EXILE流ガチトレーニング　※普通の人はマネしないでくださいww 

EXILEの筋トレが異次元過ぎて驚愕的に尊敬する、真似できない・・。

EXILEの方たちって腹筋という腹筋ばきばきやし、スタイルもえぐいし、すんごいわ……。そりゃあんな肉体美なる😂😂😂しかもNAOTOさん、ハイローでてたとき腰のクビレやばかったよな、、体脂肪どんだけ搾ったんやろ、、

そのストイックさ、以前から思っていますがやはりとても尊敬します👏

これメンバーみんなやるのかなぁ？ NAOTOさんかっこよすぎ🥺❤️

頑張る姿は男から見てもカッコイイ👍

お疲れ様です！

ライブ参戦してると、NAOTOさんがあんなに激しく踊っているのにアンコール曲までずっとキレキレで誰よりも高く跳んでるのがすごくて、なんであんな動きができるのか不思議に思っていました…日々のトレーニングから生まれる余裕なんですね！敬服しかない

あの素晴らしい二の腕と腹筋と背筋はこんな努力から成り立ってると思うとますます拝みたくなる🥺

自分が筋トレしとるのを見ながらアフレコしとるの想像するだけで微笑ましいです😌

おかげで自分もダイエット頑張ろうって気持ちになってきたありがとう！！

こっちも切なくなってくる追い込み方…🥲🥲🥲

以前大学でスライドボードやりました。こんなに何度もできるの凄すぎます流石です

ただただ尊敬です！ 今後も怪我をされませんように。

ガチでかっこいいいい

最後の疲れた横顔がセクシーです❤️

これはやばい😵‍💫💓 寝る前にもう1回見よ

ヘトヘトになっとる姿でさえかっこいいです、直人さ🥺🥺🥺💖

普段のナオトさんからは、想像も出来ないほどの、トレーニングと筋肉。さすが、プロは、違いますね。ご苦労様です。

（努力＋才能＋努力＋センス）✖️継続＝ 💎NAOTOさん💎　なんだろうなぁ、、ってもちろん思ってはいたけれど、想像以上にストイックでした✨🥺✨

アスリートそのものな素晴らしい動的トレーニーングですね 素晴らしい

もはやEXILE通り越して修行僧🥲 マネする気にもならないから安心していただきたい

体幹がスゴイ…‼︎ 膝上の筋肉、ヤバすぎます‼︎

ناوتو شعرك !!! شفيه خير حتى تاكا امس صدمنا بشعره 😭!!!

NAOTOさん、こんばんは😃🌃 RU-vidアップありがとうございます❗ あのキレキレのパフォーマンスをするために毎回これだけのトレーニングをこなしているんですね。何だか心からありがとうって気持ちになりました❗それにしても見ているこちらまで息切れてきそうです😅 これからもケガなどないように気をつけてトレーニング&パフォーマンスして下さいね😊

凄い😆⤴️トレーニング頑張ってください💪💦😊

努力 努力 努力。本当に素晴らしいです☺️

今回の動画のコメントはNAOTOさんの夜ご飯のおかずになるぐらい褒め言葉に溢れてますね笑

見てるだけでやった気分になって疲れるのは 私だけではないはず🤔

トレーニング自体がすごいきついものなのに、頑張ってるなおちゃん見てるとほんまに凄いなぁって思う。

ナレーション型の動画もいいなあ なんか落ち着く

素敵です🥺💕

NAOTOさんカッコいいです 福岡のライブに参戦してキレッキレの姿見てきました NAOTOさん感動をありがとうございました♥️

筋肉かっこいい🤩 私も今筋トレ頑張っているからこの動画見ながら頑張ろうと思います👊🏼❤️‍🔥

そしてまたアフレコが可愛い、、、

最高のパフォーマンスの裏側がこんなにも大変やったとか…😨‼︎ いつもキレッキレのパフォーマンスを見せてくれてありがとう🥺❤️ この動画ですらゴロゴロして見てしまった自分を…なんて奴だ‼︎っち怒りたくなりました🥺

パフォーマンスや飛んだり跳ねてもブレないのは日々の鍛錬があるからですね✨改めてすごいです✨

運動全然しない民だからさ、トレーニングウェア姿めっちゃキュンとくる😍 しかも、NAOTOさんコーディネートちゃんと組んでそう！ 気分が上がるトレーニングウェアのコーディネート紹介して欲しい！！

