Exercícios para casos de ruptura parcial do manguito rotador. 

A dor a noite e horrível, adorei o vídeo 🙂

Tenho ruptura parcial do infraespinhal. Tem dias que falto morrer de dor. Sinto mais dor quando lavo louças, banhava meu filho, quando corro, digito muito tempo. O médico sugeriu que eu fizesse cirurgia, disse que é uma cirurgia tranquila. Mas enfatizou que, se as dores forem suportáveis, poderia fazer tratamentos não invasivos como fisioterapia, musculação etc. Percebi que as dores aumentaram, e estou decidido operar.

Olá estava com uma dor horrível há alguns minutos. Você é profissional no que faz. Excelente a atitude de compartilhar conhecimento. Com alguns minutos do seu tempo você ensinou a achar alívio para minha dor. Que o Deus todo poderoso abençoe você e família

Eu tive ruptura do manguito rotator após queda do onibus. Tive que fazer cirurgia,coloquei 4 âncoras e um parafuso. Foi no ombro direito. depois fiz 70 sessoes de fisioterapia, reforcei os exercícios na academia, pois faço musculação. Deu uma melhorada, porém a amplitude do braço direito ficou um pouco comprometida.

Muito legal sua aula.

Que aula!!!um dos melhores vídeos sobre o assunto ,fiz ultrassonografia do ombro e constatou ruptura parcial no infraespinhal, guardando o retorno ao médico para saber oq ele irá dizer, espero q não seja cirurgia, parabéns pelo vídeo!!😊

Muito boa as dicas❤️

Amei suas aula

Excelente aula ! Obrigada

Muito grata !!! Vou exercitar !

Obrigado Cristiane. Vc é TOP. Fala aí Marcelão.

Deus te ilumine 🙏

Farei esses exercícios. Gostei muito do vídeo

Muito obrigado me ajudou muito!!👍🏾👍🏾👍🏾

Conteúdo muito importante! Estou tratando uma lesão!❤

Amei gostei de mais da sua aula estou com tendão rompido

Muito obrigada esta da bolinha nossa e dimais amei

Vc é sensacional. Parabéns. Obrigado

Bom dia Gratidão é a palavra chave.

Adoro vídeos com exercícios aprendo muito com as aulas prática❤🎉

Nossa melhorou muito meu braço e foi a primeira vez que fiz ! Obrigada

Ola legal seu video estou com esse problema vou fazer achei muito bom

Muito obrigado e Deus abençoe por nos ajudar.

Muito Obrigada 🙌

Amei suas dicas, estou com tendinite , bursite e um pequeno rompimento, que não dá pra operar, mas doi muito.Ah sou cabeleireira

Cheguei hoje, gostei muito

Obrigado no aguardo de dicas

Adotei. Obrigada! Capsulite adesiva!

Sensacional ,muito obrigado. E estou necessitando muito Vai me ajudar muito Estou com esse problema nos dois ombros Gratidão !

Amei o seu canal... ❤

Parabéns muito instrutivo, vamos todos se mexer.celso

Nossa!!! Valeu!! Foi ótima!!

Boa noite, vou praticar

Bom dia. Gostei muito. Me ajudou bastante. Você é uma benção.🙏🏻🥰

Boa noite. É exatamente esse o meu problema.

Amei os exercícios, pois desloquei meu ombro a dois meses, fiz ressonância magnética e marcou dois tendões parcialmente estourados um está quase totalmente estourado, vou começar a fazer fisioterapia. Encontrei no RU-vid teus exercícios e gostei muito. Gratidão pelos ensinamentos divinos! 🙏🙏🙏

Boa Noite cris Este é meu caso rompeu total o medico marcou cirujia Eu estava pesquisando e achei vc amei as suas esplicaço eu estava com medo da cirujia

Amei a aula, vou fazer .

Mt bm gtei

melhor video que ja vi,,,, so esse exercício ai da bolinha me ajudou muito

Encontrei vc lindona amei estou sofrendo 😢 muito com dor no manguito rotador 😢 os dois inflamados com busite nos dois tantos outros problemas. Me ajuda a mei vc e uma excelente profissional de Deus te abençoe sempre.❤

Amei quero assistir mais vezes

SOU PROFESSORA!!!! DETONOU MEU MANGUITO Rotador

Estou com lesao parcial no manguito rotador, estou vendo seus vidios vou procurar fazer estes exercicios para fortalecer essas regiões o brigada

Muito bom, estou de repouso 8dias de cirurgia, braço esquerdo, e com ruptura parcial do direito.

Eu tenho tendão supra espinha rompido esperando a solução do meu médico enquanto espero achei vc faço os exercícios. Com a bolinha dói mais do lado que estou com tendinite do que o lado que tá rompido mas tô sentindo melhora a cada vez que faço os exercícios obrigadoo

Obrigada Amei

Amei a aula tenho problemas no supra espinhal

Gostei da aula Vou precisar,fiz cirurgia de um ombro

Eu sofri uma queda ao chão com a palma da mão aberta e lascou o , graças a Deus o médico informou que o caso não é para cirurgia, mas estou na 22ª sessão de fisioterapia e a movimentos que a dor é terrível, além é claro de noites mal dormidas kkk mas vamos chegar lá ..

