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Falta de ar na ansiedade. O QUE FAZER? 

Saúde da Mente
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Você sabia que Ansiedade e Depressão tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade e Depressão, sem o uso de medicamentos.
______________________________________
Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

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8 сен 2024

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@saudedamente1548
@saudedamente1548 2 года назад
📣📣 🎉 2022 é o ano para você superar as angústias e conquistar uma vida livre da ansiedade! INSCRIÇÃO GRATUITA - APERTE AQUI: www.vivalivredaansiedade.com.br/ ⚠ Entre no grupo de WhatsApp para validar sua participação na Maratona
@lidianesouza1448
@lidianesouza1448 2 года назад
Amém Dr!
@mariajosedossantos6354
@mariajosedossantos6354 2 года назад
Tudo isso que o senhor falou eu estou sentindo fui ao psiquiatra ela mim passou o remédio mais não não está resolvendo eu tomava um remédio forte só que ela falou que era taija preta e causa dependência aí mim passou aqui um fraco não adiantou eu estou pior tenhe uma semana que fui
@mariajosedossantos6354
@mariajosedossantos6354 2 года назад
Q fiu p ela acho que vou voltar pra ela de novo
@otimiaconceicaosilveirados5836
@otimiaconceicaosilveirados5836 2 года назад
@@mariajosedossantos6354 Não é fraco ele demora quatro semanas ou mais para ir melhorando eu faço tratamento com Escitalopram ,aconteceu comigo tarja preta só tomo quando estou muito anciosa.
@racionologiaaplenitudedame4258
@racionologiaaplenitudedame4258 2 года назад
A ansiedade crônica é uma doença que pode desencadear outros problemas de saúde, como pressão alta, depressão, síndrome do pânico, nervosismo, gastrite nervosa, etc. E muitas pessoas sofrem de ansiedade, mas não sabem que isso é uma doença. Aí a pessoa pensa que a ansiedade é uma situação passageira e se conforma com o versículo bíblico que diz “não andeis ansiosos pelo que haveis de comer ou vestir”. Pois a ansiedade que me refiro (doença) é adquirida com o tempo, devido a pessoa viver sempre estressada e não se hidratar adequadamente. A ansiedade crônica também é adquirida através da má alimentação, do consumo exagerado de açúcar e cafeína, e também porque a pessoa desenvolve intolerância a certos alimentos ou substâncias, como o glúten. Geralmente quem sofre de ansiedade é porque desenvolveu intolerância ao açúcar, à cafeína, ao glúten e aos derivados de soja. Uma forma de aliviar a crise de ansiedade em 20 minutos é tomando um comprimido do remédio tarja preta, nível médio, chamado Alprazolam 0,5 mg, ou indo num SPA tomar Diazepam receitado pelo médico de plantão. No entanto, o Alprazolam é um remédio traja preta receitado apenas por um psiquiatra. Ninguém compra esse ansiolítico sem a receita. Porém, tomar drogas calmantes ou ansiolíticos, como Alprazolam, Diazepan, Rivotril ou tomando remédios fitoterápicos, como o Ritmoneuran e chás, não resolve o problema definitivamente, porque são soluções paliativas. O remédio tarja preta resolve o problema de ansiedade se tomado constantemente, porém, se tomar constantemente, ficará dependente do medicamento, e isso pode se tornar outro mal na vida da pessoa. Para resolver definitivamente o problema das crises de ansiedade é preciso mudar o estilo de vida, mudar a dieta, e descobrir quais alimentos estão desencadeando as crises. E para começar, basta parar de ingerir bebidas alcoólicas e parar de consumir os seguintes alimentos: açúcar branco, café, refrigerantes, pizzas, pão francês, margarina, macarrão, bolachas recheadas e água e sal, e principalmente óleo de soja e derivados de soja. Não consuma óleo de coco porque aumenta a ansiedade. Consuma azeite de oliva extra-virgem e use banha de porco para fazer as frituras. Para temperar o feijão coloque 300 g de charque. Consuma apenas feijão, peixe, filé de frango grelhado ou assado, jerimum, tomate sem cascas e sem caroço, alface e farinha d’água amarela (porque contém pouco amido). Não coma pão de queijo nem tapioquinha nem nada temperado com óleo de soja. O amido da batata doce e da tapioca afetam negativamente a tireoide e o cérebro, fazendo aumentar a ansiedade. O remédio para emagrecer, chamado Sinvastatina, também prejudica o cérebro e faz aumentar a ansiedade e até a depressão. É melhor tratar a obesidade mudando a dieta e os estilo de vida, que ficar tomando medicamentos, esperando um milagre.
