F117 I 5 Schritte: Wie Du eine friedliche Abnehmreise beginnst

Подписаться 1,1 тыс.

Просмотров 2 тыс.

50% 1

Ohne Kampf und Druck abnehmen erscheint uns fast unmöglich, da wir es über so viele Jahre immer nach dem gleichen Muster versucht haben. In dieser Podcastfolge teile ich 5 Schritte mit Dir, die Du umsetzen kannst um loszugehen oder wieder reinzufinden, wenn Du Deinen Weg verloren hast.

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 13

@supipieks9803 7 дней назад

Vielen Dank. Du hast mich sehr motiviert meinen Weg weiterzugehen.

@birgidhoffeld3074 2 месяца назад

Liebe Lisa, du hast eine sehr warme und einfühlsame Stimme. Danke für diesen Podcast, danke für die vielen Tipps. Die Punkte habe ich alle notiert. Werde mir morgen eine kleine Kladde raussuchen und aufschreiben, wie du vorgeschlagen hast. Auch wenn ich nur 7 kg abnehmen möchte, habe hauptsächlich am Bauch und Hüfte zugenommen, sodass ich in nichts mehr rein passe und nur weite Oberteile tragen kann. Ich möchte wieder in den Spiegel schauen können und sagen“ du siehst für dein Alter noch passabel aus.“ Ich bin 73 Jahre. Deinen Kanal habe ich abonniert und freue mich auf weitere Tipps und Vorschläge.

@lisaschulze111 Месяц назад

Ich hoffe, dass du dir das auch ohne -7 kg sagen kannst :) das könnten wir nämlich theoretisch, dann wäre es bedingungslose Selbstakzeptanz. Heißt nicht, dass man deshalb nichts mehr verändern kann :) sondern bedeutet einfach die Wertigkeit IMMER in sich zu sehen

@jasminaina8707 3 месяца назад

Hi, ich bin gerade auf deinen Podcast gestoßen und das ist meine erte Folge. Bin richtig begeistert und werde mir die tips zum Herzen nehmen. Danke für deine Arbeit.

@lisaschulze111 3 месяца назад

Oh wie schön, liebe Jasmin, ich freu mich, dass wir uns gefunden haben. Schön, dass Du hier bist

@emine3753 3 месяца назад

Ein wunderbarer Podcast, das Gefühl, diesen Weg "friedlich und mit Selbstliebe/Selbstrespekt" zu gehen, ist phantastisch. Ab jetzt höre ich nur noch auf meine eigene Intuition. Vielen Dank für diese anregenden Gedanken 🙏🏿

@lisaschulze111 3 месяца назад

Wow, das freut mich so so sehr