Merhaba!
Ben Diyetisyen Yaren İlkar. Bu kanalda sizlerle çok sevdiğimiz bir çok yemeği, atıştırmalıkları ve tatlıları en sağlıklı, en pratik şekilde hazırlıyor olacağız.
Bugün de çok sevilen bir atıştırmalık olan doritosu en sağlıklı ve en pratik şekilde hazırladık.
Tarifi denerseniz benim mutlaka yorumlarda veya instagramdan paylaşmayı unutmayın, afiyet olsun :)
Videoların devamı için abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın :)
Benimle birlikte online diyet sürecine girmek isterseniz, beslenme danışmanlığı almak isterseniz aşağıdaki formu doldurabilir veya bana dytyarenilkar@gmail.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Online Diyet Formu: forms.gle/zpKN...
1 Porsiyon İçin Besin Değerleri:
Enerji: 178 kkal
Karbonhidrat: 21.6 gram
Protein: 4.1 gram
Yağ: 8,2 gram
Lif: 2.8 gram
Tarif 2 Porsiyondur
7 сен 2024
