Sajnos azt kell mondjam hogy a Tibinek igaza van.. Lehet itt írogatni,meg mentegetőzni hogy pajzsmirigy zavarok meg stb.. De ezcak többnyire kifogás.. tisztelet a kivételnek.. Mert tény és való hogy léteznek hormonális problámákkal küzdő emberek..
A cellulitisz más, az egy fertőzéses betegség, simán cellulit a neve annak a zsírszövetes témának, de az is lehet öröklött amúgy bőr adottságaitól stb. függően :D Amúgy imádom Tibort, nagyon élem, ahogyan ő átéli, amit mond. Teljesen igaz és követendő.
Azok a "porok" koncentrált tápanyagok te tudatlan. Mintha kiszárítanád a csirkemellet kb. Kreatin van a húsokban is és lehetne sorolni. 2023-ban is van még ennyire tájékozatlan ember, mint te?
Lehet, hogy kokszol, de egyáltalán nem árt annyit, sőt szerintem még kevesebbet is, mintha midnen szar fost megenne. Zsíros, paprikás fosoktól a cukros, minden szarral megtömött "E" kajákat. Koksznak teljsen más hatásai vannak a szervezetre. Ha normális csinálja, jóformán semmi baja nem lesz.
Hát az egyik videóban azt mondta,hogy nyugalmi helyzetben mikor semmit nem csinált 150 volt a pulzusa a szteroidtól szóval a szíve sose pihen olyan mintha állandóan pl kocogna.Az egészségtelen étrend sem jó aláírom,de ez se jobb nem véletlen többnyire szívrohamban halnak meg a testépítők és azért a többi szerv is kap keményen.Ez is egyénfüggő van aki vígan elvan vele más abba bele halna.
Én 13 évesen kezdtem, most 14 vagyok, 65 kilóval nyomok fekve, 30 kilóval bicepszezek. 12 éves kortól nyugodtan, azelött csak az ízületeidet baszod szét. Tévhit, hogy megálllsz a növésben. Amikor elkezdtem voltam 176cm most vagyok 184cm szóval max csak lelassít de nem állít meg.
@@benedekbernath3320 12 évestől még be sem engedhetnének a terembe. És egyébként nem érdemes 12 évesen elkezdeni mert attól még hogy nem emelsz nagy súlyokat abban a korban az izületeid még közel sincsenek eléggé megerősödve a súlyzós edzéshez. Én 16 éves kortól ajánlanám az embereknek, de onnan is csak fokozatosan. Az első 2-3 hónapban még csak szoktatni kéne a testet ezekhez a mozdulatokhoz, hogy az izületek hozzá tudjanak szokni a nagyobb súlyokhoz is.
@@gergoszabo9309 Igazad van. Én a saját helyzetemet mesélem, ami elég sajátos, mert már 13 évesen is a férfi átlagmagasságot ütöttem és 60 kiló voltam, tehát ez nem gyakori, ha valaki 13 évesen 150 centi és 30 kiló nyílván nem tesz jót neki.
Nagyon igaza van. Nem igaz, hogy nem lehet egy kicsit kevesebbet enni. Hormonális probléma? Ja persze. Háborúban vagy egy koncentrációs táborban miért nincs akkor hormonális probléma? Ott érdekes nincsenek (nem voltak) ilyen dagadtak. Egy baj van Tibivel. Nem 100%-ig hiteles. Ő véékony volt és erős lett. Na de milyen áron? (Gondolok itt a szteroidokra...)
Hölgyek, urak, nagy igazság hogy próbáljunk odafigyelni magunkra de, szerintem ne úgy hogy megvonjunk magunktól minden földi jót. Mert rövid az élet. És nem biztos hogy hosszabb lesz mert egészségesen táplálkozól lásd fitnesz Norbit majdnem meghalt pedig ő egészségesen él. Én 12 órát dolgozom azután 1. 1/2 órát edzem minden nap mégis van súlyfeleslegem és akkor mi van? De legalább azt eszem amit szeretek és nem szenvedek egy életen át hogy csak nézem ahogy mások élvezettel esznek. Aki erre tette fel az életét az az ő dolga. De ne bántsuk azt aki nem Adonisz. Lényeg a lényeg együnk mindenből de,,, MÉRTÉKKEL!!!
