Face-building, face fitness - facial gymnastics through the eyes of a beautician

Подписаться 3,7 тыс.

Просмотров 1,7 тыс.

50% 1

Today we are discussing gymnastics for the face, we’ll try to figure out if it hurts or helps.
Thanks for watching, I will be happy for comments and additions.
Instagram: / larionova.md
Website: larionova.md/

Опубликовано:

11 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 30

@galyasya 5 лет назад

Видео супер! Очень актуально- сейчас много говорят об упражнения для лица в Инстаграм

@larionovaMD 5 лет назад

Спасибо)

@Snezhana2024 3 года назад

Спасибо за разъяснения. Это важная информация. Что можете сказать о микротоках для лица? Массажорах с микротоками. Они эффективны или бесполезны?

@HABIBI19031 2 года назад

Купила книгу Кэрол Мэджио, но год уже лежит и как-то не тянет на занятия. Ангел-хранитель меня бережёт от этой ошибки. Пожалуй сегодня выброшу.

@АлександраКамалетдинова-ж5е 4 года назад

Всё правильно говорит! Изучите эту тему, а потом возмещайтесь тут, уважаемые девушки!!! Вы этими упражнениями сделаете хуже. Надо расслаблять мышцы, а не качать их 🤦🏻‍♀️

@larionovaMD 4 года назад

Как приятно что меня читают умные и вдумчивые люди🌹

@ПростоАня-г9х 5 лет назад

А какие именно мышцы отвечают за провисание лица? Какие из них необходимо расслаблять?

@larionovaMD 5 лет назад

это все мышци- депрессоры. грубо говоря почти все мышцы нижней трети лица, платизма-мышца шеи, и мышци межбровья.

@ДинаДина-н2е 3 года назад

А что делать с мышцами, которые в гипотонусе?

@larionovaMD 3 года назад

Если такие и есть то их упражнениями не укрепить. Тонус снижается из-за дефицитов нутриентов, снижения стероидных гормонов- ими заняться

@ИринаИванова-л9й7т 5 лет назад

Наталья, поделитесь вашим мнением о миофасциальном массаже лица. Спасибо.

@larionovaMD 5 лет назад

очень положительно, если делает профессионал

@Dashamiiilasha 4 года назад

Не вижу причин не заниматься

@larionovaMD 4 года назад

Ну если вы хотите привести мышцы в гипертонус и таким образом усилить морщины и складки- то конечно

@Dashamiiilasha 4 года назад

Natalia Larionova Косметолог я занимаюсь и давно, вижу только положительный эффект. Лоб очень гладкий, появились скулы, красивый овал. Мышцы, которые в гипертонусе нужно расслаблять, а с остальными мышцами фейсфитнес отлично работает!

@visitorfromspace6687 4 года назад

@@Dashamiiilasha сколько раз в день вы уделяете время фейс ф...? И сколько времени длиться тринировка? Для новичка например

@Dashamiiilasha 4 года назад

Visitor From Space занимаюсь 2-3 раза в неделю по 15 минут

@lingualandschool 3 года назад

@@Dashamiiilasha согласна.. мути нанесла. Сама занимаюсь и могу ответственно заявить, что фейсфитнес работает

@galyasya 5 лет назад

А шею и второй подбородок может как-то улучшить фейсфитнес или массаж?

@larionovaMD 5 лет назад

Фейсфитнес для шеи- не стоит делать. Сразу под кожей расположена мышца платизма, и если она в тонусе то появляются некрасивые тяжи

@user-babochka123 5 лет назад

Ну давайте бла-бла-бла...пусть люди послушают, и вместо гимнастики для лица,побегут к вам на пластику! Ура!

@НатальяФедотова-ы1ц 3 года назад

А такие,как Вы,как раз ведутся на дешевизну и пустые обещания помолодеть за 10 минут в день.

@user-babochka123 3 года назад

@@НатальяФедотова-ы1ц и совсем не пустые...а Вы "кормите" пластических хирургов!🤣

@НатальяФедотова-ы1ц 3 года назад

@@user-babochka123 не поверите,не кормлю)))Делаю массаж токами,есть свой микротоковый массажёр ,плюс хорошая уходовая косметика

@lingualandschool 3 года назад

Ну да.. молодец такая.. занимаюсь 3годв подряд без перерывов .. результат налицо

@simitskayatherapy1698 2 года назад

Говорю как человек, который занимается гимнастикой два года, все супер, очень помогает, а ещё я делаю плазмолифтинг раз в год, кожа светится. Терпеть не могу фейсбилдерш, кричащих, что ни в коем случае не идите к косметологам и терпеть не могу косметологов орущих о вреде фейсбилдинга.