@raquelfernandes5442
@raquelfernandes5442 3 года назад
Eu sou prova viva que Deus cura sim,só dormia com remédios, mas durante o dia era falta de ar horriveis,fui pro hospital de madrugada, e 2 meses orando chorando pedindo a Deus uma cura,hoje durmo sem remédios nao tenho mais falta de ar estou liberta,pede a Deus busque a ele,Deus me salvou e vai salvar vc tbm,crê e vai para os pés do Senhor pois elee e o unico que pode te libertar desse mal.
@adrianagomessantana6337
@adrianagomessantana6337 3 года назад
Amém ele vai mim curar também 🙏
@izabelnascimento5320
@izabelnascimento5320 3 года назад
Verdade amiga eu creio
@elianacosta7968
@elianacosta7968 3 года назад
Amém eu creio em nome de Jesus 🙏🙏
@izabelnascimento5320
@izabelnascimento5320 3 года назад
Eu creio ! Verdade tudo o que vc falou 🙏
@dinha6634
@dinha6634 3 года назад
Eu creio. Amém. Obgdu por compartilhar. Estou no segundo dia de uma crise de falta de ar. Eh a primeira vez q tenho isso. Apavorante. Mas vou sair disso em nome de Jesus Sim. Deus No Controle Sempre !
@julianorodrigues6655
@julianorodrigues6655 3 года назад
Já estou a 5 dias com essa falta de ar e com esse aperto no peito , ansiedade e foda , só quem tem sabe o que é !!
@matheuscordeiro9945
@matheuscordeiro9945 3 года назад
Tbm estou assim faz uns 5 dias Nesse momento eu estou com mt falta de ar
@julianorodrigues6655
@julianorodrigues6655 3 года назад
@@matheuscordeiro9945 melhoras mano Deus e com tigo !! 🙏
@trashmoderador2238
@trashmoderador2238 3 года назад
@@matheuscordeiro9945 eu faz 2 dias :-:
@eduramos1763
@eduramos1763 3 года назад
Eu larguei minha mulher e melhorei, falava muito!
@nose9741
@nose9741 3 года назад
eu estou a umas 2 a 3 semanas
@butecomusic4882
@butecomusic4882 3 года назад
VC QUE ESTA COM ESSA ANSIEDADE ACALME O SEU CORAÇÃO POIS JESUS VAI TE CURAR.
@leilagomes7810
@leilagomes7810 Год назад
Amém 🙌
@mariadelourdes4645
@mariadelourdes4645 Год назад
Amém 🙏🏽
@ricardocalisto440
@ricardocalisto440 Год назад
Amém
@HectorMartinez-sh9sl
@HectorMartinez-sh9sl Год назад
Não aguento mas
@LeonardoBarbosa-ig9qp
@LeonardoBarbosa-ig9qp Год назад
amém
@lucasbarbosa6707
@lucasbarbosa6707 3 года назад
*TENHA CALMA* *EXISTE UM DEUS NO CÉU* *QUE QUER TE CURAR,BASTA VC CRÊR E ENTREGAR SUA VIDA A ELE AMÉM*
@Marina2599
@Marina2599 3 года назад
Deus se manifesta através de nós, não adianta só rezar e ficar esperando é necessário agir.
@lihalmeidamãededois
@lihalmeidamãededois 3 года назад
O que mais quero 🙌
@alberdenisonsilvasilva7628
@alberdenisonsilvasilva7628 3 года назад
AMÉM
@cristinacavichioli7011
@cristinacavichioli7011 3 года назад
Amém
@hyuryhenrique4605
@hyuryhenrique4605 3 года назад
Amém! Se alguém quiser tenho um grupo no whatsapp pra ajudar se alguém quiser me fala
@kaleo2140
@kaleo2140 3 года назад
Que todos nós vença esse mau em nome de Jesus Cristo 🙏
@solandiap8275
@solandiap8275 3 года назад
Amém 🙏
@romulobarbosa2684
@romulobarbosa2684 3 года назад
amem, mano!