Que Deus nos ajude

isso dói mais preciso fazer pello menos duas vezis por semanas ,rompitura total , boa. Noite saldades das suas aulas bjs .

Amei vou fazer

Figuei com limitações não subu o braço ainda faço muito coisa já graças a Deus

Obrigado! Foram muito úteis suas explicações

Ilustração prática e maravilhosa Sofro bastante com manguito Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

Vou fazer em casa, rompi 90% de um tendão e quero fortalecer

Bom dia Dr, eu peguei um balde com água eo ombro estalou já mas de um mês sinto muita dor ,remédio nem um passa ,eu pesquisei em contarei seu vídeo é já começei fazer ❤

Ja fiz aqui e ja senti melhora , vou fazer todos os dias, abrigaduuu

Gostei dos seu exercícios Eu tenho epicondilite lateral. Vc poderia passar alguns exercícios pra eu fazer em casa. Por favor.

Que bom ter encontrado vc. Estou com o tendão direito rompido parcial já fiz 86 fisioterapia ainda cinto muita dor. Vou acompanhar seus exercícios. Deus te abençoe por compartilhar seus momentos

Estou fazendo o exercício e no momento estou sentindo dores.foi uma queda de escada.obrigado.

Comecei exercícios com você, ruptura parcial, obrigado 🫂

Maravilhosa as aulas@ parabéns!! Pois estou tentando fazer pois yenho ruptura parcial no tendão supra espinhal do ombro.❤❤

Amei a aula, tenho três centímetros de ruptura, preciso fazer cirurgia, estou com fisioterapia,a quatro meses, não levanto o braço direito, não gostaria de fazer cirurgia

0tima aula❤❤

Olá! Muito obrigada pelos exercícios. Estou com síndrome do manguito rotador. Com tendinopatia do supraespinhal, infraespinhal e subescapular. Também nos trajetos intra-articular e deflexional do cabo longo do biceps branquial. Também com rutura em 50% do supraespinhal e isso em ambos ombros. Porém o esquerdo as dores são terríveis, e já estou com movimentos limitados, sentindo muita dor ao pentear cabelos, vestir ou retirar uma blusa e em movimentos de rotação externa ou interna. Já tomei várias medicações, mas nenhuma promoveu alívio. Estava justamente procurando exercícios de reabilitação e fortalecimento quando me deparei com seus videos. Iniciei hoje esses exercícios e os repetirei três vezes na semana. Retornarei com os resultados. Meu muito obrigada! Você é maravilhosa!❤

Faz 75 dias agora já estou em fisioterapia mais acho os exercícios melhor coisa

Ola, meu nome e Sonia. As dores no ombro esquerdo doi terrivelmente qd me deito, tenho horror em pensar que esta chegando a hora de dormir, chego a tomar 2 comprimidos para dormir. Durante o dia nao incomoda muito. Procurando nos videos sobre exerciciois >>>o seu e o melhor de todos. Muito obrigada. Voce e maravilhosa.

Uau! Assisti sua aula e me ajudou muito. Meu nome é Vanusa, sou enfermeira e ciclista amadora. A uns 5 meses comecei a sentir muita dor no ombro. Através do US descobri a ruptura parcial do tendão. Sua live é simplesmente um espetáculo para ajudar quem está com mêdo do diagnóstico. Só tenho que te PARABENIZAR e agradecer. 👏👏👏👏

Dra Depois de um acidente com um caminhão na traseira do meu carro na Fernão dias fraturei 5 costelas e ainda estou com uma fratura na t8 e t9 15° graus dorsal.Muitas dores no ombro direito.Comecei hoje de manhã realizar seus exercícios percebi um alívio no braços. São exercícios ótimos gostei muito .E um alívio que senti. Um abraço.

Oi tenho também rompimento ,amei sua aula

Fui fazer esses exercícios, quase morri de dor.

Sou jogadora de vôlei e amei os exercícios, muito obrigada ❤

Eu estou com três tendões rompidos, a dor é insuportável, foi uma queda, parabéns pelo vidio vai mim ajudar bastante 😊

Fiz a cirurgia a 7 meses, graças a Deus estou bem. Fiz mecanoterapia e fisioterapia.

Obrigada por nós ensinar, estou com os dois braços, sofrendo

Muito legal vou fazer todos dias estou com ombro doendo muito sou a zita p bem viver

No windsurf também, usa muito os braços

Tive uma queda com mao espalmada e rompi 50% do manguito, fiz infiltração o que melhorou a dor por 1 mês, agora estou com muita dor porem nao quero voltar a fazer infiltração, vou fazer os exercícios que voce passou

Assistindo seu vídeo me deu mais esperança em recuperar da “lesão” do Manguito. Gratidão. ❤

oi bom dia! que bom que achei você. foi muito bom pra sarar a dor.meu nome é João Batista. muito obrigado.

Sim sim

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Oi Dra! Tenho 82 anos Tenhi ruptura total do tendão do ombro O médico não aconselhou cirurgia Fiz fisioterapia analgésico e agora estou seguindo seus exercícios Tudo certo? Muito obrigada!

