F135 I Wie wir unsere Selbstachtung zurückgewinnen. Interview mit Jana Crämer 

Jana Crämer ist Autorin, Podcasterin und Instagrammerin (@jana.craemer) und hat viele Jahre gegen sich und ihre Essstörung gekämpft. Nach all den Jahren voller Selbsthass und etlicher Diäten führt sie heute ein liebevolles, respektvolles und gesundes Leben mit sich selbst. Wie uns das, nach all den Jahren voller Ablehnung und Selbsthass, gelingen kann? Darum geht es in dieser Podcastfolge.
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