@erica5820
@erica5820 3 года назад
Amém meu deus nao vejo à hora
@maicoma3651
@maicoma3651 3 года назад
@@solandiap8275 amém🙏
@vitoriamaria2448
@vitoriamaria2448 3 года назад
Amém 🙏
@Mari-sccp
@Mari-sccp 3 года назад
A sensação que agente está morrendo, horrível isso, já fui parar várias vezes no hospital até descobrir que tenho TAG, uma vez pensei que estava infartando. Hoje eu coloco um louvor e choro, quando choro parece que lava a alma. Deus vai nos curar desse mal! As medicações controladas me ajuda em um lado mas os efeitos colaterais pioram outros. 😔
@andrehrely2428
@andrehrely2428 3 года назад
Orando por ti
@flavioandreidossantosmello7404
@flavioandreidossantosmello7404 3 года назад
O q é isso
@paulaosom
@paulaosom 3 года назад
Mariana a qto tempo vc esta tendo?
@canaldareflexao3187
@canaldareflexao3187 3 года назад
A questão respiratoria e sua relação com a ansiedade é de fato importante e encerra em si grande profundidade espiritual e psicologica sobe nós mesmos. Sei bem o que é isso na prática e estudo este fenômeno.
@eli_word840
@eli_word840 3 года назад
Eu ? Eu tenho 10 anos , e tenho ,e isso é horrível nem meu pai sabe ainda ,tou com isso a um ano ,e tenho medo de contar 😭
@canaladrianafrancisco1305
@canaladrianafrancisco1305 3 года назад
Procurar a Deus. Quando não aguentei mais. Pedir o socorro a Deus e pedi ele falar comigo na igreja. E foi o que ocorreu. Deus me libertou disto. Jesus Cristo é tudo. Façam o mesmo. Deus é maior.
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@maiarasantos1653
@maiarasantos1653 3 года назад
Amém gloria a deus
@laidealmeida5048
@laidealmeida5048 3 года назад
Amém.
@anasoares125
@anasoares125 3 года назад
Amém
@elainepinto1771
@elainepinto1771 3 года назад
Com certeza, DEUS é o médico dos médicos, mas as orientações deles são de Deus. É ELE que capacita os médicos .
@davidnascimento9171
@davidnascimento9171 3 года назад
Ultimamente eu estou sentindo que o ar esta insuficiênciente pra mim, é quando percebo que isso está acontecendo, começo a ficar nervoso, e quando fico nervoso aí lascou piora tudo, começo a sentir falta de ar por completo mas percebi que quando estou destraído isso fica normal!! Alguém mais assim?
@wandercleysonlimasilva7159
@wandercleysonlimasilva7159 3 года назад
Assim sou eu quando to com pessoas mim sinto bem mais quando tô só fico desesperada 😭😭
@brunomv5
@brunomv5 3 года назад
Comigo acontece a mesma parada, ela só piora quando eu começo a ter pensamento negativos, tipo de que vou morrer, e quando estou destraído eu fico melhor
@dayanecardosofachetti
@dayanecardosofachetti 3 года назад
Eu sinto como se o ar entrasse preso , pesado , as vezes acordo com a falta de ar é horrivel
@MonalisaRamalho.
@MonalisaRamalho. 3 года назад
@@wandercleysonlimasilva7159 também sou assim
@wandercleysonlimasilva7159
@wandercleysonlimasilva7159 3 года назад
@@dayanecardosofachetti vc melhorou
@fanikim4074
@fanikim4074 3 года назад
Esse explicação acabou de me salvar...a frase "não é letal" conseguiu afastar meu medo de morrer...sou muito grata!
@caua3614
@caua3614 3 года назад
Vdd
@CarlosCampos-vc8cu
@CarlosCampos-vc8cu 3 года назад
Busque auxílio médico. Tenho de tomar Sertralina 50 para sempre. Numa boa. Quero me sentir bem.
@netomartins8153
@netomartins8153 3 года назад
Algumas pessoas conhecidas minha hoje morrerão de covid, agora tentei dormir e acordei um pouco mofino, depois disso, fiquei muito mal
@paulaarrais5440
@paulaarrais5440 3 года назад
Mano tavo morrendo aqui 🤡
@alberdenisonsilvasilva7628
@alberdenisonsilvasilva7628 3 года назад
Eu me sinto muito mal. N sabia q tinha ansiedade. Parece Q irei morrer sem ar . Tenho o msm medo q vc 😟🥺
@normanascimento5953
@normanascimento5953 3 года назад
É terrível o que a mente faz com o nosso corpo!