Adorei. Descobri que estou com o manguito rotador direito 100% condenado e o esquerdo 50 % mais um.pouqui ho de bursite foi assim que o ortopedista falou. Tratamento só ente fortalecimento cirurgia bobagem. Virei a louco dos exercícios. Adorei você muito didático. Sou adepta da cunha e corrida de longa distância

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Bom dia. Maravilhoso sua aula. Tenho ruptura parcial do manguito, já sei que é cirúrgico, mas morro de medo de piorar. Hoje estou com muita dor, difícil tirar a blusa...

OLÁ, BOA NOITE. VI O VIDEO E GOSTEI MTO. ESTOU COM RUPTURA PARCIAL DOS DOIS OMBROS.... E O ESQUERDO ESTÃO MAS COMPROMETIDO D Q O DIREITO. E O MÉDICO ME ENCAMINHOU PARA CIRURGIA E ESTOU NO AGUARDO DO SUS. E ESTOU FAZENDO FISIO E TBM ALONGAMENTO. MAS CERTOS EXERCICIOS Q FAÇO COMO ESSE DO ELASTICO, ROTAÇÃO DO BRAÇO...... EU SINTO DOR DPS. ?!?! AINDA MAIS DO LADO ESQUERDO. 😞.... E PERGUNTO.... FAZENDO CERTOS EXERCICIOS.... A SITUAÇÃO DA RUPTURA, PODE VIR AUMENTAR?!?:! E TBM FAZ UNS CREL CREK...... TENHO ROTAÇÃO NORMAL.... MAS SÓ DOI MESMO QDO FAÇO CERTOS ESXERCICIOS.TENHO ESSA DÚVIDA. E TBM TENHO MEDO DE FAZER E DPS NÃO FICAR BOM?!?! E A DUVIDA... FAÇO OU NÃO?!!? FICO GRATA PELAS ORIENTAÇÕES E AGUARDO RETORNO. ABÇS. :*

Boa tarde

Boa noite Dra, tenho 72 anos e tive rompimento total dos tendões do braço 💪 direito, sentia dores constante😢, meu médico aconcelhou a cirurgia do manguito fiz dia 3 de março, e passei a sentir muito mais dores 😭, depois de rxs e ressonância magnética, descobrimos que um dos parafusos não aderiu ao osso , sofri por 80 dias com muitas, mas muitas dores mesmo😭, muitooo mais que antes da cirurgia 😢, tomando muito antiflamatorios💊 esperando para fazer a cirugia de correção, sofri muitooo 😢, mas no dia 26 de maio fiz a cirurgia, hoje fazem 9 dias , já estou me sentindo outra pessoa, sinto dores😖 ainda , mas sei que é do processo cirúrgico, depois de mais de um mês tomando 2 tramal por dia💊 , e nos intervalos dipirona , parei com td para ver como vou me sentir🤔espero poder ficar bem logo 👍, vou retirar os pontos daqui a 5 dias, e espero poder começar as fisios para voltar as minhas atividade normal , muita Gratidão 🙏 pela aula , sei que vão me ajudar muitoo ❤ 22:29

Estou com o problema do manguito rotador no braço esquerdo não posso nem erguer o braço dói muito ,gostei desses exercícios vou tentar fazer obrigada pela sua explicação gostei muito.

Meu sim

to passando por isso...meu ombro nao me deperta a noite toda como é dificil e a gente fica de mau humoir ate

Prestem muita atenção a essas palavras! Ela sabe o q fala!

Gosto muito das sessões eu tenho problema no manguito venho tratando há quatro anos com fisio acupuntura melhoro um pouco com antflamatorio . Mais oque estou melhorando é alongamento todos os dias eu acompanho seus exercícios são ótimos obg.

""Tendão supraespinal, com importante ruptura na sona crítica."" E Inflamação. Isso é o que está escrito no laudo da ecografia que fiz. Estou fazendo fizioterapia e esperando um traumato pelo SUS. Enquanto isso continuo trabalhando. Trabalhalho de cortadora e costureira, numa empresa de reformas de roupas. Sinto dor. Uso uma espécie de ombreira durante o trabalho,mas tenho receio de piorar.

Em 2006, eu rompi o tendão supra espinhos do manguito rotador. Em 2007 passei por uma cirurgia, onde foi implantado dois pinos, e ficou ótimo. Mas em 2013, eu machuquei novamente. Mas não fui ao médico. E me recuperei das dores, mas fiquei sem força para abrir o braço, onde se exige esse tendão.

Que demais! Embora eu tenha apenas 33 anos e não tive trauma na região nem trabalho com os braços levantados, ontem recebi o diagnóstico de rotura de 50% do supraespinhal esquerdo (o laudo da ressonância me pareceu inconclusivo), e vou fazer esses exercícios quando chegar em casa. Obrigado, Cris por postar esse video maravilhoso!

Afastado 1.7 optei cirurgia e estuo fazendo fortalecimento. Glórias a Deus por essa razão e certeza. Obrigada Dr. Fernando Volpi em Sorocaba São Paulo Brasil. Abaixo de DEUS!!!!!