Bonjour Matt! Incroyable échange avec Benjamin Cardoso qui a créé "The Polar Plunge"! Il parle de notre bien être de notre corps, de notre alimentation seine (même dans les entreprises).🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 J'ai beau travailler mon corps (Méditation, relaxation, réflexologie...), j'en apprends encore. MERCI 🙏 à Benjamin et à toi Matt pour ce contenu!👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍
La question des challenges me fait énormément penser à l'interview de Mike Horn, le fait de se mettre à l'épreuve, dans des situations inconfortables et au final d'agrandir sa zone de tolérance de part le vécu. Merci
THE KNOWLEDGE PLUNGE!!!!! Mais que j'ai kiffé !!! "Douche froide" 😊 pour l'avoir fait il y a qlq mois et pour m'avoir redonner envie de m'y habituer ! Merci les gars pour cet échange INSPIRANT !!!
Un grand merci pour cette interview. Je finis depuis des années ma douche par de l’eau glacée 😉 et j’adore! Je vais tenter le bain! Je suis extrêmement inspirée tant par ta mission que celle de Benjamin Cardoso, étant passionnée de dev perso, nutrition santé et bien-être. Rv a l’event de Wim Hof le 9 juin à Paris!!!🤞🏻
4900 euros pour un bain froid ça choque personne? Où est la décence de vendre ça a ce prix là alors que la pratique peut-être mise en place pour bien moins chère ? Y a-t-il une argument valable concernant les 5000 euros de l’entrée de gamme?
« Douche froide « 😅 Moi aussi j’aimerai bien pouvoir contacter Benjamin cet épisode à beaucoup résonné en moi et je voudrai contribuer à sa mission. Merci pour l’épisode en tout cas