@vaniavania2039
@vaniavania2039 3 года назад
É verdade.
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@alexandrafreitas1569
@alexandrafreitas1569 3 года назад
Sofro de ansiedade toda hora pensamentos que te perseguem até na hora do descanso uma tortura psicológico
@normanascimento5953
@normanascimento5953 3 года назад
@@alexandrafreitas1569 sempre pensamentos negativos. Tenho desde criança.
@grauecorte2224
@grauecorte2224 3 года назад
Vdd
@wellensantos3267
@wellensantos3267 3 года назад
Meu Deus, essa é melhor explicação que já ouvi.. Dr foi Deus que colocou o senhor no meu caminho🙏
@silviaaugustademourareismo5837
@silviaaugustademourareismo5837 3 года назад
Ele é o cara!!!
@gihsousa.90
@gihsousa.90 3 года назад
Esse médico é Maravilhoso, nunca vi alguém explicar tudo tão nítido como ele. Que Deus continue abençoando sua vida e lhe dando sempre a capacidade e sabedoria para nos ajudar.🙏👏👏💙
@made-in-ursal
@made-in-ursal 3 года назад
Na verdade foi uma universidade pública de qualidade que colocou o Doutor no nosso caminho.
@wellensantos3267
@wellensantos3267 3 года назад
@@made-in-ursal com todo respeito, Deus pra mim em primeiro lugar, e é óbvio que ele passou sim por uma universidade.
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@JhonathanOliveira17
@JhonathanOliveira17 3 года назад
Para quem tem crise de ansiedade:Meditação!! Acalma o teu coração!! Tudo tem o seu tempo!! Não se pega um fruto de uma arvore antes do tempo,pois ele será duro e amargo.
@anapaulavoigt4242
@anapaulavoigt4242 3 года назад
Minhas crises de ansiedade, com falta de ar piorou com essa história de covid... ave Maria
@ruthester8518
@ruthester8518 3 года назад
Eu tbm Já n sei viver em paz com essas crises Vc toma algum remédio??
@anapaulavoigt4242
@anapaulavoigt4242 3 года назад
@@ruthester8518 sim tomo sertralina, mas se fico sem tomar já sinto sintomas procure um médico.
@augustasalvesisadora1576
@augustasalvesisadora1576 3 года назад
Eu tbm só Jesus
@patriciapt5539
@patriciapt5539 3 года назад
Verdade.... Eu moro na Holanda e estamos em Lockdown desde outubro..... Fico sem ar todos os dias.
@rosadefatimaoliveirasilva4217
@rosadefatimaoliveirasilva4217 3 года назад
O meu filho tem essas crises parece até qe vai morrer, essa aula foi muito importante, Obrigado Dr!
@sabrinaoliveira8269
@sabrinaoliveira8269 2 года назад
😭 parece q nao acaba nunca!! E o medo de ficar assim p sempre?!! Mas Deus é o Deus da cura 🙏🏻
@GabrielRocha-mw1qr
@GabrielRocha-mw1qr 3 года назад
Ansiedade é a pior sensação, vem logo medo de morrer com falta de ar
@Ariane_cs
@Ariane_cs 3 года назад
Estou sentindo falta de ar nesse exato momento e com medo 😔😔😔 e horrível
@user-ne3qq2lk8y
@user-ne3qq2lk8y 3 года назад
@@Ariane_cs não consigo nem dormir mais... Muita falta de ar se loko 😔
@zsoaresoficial7846
@zsoaresoficial7846 3 года назад
@@user-ne3qq2lk8y estou na mesmo, sem dormir tranquilo ...
@tamiresfraga8379
@tamiresfraga8379 3 года назад
Eu tenho ate medo de pega corona por causa dessa falta de ar..
