Exercícios para IMPACTO FÊMORO-ACETABULAR: Cam | Pincer | Combinado 

Sofro há alguns anos com dores denominada pelo médico como impacto coxofemural. Vou fazer esses exercícios. Muito obrigado!

Muito boa sua técnica de comunicação. Explica o que deve ser feito sem "Terror" . Tem profissionais que falam muita coisa e não ajuda em nada. Parabéns pelas informações.

Vamos lá doutor, vou botar fé e vou começar. Meu pai morreu sem o movimento, por causa desse problema, e eu já tô também. O médico passou ressonância mas eu já vou me adiantar com esses exercícios. Muito obrigado! Like e INSCRITO.

Ótima explicação!!

Muito bom Dr. Gostei parabens

Obrigado Dr. Muito útil.

Muito obrigada, doutor! Deus te abençoe!🙏

Excelente médico!

muito bom

Tava precisando disso. Obrigada 😃

Valeu Dr,você é maravilhoso!!

Vídeo excelente muito obrigada.

Salvando vidas Doutor, obrigado pelas dicas.

Muito proveitoso esse vídeo. Em pouco tempo, ensinou muito!

Nossa que explicação maravilhosa.😍 Parabéns !!!! 👏👏👏👏 Me ajudou muito.😉 Sou a Silvana de Porteiras, Sul do Ceará. 😃

Acabei de conhecer o seu canal, estudo fisioterapia e estou encantada com a sua didática ! Está me ajudando muito !!! Já estou super inscrita !

Ótimo,gostei muito vou tentar fazer os exercícios pois minha artrose é severa é bilateral.obrigado dr.

Finalmente alguém tirou minha dúvida.... obrigada dr.... dr faz um vídeo de como é a cirurgia de ifa tipo pincer

Meu Deus perfeita explicação Sinto muita dor Já acompaho minha artrose a 3 anos .

Eu era bailarina e fazia academia até um dia q num agachamento minha virilha doeu. Fiz uma ressonancia e acusou esse problema e artrose. Minha vida desabou e hj vivo em casa deprimida e so faço alguns alongamentos mas preciso de academia prq tenho osteopenia.

Valeu doutor!!

Sofro com esse problema desde aos 16 anos, estou com 37 agora,irei fazer minha cirurgia dia 01/09 graças a Deus o Dr disse que minha cartilagem está boa,e que não irei precisar colocar uma prótese

Dr.os exercícios são ótimos, porém o senhor esqueceu de fizer que posição deve ficar a perna cirurgiada. Ex. Deitado você levanta uma perna e fica alguns segundos. Que perna deve ser levada? Obrigado!

Conteúdo riquíssimo!

Obrigada.

Muito obrigado. Que o Senhor te abençoe e te faça prosperar 🙏🤝🫂

Olá, tudo bom? Por favor, se puder me esclarecer uma dúvida eu agradeço... Quem apresenta lesão femur acetabular tipo cam deve ficar afastado de trabalhos que envolvem carregar peso?

Orientação perfeita! Fico muito agradecida!

Fui diagnosticado com esse BUMP ósseo, sinto incômodo nos quadris ao final do dia... gostei das dicas, ate pq a cirurgia recomendada so posso fazer daqui alguns meses, e vou precisar fazer algo para evitar agredir muito

doutor mas e em caso de lesão na academia? essa dor vai melhorar alguma hora??? recentemente me machuquei no leg press com 240kg, mas era o peso que estava pegando normalmente. porém, acidentalmente eu não alcançei a trava quando conclui o exercício e ele desceu com muita força e machucou meu quadril. isso foi semana passada, fiquei 1 semana de repouso tomando anti-inflamatório, mas essa semana já voltei aos treinos pois o médico tinha liberado. mas, ao tentar fazer agachamento livre ou leg press eu sinto MUITA dor. não quero ficar assim pra sempre socorrooooo

Muito leve e feliz sua abordagem!!! Tenho impacto misto e vou executar todas as dicas!

ALFUEM FAZENDO O EXERCICIO E SENTIU MELHORAS

Já tenho vários problemas no quadril,bursite ,e tendinite,no outro,fazendo exercício que considero normal,nada de mais,fiquei com muita dor na virilha interna,dor horrível ,

Doutor eu tenho artrose no quadril. Musculação nas pernas ajudar a melhorar. Ou prejudicada?

Eu descobri essa doença após um ano praticando muay thai e kickboxing, depois disso até fazer trilha de bike precisei parar.

Doutor em Portugal médicos especialistas em cirurgia à anca?

Obrigada pelas dicas. Mas no caso os exercícios é um tratamento paleativo né?

Dr. Desenvolvi esta condição e tenho o tipo pincer e o cam. Sinto muita dor. O ortopedista tirou todas as atividades físicas que gosto, correr, pedalar e treinar pernas na academia. Segundo ele, só posso fazer natação. Devo fazer a cirurgia ou faço apenas estes exercícios que o Sr. passou? Quero voltar a treinar normalmente!

Olá tudo bem, se pode facer máquina de step com ESA patologia? Obrigada 😊

Olá Dr, tudo bem? Esses exercícios são como prevenção, ou só pra quem tem essa lesão?

Desconfio Dr que eu tenha lesionado aplicando chutes frontais em meu saco de treino 🥊ou talvez agachando mesmo. Vou seguir seus alongamentos obrigado!

Bom dia fiz cirurgia do fêmur vai completar 4 meses ainda sinto dores

Este movimento de ponte e o de barriga para baixo é terrivel prá mim... A lesão/degeneracao de labrum surgiu durante fisioterapia pós colapso de T11/T12. Eu e fisioterapeutas perdidos.... Luta desde 2019. Esta dor anterior da crista ilíaca me leva a vomitos secos por evolução álgica. Vou tentar fazer pequeno e observar resultado. Obrigada.

Qual o melhor ângulo no leg press ?

Olá, meu diagnóstico foi de bursite trocanterica, só que eu tenho esse sintoma de ao dobrar a coixa e fazendo um movimento de rotação sinto um estalido acompanhado de dor na virilha, e tocando na parte da frente do quadril consigo sentir como se a cabeça do fêmur saísse do lugar, será que pode ser impacto femoroacetabular?

Tem algum medicamento que ajuda melhora a dor também ?

Estou com uma lesão doutor no lábia acetabula

Estou com esse problema

Eu tenho calcificação acetabular ,e a mesma coisa ?

Quem tem isso não pode mais fazer esses exercícios então?

Tenho esse problema desde quando nascí, pois nascí com diplegia espastica. Tenho tendões das pernas curtos.

Fiz uma atroscopia e tenho uma lesão labral infelizmente a minha dor não melhorou nada

Nada disso adianta. Já fiz e a dor continua.

22 anos e eu com isso.. tenso

Andando sinto o osso escorregar com muita dor.

Onde comprar esta 'almofadinha, comfort leg'?

Por favor, qual o nome do doutor? Como posso seguir seu perfil? Obrigada 🙏🏻

Só os exercícios ja doem pra cacete 🥺

Quem tem esse problema pode fazer musculação e dançar zumba?

Sempre q vou fazer agachamento preciso mudar a posição das minhas pernas.. elas nunca podem ficar simétricas.. tenho q deixar a direita mais à frente.. Tenho aumento da cobertura acetabular do lado esquerdo.. Esses fatos são relacionados? Tbm tenho dor no quadrado lombar do lado esquerdo e uma sensação constante de pincamento na região da virilha e atrás abaixo do bumbum.. mais pra dentro

Alguém teve essa lesão e continuou a jogar futebol???