@@sold1er0fgod Nem az számít, hogy mit eszik, hanem azt, hogy mennyit. Hamburgerrel is lelehet fogyni, ha kevés kalóriákat viszünk be belőle. Természetesen bekell osztani azt is, mind minden mást. Kalória deficit kell és kész.
Egy dolog hogy ő elkötelezte magát, de ettől még nem kell leszólni azt akinek nem a testépítés az élete. Aki például cukorbeteg az akarata ellene hízik, még ha keveset is eszik. Én speciel nagyon nehezen hízok, és akkor is hasra pedig rengeteget mozgok.
Nem mindenki születik sportolónak de azért kihozhat valami jót az alkatából. De a cukorbeteg pl tehet a betegsége ellen ahogy az asztmás is. Én speciel nagyon szar felépítéssel születtem és mégis lejárok edzeni meg kicsit odafigyelek a kajára és... Nem is vagyok vékony vagy dagadt. (Bár nem vagyok egy építő látvány :D ) A videó lényege hogy ne legyünk hülyék.
Sajnos a genetika mindent felülír, én átdiétáztam a tizes éveimet, nem züllöttem, nem ittam, heti 4-5 súlyzós edzés + futás + kerékpározás + úszás, mindezt majd 10 éven keresztül, és közel nem néztem ki így sőt zsír is volt rajtam több mint ami elvarhato ilyen erőfeszítések mellett. A végén szakértőhöz is fordultam, az előírásait pontról pontra követtem és az sem hozta meg a kívánt eredményt. Emellett ismertem olyat aki alig edzett, azt evett amit akart, ugy élt ahogy kedve tartotta és úgy nézett ki ahogyan én mindig is akartam. Szerintem a genetikán és a hormonháztartáson múlik minden.
impro hogy.... megmondanád nekem hogy annak a programnak a nevét amivel össze vágtad ezt a videót mert én szerettem volna csinálni egy ehez hasonlo videot de nem találok semmi értelmes programot. előre is köszi.
Mi Tibit k@rnánk a hivatalban,az asztalon😍😍😍 Lazíthatna,hogy be tudjunk hatolni,hiszen ugyan az,mintha kakilna,csak fordítva🤣🤣🤣 Reménykedünk,hogy Tibi már a második oltás felvétele után agyvérzést kapott😁😁😁
A szteroidtól te biztosan sokkal egészségesebb vagy, elvégre nyugalmi állapotban úgy ver a szíved mintha maratont futottál volna és a csuklyád is olyan nagy lett, hogy álmodban fojtogat! Ez aztán az egészség, te álszent ember. Szégyelld magadat! Semmi közöd hozzá, hogy mások mit csinálnak a testükkel. Nem a te rokonod, nem a te feleséged. Szúrd be magadba a koxot és pusztítsd el magadat még jobban. Ahhoz értesz csak....
Aki így néz ki az egészséges? mikor 80 liter koksz van a testébe? 45-50 évesen bedöglik a szíve és kész vége.. elmondhatja magáról, hogy ő milyen egészségesen élt.. ja 45 vagy 50 éves koráig ( jó esetben) mert már a veséje meg a mája beteg... arról nem beszélve, hogy aki kokszol annak állandóan a nap 24 órájában magasabb a pulzus száma még alvás közben is.. mintha kocogna.. és ezt a szív egy idő után sajnos nem fogja bírni mert nem erre lett kitalálva. A szervezet nem erre lett meg alkotva.. majd rájön idővel ( vagy már rá jött ) értem én, hogy profi testépítés de nekem nem érne annyit hogy ki csináljam a saját szervezetem.. Más meg, hogy csinálja az nem az én problémám.. aki hülye............ meg...
Látszik mennyi hozzáértésed van... ha a doppingszer ésszel van adagolva és mellette odafigyelnek az étrendre akkor semmilyen kihatása nem lesz szinte az életre.. de te aztán nagyon tudod ezeket😂 Swarczenegger btw tobb mint 70 éves és képzeld benne is volt “80 liter KOKSZ”😂😂
