beytullahdogan7964 3 года назад
Hocam ayaksızlar içinde bir video gelir mi :)
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Sende yapabilirsin 👍🏽 karın ve ayaklar için güzel kuvvet çalışması aynı zamanda ☺️
@_galatasaray_1434
@_galatasaray_1434 Год назад
Oturarakmı yapılmalı
@sefaozsoy3480
@sefaozsoy3480 3 года назад
Hocam top çekilişi yaparmısınız
@baranduman4506
@baranduman4506 3 года назад
Sayenizde kondisyonum gelişti hocam sağolun varolun çalışmalara devam
@samet6061
@samet6061 2 года назад
Kardeşim hocanın yaptığı gibi oturarak mı yaptın?
@baranduman4506
@baranduman4506 2 года назад
@@samet6061 hayır
@samet6061
@samet6061 2 года назад
@@baranduman4506 hoca oturarak yapıyo ama reis oturarak mı yoksa ayakta mı yapılmalı bi bilgin var mı
@baranduman4506
@baranduman4506 2 года назад
@@samet6061 tercihe bagli
@samet6061
@samet6061 2 года назад
@@baranduman4506 peki hangisi daha verimli sence
@gokhankaraveli7273
@gokhankaraveli7273 Год назад
Çok faydalı emeğinize sağlık
@gloryblacklion8507
@gloryblacklion8507 Год назад
Emeğine sağlık çok işime yaradı :))
@ardakabasakal9602
@ardakabasakal9602 3 года назад
mevki videoları geliyordu forvet videosu gelmedi ya da ben görmedim?
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Biraz yoğunluk oldu ve zaman bulamadım 🙁
@ardakabasakal9602
@ardakabasakal9602 3 года назад
@@BarsPercin Olur öyle seyler inşallah gelir ☺
@ataberkmeseci8492
@ataberkmeseci8492 2 года назад
HOCAM ÇOK İYİ EMEĞİNE SAĞLIK
@tr_ronaldo_7
@tr_ronaldo_7 Год назад
Dinlenmeden yapanlar 👉❤️
@MaxPayne796
@MaxPayne796 3 года назад
reis u13 maclari ne zaman bide hali sahalar ne zaman aciliyor
@bilalgul25
@bilalgul25 3 года назад
Kapanmadan sonra açılması lazım kardeşim
@MaxPayne796
@MaxPayne796 3 года назад
@@bilalgul25 sağol
@ibrahimayan491
@ibrahimayan491 Год назад
Kaç gün boyunca yapıcaz bunu
@alesiran
@alesiran 11 месяцев назад
evde oldugun surece hep
@O1Armut
@O1Armut Год назад
Eyw
@elifferya970
@elifferya970 2 года назад
Futbol Hayatım, Bir gün neyse bebekken GS TV izlerken altyazılı bir program çıktı.Galatasaray dedim ben.İşte o zaman Galatasaray dedim ama BJK liydim.Neyse bir gün yedi yaşında futbol KURSUNA BAŞLADIM.VE ARHAVİSPORDAKİ EN BÜYÜK FUTBOLCUYDUM.ON SEKİZ YAŞÏMDA ARK LERİMLE HALI SAHA MAĆI YAPIYORDUK TAM BENİM AYAĞIMDAYDI TOP KRAMPON İLE ARKADAŞIM MİĞDEME VURDU VE BİR BAYGINLIK GEÇİRDİM.ON BİR GÜN YOĞUN BAKIMDA YATTIM.YOĞUN BAKIMDAN ÇIKINCA HEMEN ARKADAŞIM EVİME GELİP ÖZÜR DİLEDİ.YİRMİ YAŚIMDA YİNE BİR HALI SAHA MAČI.YİNE TOP AYAĞIMDA VE KRAMPONLA YİNE YENİ BİR ARKADAŞIM BÖĞRÜME VURDU. HALA BU HASTALIKA BAŞ BAŞAYIM UMARIM BUNU OKUYAN TÜM KARDEẞLER İSTEDİĞİNİZ OLUR👋🤲
@aliaksoy3721
@aliaksoy3721 3 года назад
abi bu ha reketleri tenis toputla yapsak olurmu
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Evet faydalı olur 👍🏽
@aliaksoy3721
@aliaksoy3721 3 года назад
Tsk abi
@emrullahsonmez6183
@emrullahsonmez6183 3 года назад
Hocam top olsa yapacaz da maaalesef o da yok bir top çeklisi gelirse iyi olur
@bilalgul25
@bilalgul25 3 года назад
Kardeşim kırtasiyelerde 15 tl lik toplar var onlar iş görür
@emrullahsonmez6183
@emrullahsonmez6183 3 года назад
@@bilalgul25 15 tl verecek paramiz yoktur topa hayirli geceler
@tdmpouya6639
@tdmpouya6639 3 года назад
Selam abi galatada oynuyorum 15 yaşındayım boyum 183 forvetim günde kaç saat antreman yapmam lazim
@Anshej
@Anshej 3 года назад
en az 30dk knk en fazla 1.5 saat fazlası yorar ama sen belirle onu ne zaman ayakkda duramıyacak hale gelirsen bırak benım 1.5 saat mesela senınki belki 1 belki 2 saatdir ama ideali 1saat
@tdmpouya6639
@tdmpouya6639 3 года назад
@@Anshej eyw reis
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Çalıştığın konuya göre değişir. Teknik çalışmalar uzun süre yapılabilir Ama uzun süre sürat çalışamazsın ☺️
@tdmpouya6639
@tdmpouya6639 3 года назад
@@BarsPercin ben hepsini yapiyorum ve sizin videolar çok yararlı tesekur ederim
@BakaGoal94
@BakaGoal94 3 года назад
CİMBOMBOMM umuza forvet lazım iyi yetis geleceğin ASLANI
@salihardagunbayi
@salihardagunbayi 3 года назад
Abi böyle videolar geldi
@yunusemregecgil9200
@yunusemregecgil9200 2 года назад
Ayaklarına sağlık kardeşim 😊😊
@ronaldowannabe
@ronaldowannabe 3 года назад
Hareketler liste halinde olsa çok iyi olur
@puung3841
@puung3841 3 года назад
Devamı gelmeli. 👍
@hazizcihannurpokon6741
@hazizcihannurpokon6741 3 года назад
Tşk hocam
@wq.n1sa
@wq.n1sa 5 месяцев назад
Saolasin abi
@qreandd05
@qreandd05 2 года назад
Yaş 12 Boy 1,47 Kilo 38 Şut 6 Denge 7 Çalım 5 Fizik 7 Hız 5 Pas 10 Dayanıklılık 10 Top kontrol 9 Top sürme 10 hangi mevkide oynamalıyım hocam
@trenesbs-tumvideolar8826
@trenesbs-tumvideolar8826 2 года назад
Bence orta saha çünkü hızın düşük çalımında az kilon var çalımın yarı pasın 10 olduğu için forvete pas atabilirsin Orta saha daha iyidir( hoca değilim ama baya biliyorum )
@KemalistRitual
@KemalistRitual 2 года назад
@@trenesbs-tumvideolar8826 38 kilonun neresi kilolu?