ライヴ前の下準備すごいです😃 さすが最高のパフォーマーです 素敵です😃

こんなに大変になりながらバキバキに身体作りしてるんだ🥺💕💕 かっこよすぎる‼︎トレーニング動画すきー！

素晴らしいLIVEを作るために、日々の身体作りを必死に頑張ってくれているんですね😆 メンバー皆さんのその姿を想像しながら LIVE参戦したいと思います😌😌😌🥰

30秒、3分しか休みがないのは見てるだけでもハードだと思いました。 いかにライブもハードなのかが伝わりました。

うわあ、、自然と😟←この顔になって見てた…。私だったら絶対甘やかして休憩時間増やすのにずっと同じスタイルでやれる精神力がほんとにすごい(T_T) いつもお疲れ様です😭😭😭 素敵なライブをありがとう😭😭😭

スゴイです！かっこいいです！！ がんばってー！応援してます❤️

めちゃくちゃかっこいい🥺

ライブのためにこんなに頑張っているなおちゃんをみて私たちファンもライブ前に腹筋してから行かんとでは？という謎の使命感に駆られている

NAOTOさんこんだけストイックにやってても筋肉の付き方が綺麗だし、色んなこと考えながらやってるんだなって思う、ほんとに尊敬する

プロフェッショナルとはこういうことですね✨✨流石です🥺

筋トレの無限列車ですね👏

東京ドームお疲れさまでした。 NAOTOさんのキレキレダンスに魅力されました。 キレキレダンス～アンコールの後に、ヨロヨロすることもなく。運転席にぃ。 NAOTOさんの日頃からの努力を感じました。 追加の、東京ドームも楽しみにしています。 ↑ 当たるといいな。 東京ドームの映像も 発売も楽しみです。 モニタリングの笑顔から 想像できない追い込み 凄いです。

RSTWの公演で初めて三代目さんの生パフォーマンスを見て、キラっキラの笑顔で、キレのある素敵でかっこいいパフォーマンスをするNAOTOさんに沼りました🔥 素敵なパフォーマンスを見せてくれる裏側でこんなにも努力されていることを知り、感極まっております…！😭🙏 お忙しい中、オネストTVの更新いつもありがとうございます🙇‍♀️💕 NAOTOさんを見てると、自分も日々の生活を頑張ろうと思えます🤝

同じトレーニングを1度体験してみたい… これだけの事をしてくれてるからのその、あのパフォーマンスなんですよね。 いつもありがとうございます😊

カッコいい😭😭😭😭💞

ナレーションがいいよね！これまたみたい！

お疲れ様です😊 凄く、真剣な顔なのでこちらも真剣に観てしまいました😅ライブ、頑張って下さい(^^)

あのダンスはこういう努力によって私たちに届いているのですね🙏✨

笑ってはいけない…でも最後の正座に礼は笑ってしまった…ごめんなさい🙇 カツサンドを食べながら見てしまいました。 この努力を怠らないことが、あのパフォーマンスやダンスのキレだったり余裕感を生むんですよね…感服です。アスリートですね…すごいなぁ…もう、すごいしか出てこない語彙力の無さ

これだけの努力があって、あのパフォーマンスが見れるんですね。有難いです🙏

ゴールドのサプリをいっぱい置いてくれてるの嬉しい！！！！

かっけぇ✨✨

いつもは見えない太ももの筋肉凄くてビックリ！！！ キレキレダンスの後ろにはあの筋肉があったんだね😳😳😳パンパンやないか😳😳😳 このトレーニングメニューやってみたい☺️ 腕立ては無理☺️

頑張ってるの見てモチベーション上がりました☺️ 喉お大事にです🍀

良いアングル🙏

スライドボードやってる時 Rising Sun 踊ってるみたいに見えてしまった この習慣があるから直人さんのあのシックスパック作られてるんですね最高です。

いい声ですね♪♪そして、綺麗な筋肉美♡♡♡ 明日も頑張れます！！

は、、すきです。

腕と脚の筋肉ヤバイ‼️努力の賜物ですね✨自分ももっともっと頑張らないとって思います👍さぁ〜頑張ってダイエットするぞ〜💪

あの最高なパフォーマンスの裏にはこんなにも多大なるトレーニングの積み重ねがあるんですよね😭 毎日身を削りながらこうしてトレーニングして、アンコールでも最高にキレキレのパフォーマンス…もう努力の賜物です。本当にいつもありがとうございます😭💕

