Тёмный

Exercises For Your Pelvic Floor, Core And Glutes 

Krista Dennett
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 3,7 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@lulurod4903
@lulurod4903 3 года назад
Love the exercises and your tips Krista!
@KristaDennett
@KristaDennett 3 года назад
Thank you! I’m looking forward to uploading more of these types of videos
@alim5938
@alim5938 3 года назад
Love this circuit Krista!! 👏👏
@KristaDennett
@KristaDennett 3 года назад
Thank you!!
@nicolevonn534
@nicolevonn534 Год назад
Very helpful, thank you!
@menopauselifestylesolution3611
@menopauselifestylesolution3611 3 года назад
Great exercises! I love using bands x
@KristaDennett
@KristaDennett 3 года назад
Thank you!!
@manjitsanghera3211
@manjitsanghera3211 2 года назад
What type of bands are you using please
@KristaDennett
@KristaDennett 2 года назад
These are now my preferred bands: www.dripfit.ca/product/dripfit-booty-bands/ Durable and stay in place the best compared to any other looped resistance bands I’ve tried.
Далее
4 Techniques To Relax A Hypertonic Pelvic Floor
16:47
4 Techniques To Relax A Hypertonic Pelvic Floor
Просмотров 223 тыс.
4 Ways To Do Kegels You Probably Didn’t Know
10:07
4 Ways To Do Kegels You Probably Didn’t Know
Просмотров 1,1 тыс.
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
44:08
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
Просмотров 1,2 млн
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
We finally APPROVED @ZachChoi
Просмотров 8 млн
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
01:00
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
Просмотров 87 тыс.
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
41:44
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
Просмотров 240 тыс.
How To Breathe For Improving Pelvic Floor Strength
10:27
How To Breathe For Improving Pelvic Floor Strength
Просмотров 11 тыс.
Tips On How To Effectively Contract Your Pelvic Floor
20:08
Tips On How To Effectively Contract Your Pelvic Floor
Просмотров 1,7 тыс.
Nellys Story | Award-winning short film on Kid Influencer
18:56
Nellys Story | Award-winning short film on Kid Influencer
Просмотров 605 тыс.
Most Important Exercise for Pelvic Floor Dysfunction by Core Pelvic Floor Therapy
6:22
Most Important Exercise for Pelvic Floor Dysfunction by Core Pelvic Floor Therapy
Просмотров 33 тыс.
How to WAKE UP Your Butt 🍑 (DO THIS EVERY DAY!)
9:12
How to WAKE UP Your Butt 🍑 (DO THIS EVERY DAY!)
Просмотров 7 млн
Side Lying Hips, Legs, and Pelvic Floor Workout
19:55
Side Lying Hips, Legs, and Pelvic Floor Workout
Просмотров 48 тыс.
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
15:26
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
Просмотров 477 тыс.
Your Reality | Award-winning short film on Gaslighting
21:05
Your Reality | Award-winning short film on Gaslighting
Просмотров 7 млн
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
15:48
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
Просмотров 6 млн
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
7:50
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
Просмотров 511 тыс.
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
44:08
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
Просмотров 1,2 млн