Exercices pour renforcement de la coiffe des rotateurs 

Merci, Après trois interventions peut être quatre des épaules, bon exercices pour l'entretien.

Je vais tester merci, tendinite avec calcification à chaque épaule, j'ai besoin de décoincer un peu tout ça...

Elle est super cette vidéos ayant une tendinite je cherché plusieurs exercice

Bonjour avec une tendinite de la coiffe du rotateur est il conseiller de faire ces exercices ?

tres interessant

Bonjour c’est à faire avant la séance?

Très bien démontré , les conseillez vous pour une rupture partielle de la coiffe ?

Des bons exercices pour renforcer après avoir été opéré pour une rupture du tendon sub-scapulaire?

Je ne comprends pas bien l'exercice pour les stabilisateurs scapulaires, peut-on avoir une explication svp ?

des pompes mal effectuées, flexion ≠ élévations frontale. on a du mal a croire que vous êtes kiné

Bonjour je fais mes exercices que vous montrer sur une vidéo et je voulais savoir combien de fois par jour se faire que voyez-vous j'ai une arthroscopie de l'épaule bien sûr j'ai fait du kiné en 2017 j'ai un nouveau des douleurs dans l'épaule je voulais savoir

Bonjour, j'ai des douleurs dans l'épaule gauche, je pense que c'est surement dû à un manque de renforcement de la coiffe des rotateurs car j'ai toujours privilégié les exercices d'élévations latérales, oiseau, dips, push ups, etc... Je pense également que je ne fais pas assez d'exercices de tirages dans mon programme de musculation, j'imagine que les exercices de développé sont ceux qui favorisent les blessures des épaules. Est-ce que les exercices exclusifs à la coiffe des rotateurs me permettrait de rattraper le retard sur mes deltoides et de faire disparaitre la douleur ? Merci d'avance, très bonne vidéo par ailleurs, merci pour ça !

Merci

Très mauvaise exécution de l'exercice il ne faut surtout pas faire de l’excentrique sur ce mouvement..