いや～～あのきれっきれっのダンスはここから生まれてるんですね。遠くからライブ見ても直人さんがどこにいるかすぐにわかっちゃう。

努力の人だ

ライブで見せる笑顔の下準備がこんなにつらいなんて、知らなかった！NAOTOさん、いつもベストパフォーマンスをありがとう！

本当に尊敬します😭 努力が積み重なって、あのカッコ良過ぎるパフォーマンスが出来ているんですね！ もう、大好きでしかない！！

本当、物凄く努力されてますよね😢 いつも最高のパフォーマンスを届けてくれてありがとうございます✨

NAOTOさん、、もうすぐ38歳ですよね？ ライブで見せてくれる姿はこの努力があるからですね💪 階段登っただけで息切れる20歳の私も見習わなければ😅

髪の毛、格好いい！

不覚にも2回目のボールポンポンで笑ってしまいましたが、、、いつも私たちのためにありがとうございます🥺❤️

キラキラしてる裏ではかなりの努力をしているんですね😭 根性が違います!凄いです😭

すげぇかっこいいです

トレーニングをしているNAOTOさんを見ながら優雅に髪乾かしてました笑 大阪楽しみにしています❤️‍🔥大雨で大阪まで辿り着けるのかドキドキしながら願いながら待ってます😩何もないことを願う〜。

こんなに努力してる直人さん本当に尊敬します😌これからも応援しています✨ いつもありがとう😊🌸

こんなに激しいトレーニングをされているのは驚きでした。華やかなステージの裏側では地道な努力の積み重ねがあるのですね！NAOTOさんかっこいいです！！

that slides thing looks satisfying 😀

直人さんのパフォーマンスで、今日の大阪のライブでも感動しました✨ 明日からの仕事頑張れそうです😊 ありがとうございます💕

副音声かわいい🥰笑笑

この動画みて追加公演がさらに楽しみになりました！ずっと応援しています^^

NAOTOさん、こういうところも見せてくれてありがとう😭リハビリ&トレーニング頑張ろうと思えます✨NAOTOさんが教えてくれた相反神経支配を意識したトレーニングメニュー考えて、それを書き終わった2時間後にアクシデントがあって、松葉杖になってしまって落ち込んでたところに、この動画来ました✨ 嬉しかった😭本当頑張ろうって思える‼️ ライビュ当たるといいな。。。で、いつかはカッコいいNAOTOさんのパフォーマンスを生で観てみたい。。。

せっかくこんなに頑張ってるんだから、ライブでいっぱい腹筋見せてー♡

ライブを激しく踊るのは大変ですね。 お疲れ様です！ 筋肉かっこいい🧡

トレーニング動画がみれるなんて😳ありがとうございます🥰 キツそうなのすっごい伝わってくるけど、直人さんが直人さんに頑張れって言ってるの可愛すぎる笑

ストレッチの時点でダイエットできそうなくらい辛そうです

いつも最高なパフォーマンスをありがとうございます！！！！！

ライブで、こんなに立て続けに激しいパフォーマンス凄いかっこいい…！！と見ていたあの姿が、こうして鍛え続けた結果であることを知られて本当に嬉しいです。いつも感動をありがとうございます。NAOTOさんのパフォーマンスの凄さを感じました…

啓司さんがトレーニングの配信をしていて一通り見ていたので、直人さんの解説がとてもわかりやすかったです。直人さんがキツイと言うんだから、相当キツイんだろうな…。良いパフォーマンスのために、日々のトレーニング頑張っていて頭が下がります。

NAOTOさん本当に有り難うございます😭😭😭10月2年ぶりに東京ドームで生LIVEが見れることの幸せ噛みしめます…🥺っと、その前に…当選しますように🌈🙏✨

おうち時間企画でなおちゃんがラタタエクササイズ考えてくれたやつ3周やるだけでも腹筋痛くなるのに、ライブ前とかこんなに追い込んであんなに素敵なパフォーマンスしてくれてるんだと思うと、これからもなおちゃんのパフォをもっと目に焼き付けていかなきゃだなと思いました😭❤‍🔥筋トレとか部活のときに軽くやってたけど本当に辛くてなおちゃんみたいなハードな追い込みを毎回筋トレの時にやってるなんて本当に改めてなおちゃんは凄いなって思いました😭これからもなおちゃんのパフォ楽しみにしてます❤‍🔥

もうこんなきついトレーニングをして私たちを楽しませてくれてることに感謝しかない🌟いつもありがとうございます😭🧡

スニーカー何はいてるか気になる🤔🤔 オリンピック競技出れそうな気がしてならない😆最高のパフォーマンスいつもありがとう🥰

もはやもーバケモン級じゃんね？ ここまで頑張る直人さんを心から尊敬します。 こういうところが本当にダイスキです。

動画が9分たったときの崩れ落ちる直人さんに、大丈夫？！って思ったのかなんかドキッとしました(゜o゜;いつもだいたい筋膜リリースをしながら見てるけど今日はなんか自分も筋トレしなきゃって思った！けどもう寝る時間なんで明日にします☆貴重なトレーニング風景ありがとうございます！

なおちゃん相変わらずストイックすぎてかっこよすぎて涙出ます。ポテチ食べながらオネストTV観てる自分のことが嫌いになりそうです。

スライドボード部活でやってるけど本当にキツいから辛さがわかる😭