Mulțumim sa fiți binecuvantata foarte de folos șanț exercițiile prezentate cu profesionalism dar și cu dragoste multă sănătate și bucurii de la cei dragi și împliniri profesionale🌹🌹🌹
Buna ziua, eu sunt din Cluj Napoca și aș dori să mă îndrumați la cineva care știți dumneavoastră ,am mare nevoie, am terminat radioterapia și fac exerciții cu ajutorul dv, doamna Erika , mă bucur că existați și ajutați atâtea femei cu acest diagnostic !!!va mulțumesc din suflet pentru tot !!!
Buna ziua,mama mea are 9 sedinte de chimio...si nu m.ai poate face....are limfa sub brat si mana e f umflata,abia o ridica...poate face aceste exercitii? Va multumesc din suflet
Ma confrunt , pe langa acumularea de limfa , in urma unei mastectomii stanga,si cu o inflamare a muschilor, in special in zona cotului.Zona este in permanenta tare si nu cedeaza dupa drenaj limfatic.ma puteti ajuta cu un sfat astfel incat mana sa-si recapete dimensiunile anterioare?
Buna ziua, in primul rand va recomandam sa luati legatura cu un specialist pentru un consult. Va putem recomanda unul in functie de localitatea Dvs. Multumim. 0741927081
Eu fac masaj zilnic ,chiar de doua ori /zi, apoi gimnstica zilnic,cu manusa pana peste cot.Dar inainte de automasaj(vedeti pe iternet)sau masaj trebuie facuta o golire a ganglionilor,ca limfa sa aiba loc spre mana sanatoasa (vedeti exercitiile facute de terapeutul BOGDAN GOGA- care e f. bun) ...dupa care d.a imi pun mansonul mobiderm cu scai si incerc sa tin mana cat mai sus pe o perna...;daca stau la TV. Se poate pune si noaptea.Nu-l suport mi mult de 4-5 ore, dar oricum il pun zilnic.(vedeti exercitiile facute tot pe internet sunt f. multe.La mine, muschii DE LA PALMA SI PUTIN MAI SUS S-AU INMUIAT ,dar MAI AM DE FURCA.Nu trebuie sa soliciti mana, sa NU tai legume si fructe tari, numai DACA SUNT f. moiI,fierte, sa nu duci greutati mai mult de 2 kg.Evita treburile grele.Eu nu spal nici vase...nu ma aplec si nu fac curat decat daca ma ajuta cineva.DACA vreti sa mai discutam sint pe FB.la numele :luca any.Am aceeasi problema cu dv.
