Es muy frecuente sufrir dolores lumbares a causa de malas posturas prolongadas o al realizar actividades con cargas o pesos en el trabajo.
Por norma general, suelen ser lesiones sin importancia que se pasan en pocos días, pero que resultan incomodas cuando nuestra labor nos impide poder tomarnos el descanso necesario para su recuperación.
El uso de fajas lumbares para sobrellevar estas molestias es una opción viable, pero se deben tener en cuenta ciertas recomendaciones sobre cuando se debería usar, como usarla correctamente y cuanto tiempo deberíamos usarla sin que nos cause un mal mayor.
En este video os doy algunas recomendaciones sobre su uso que os vendrán muy bien si en algún momento tenéis que hacer uso de ella.
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1 окт 2024