@wxwxsd
@wxwxsd 2 года назад
Ben 13 e daha yeni girdim boyum 1.76kilom: 65biraz boyunu uzat kilo al knk
@qreandd05
@qreandd05 2 года назад
@@wxwxsd boyumu nasıl uzatabilirim
@Hgddxvyuy1
@Hgddxvyuy1 2 года назад
@@qreandd05 boy uzatma egzersizleri uygulaması var onu kullan bol bol süt su iç meyve sebze ye ip atla evde zıpla uzarsın
@meraktantv9329
@meraktantv9329 3 года назад
Corapla yapilirmi bu antrenman
@fatihdemir7279
@fatihdemir7279 3 года назад
Abi saçların harika
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Sağol kardeşim 😅
@eldiabloo3465
@eldiabloo3465 3 года назад
Barış salah soqodowor
@Youtubesvc
@Youtubesvc 3 года назад
Abi adamsın sen nerelisin (bence mardinlisin)
@Youtubesvc
@Youtubesvc 3 года назад
Abi birde bu hareketleri yaparken ayağa krampon giysek daha iyi olur mu sence
@ibrahimhsnli6781
@ibrahimhsnli6781 3 года назад
@@RU-vidsvc evde krampon giyinsen neyse 🤣
@Youtubesvc
@Youtubesvc 3 года назад
@@ibrahimhsnli6781 altına naylon geçiririm daha önce yapmıştım
@ibrahimhsnli6781
@ibrahimhsnli6781 3 года назад
@@RU-vidsvc hmmm nebiliyim
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Adıyaman 😊
@kuzeyyildizicagtuicimizden6230
@kuzeyyildizicagtuicimizden6230 3 года назад
Sağol hoca
@ibrahimayan491
@ibrahimayan491 Год назад
Bulari gunde kaç set ve kaç tane yapacazgiz
@baranduman4506
@baranduman4506 3 года назад
Cok kaliteli bir teknik antrenman. Uygulanması kolay
@BarsPercin
@BarsPercin 3 года назад
Kesinlikle çok faydalı 🔥
@Deniz-dv9le
@Deniz-dv9le 2 года назад
Emeğine sağlıkkk
@emiroyunda6986
@emiroyunda6986 2 года назад
Abi 2012 doğdumgünde kaç kere iyi olur sağlkanatım
@satisahin695
@satisahin695 3 года назад
Yastikla yapan ben
@kaansonmez5238
@kaansonmez5238 3 года назад
İlk
@SametEdits35
@SametEdits35 4 месяца назад
Harika video başarılarının devamı dilerim abim
@kubracaglayan9654
@kubracaglayan9654 2 года назад
Abim bravo
@bolboleglence8793
@bolboleglence8793 3 года назад
Ilk
@ahmetceylan6813
@ahmetceylan6813 3 года назад
Valla bunada kızarlar bizimkiler ksksksk
@salihardagunbayi
@salihardagunbayi 3 года назад
Abi takım ile ilgili videolar gelicekmi
@tuna9982
@tuna9982 2 года назад
2:10
@furkanacar6651
@furkanacar6651 2 года назад
Bok gcbj
@Editss248
@Editss248 2 месяца назад
Yaraam
Далее
Futbolcuları Formda Tutan Antrenmanlar
10:46
Просмотров 214 тыс.
Futbol Milli Takım Seçmeleri Vlog. HÜSO
17:36
Просмотров 591 тыс.
4 ÖZEL ŞUT TEKNİĞİ!
13:10
Просмотров 832 тыс.
Falso Vuruş- Anlatımı
5:13
Просмотров 5 млн
Fatih Bara - Evde Futbol Antrenmanı (5-14 yaş)
10:07
Просмотров 325 тыс.
Futbol İçin 5 Dakikada Evde Kondisyon Antrenmanı
8:01
Insane Japan😱
0:59
Просмотров 13 млн
Хитрый и умный ход #boxing
0:17
Просмотров 1,7 млн
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
0:32
100% Smooth Passes 🤯
0:35
Просмотров 10 млн
Хабиб о хейтерах с России.
0:57
Просмотров 699 тыс.