Fa ca ASTAZI sa conteze | 3 OBICEIURI care ne IMBUNATATESC viata 

Multumesc frumos pentru incurajare. Am avut o perioada in care doream sa fac filmulete pentru youtube, si s-a muncit mult la editare, ohoo, apoi si job si activitati o gramada m-au facut sa stagnez. Poate le mai reiau ;) Sanatate si numai bine!

Ciao Paul! Da, aveam ceva restrictie la commenturi, dar acum am deblocat, nu stiu de ce era blocat....Pentru 3 pana la 5 zile pe munte ai nevoie de un rucsac intre 45 si 50 L, asta ca sa iti minimalizezi bagajul si sate oblige sa iei strict necesarul. Eu, cand am facut toata creasta Pietrii Craiului, mancarea mi-a ocupat cel mai mult spatiu pentru ca sunt fomista :)). Din punctul meu de vedere, acuma vara ai nevoie de: sac de dormit(temperaturi intre 5-10 grade in comfort), cort(usor daca se poate maxim 2 kg jumate, gasesti pe multe siteuri, unu care mie imi place e cel de la MSR), saltea gonflabila sau izolir (Decathlon te ajuta cu succes la partea asta, dar bineinteles poti si de altundeva, Himalaya de ex.), 2, 3 tricouri tehnice/merino (recomand merino pentru ca nu put si se usuca fabulos de repede), o bluza de polar sau o pufa mai subtire de vara, pantaloni lungi care se fac si scurti pt. ca sunt si practici si te scuteste de prea multe piese vestimentare(Decathlon), foita de ploaie, un buff sau caciula mai ales cand dormi noaptea la cort de destul de racoare, sapca pt soare (optional), crema de soare si ochelari obligatoriu, altfel o sa regreti :)), incaltaminte comoda si vara eu recomand adidasi cu crampoane si talpa VIBRAM, nu bocanci, pentru ca eu personal nu am flexibilitate in bocanci si mor si de cald. Bete de trekking te ajuta mai ales ca bagajul nu va fi chiar usor si iti menajeaza genunchii. Sosete 2, 3 perechi maxim, dar tot de merino sau daca nu macar din alea de compresie si sa eviti total bumbacul. Manusi subtirele is bune sa le ai acolo, si niste haine comode de dormit in sac sa nu intri in sac cu hainele cu care mergi in tura pt ca nu este igienic si nici comod. Eu, vara imi iau si niste sandale TEVA cu mine ca dupa o zi de mers in adidas, piciorul are nevoie sa respire iar la cort pana mananci si iti desfasori activiteatea pe langa cort sa stai in sandale. Frontala, briceag, tacamuri pliabile, usoare pe care le gasesti tot la Decathlon sau la Sport Virus, un Primus cu arzator si buteliuta mica (Decathlon, Sport Virus, Pro Alpin etc) sa iti faci o supa, ceai sau o cafea, baterie externa pentru telefon sa ti-l incarci sau pt aparatul foto...) Na sper ca nu am uitat nimic, in mare cam asta e. Ia-ti si o harta daca faci ture de creasta sau intaleaza.ti pe telefon aplicatia "muntii nostri". Bafta si distractie! :)

@@oanaiercosan1611 merci fain pt aceste sfaturi!