@darlandasilva2369
@darlandasilva2369 3 года назад
@@user-ne3qq2lk8y eu tbm e muito ruin
@matheusrodrigues9844
@matheusrodrigues9844 Год назад
Ver tantos comentarios,tantos igual a mim, me faz até chorar, pensei estar sozinho, enlouquecendo e perto da morte. Ver todos vcs me deu fé, e vc que lê pense o mesmo se lhe fazer bem, estamos sozinhos mas nao somos tao unicos assim, somos todos parecidos. Lembre dos momentos bons, eles existem, e voltarão
@anaelizabetealfredoneves8885
@anaelizabetealfredoneves8885 3 года назад
A sensação é de morte! Sou enfermeira e em uma das crises achei que não ia sobreviver. Agora tenho a percepção do que está acontecendo e tomo o controle da situação
@iksprivado9010
@iksprivado9010 3 года назад
Realmente a sensação é de morte. Ainda bem que vc conseguiu controlar a situação. Desejo melhoras 😀👍
@edileneportela1856
@edileneportela1856 3 года назад
Tô sentindo direito,tenho trocar a medição
@vagnervaguinho8550
@vagnervaguinho8550 3 года назад
Nem me fala, tenho medo de principalmente viaja, pegar estradas muitos longas e desertas porque ja fico ansioi antes mesmo de tentar ir na maioria das vezes, então esses sintomas ja se iniciam. Muitas vezes enfrento mais por que vezes chega da um desespero querendo socorro 😔
@gloriadiaspires4462
@gloriadiaspires4462 3 года назад
Ótima aula De.
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@cnlcsso
@cnlcsso 2 года назад
Tenho ansiedade e é foda bixo, vem uma falta de ar aí eu tento respirar mais fico pensando na respiração aí eu começo a forçar ela aí que eu fico mais preocupado e com medo e piora, foi como esse doutor disse, isso é alarme falso, essa falta de ar na ansiedade não é "real" , quando der falta de ar em vocês vcs ficam tranquilos e saibam q isso é normal na ansiedade e vai ficar tudo bem hehe. Fiquem todos bem q que Deus cuide de todos 🙌🏽🙌🏽🙌🏽❤❤, sei que é muito difícil mas vai passar ❤️🙏
@cdzwagner1
@cdzwagner1 3 года назад
Depois que eu comecei a usar oxímetro de pulso e ver que saturação estava normal as falta de ar acabaram, era apenas psicológico.
@raissamaria54
@raissamaria54 3 года назад
Graças a Deus 🙏🏽
@osolhosdedeusestaoemtodapa8600
@osolhosdedeusestaoemtodapa8600 3 года назад
Taí vou comprar p mim
@michelecruz3287
@michelecruz3287 3 года назад
@@osolhosdedeusestaoemtodapa8600 ' t
@antoniomacedo7690
@antoniomacedo7690 3 года назад
E se tiver baixa, fico com medo de verificar...
@Ceo-do-Lar_AgathaFernandes
@Ceo-do-Lar_AgathaFernandes 3 года назад
Eu tmb kkkk relógio que salva! Vejo batimento também 😅🙏🏼
@Moniq_ofc
@Moniq_ofc 3 года назад
*Melhor canal que fala sobre ansiedade! Já passei muito mal assim, pensei que eu tava com corona vírus, ai que me acausava mais essas crises, pensei que eu ia morrer. Aí foi a gota d'água, no outro dia, fui fazer o teste pra me acalmar, e realmente deu negativo! Infelizmente comecei a sentir sintomas de ansiedade nessa quarentena, te tanto pensamento negativos e preocupações.*
@iksprivado9010
@iksprivado9010 3 года назад
Bem vinda ao time.
@katiaaparecidadelima6584
@katiaaparecidadelima6584 3 года назад
@@iksprivado9010 eu também. 🥺🥺🥺🥺
@naragercianealhomagalhaes1580
@naragercianealhomagalhaes1580 3 года назад
Eu também 😔
@EmSuaHouseEuSleepOnde
@EmSuaHouseEuSleepOnde 3 года назад
Eu tbm
@Moniq_ofc
@Moniq_ofc 3 года назад
Pensei que eu fosse a única
@vandersonsantos3766
@vandersonsantos3766 5 месяцев назад
Eu sinto falta de ar por causa da ansiedade estou em tratamento mais Deus vai min curar
@sabrinaraira9184
@sabrinaraira9184 Год назад
Gente tenta escreve num cardeno por ao menos uns 20 dias todos os dias em um papel coisas positivas , como Eu tenho saúde , isso e só uma sensação, isso vai passa, eu sou feliz , eu tenho paz !! assim como muitas outras frases positivas , escrevam todos os dias e repitao lendo algumas vezes , vocês vão ver como vocês vão melhorar muito , pq nois tamos mandado essa informação pra nosso celebro, ele tem que inteder que ta tudo certo com a Gente ! essa técnica e muito boa funciona muito cmg. tentem !!
@mariliamuniz3532
@mariliamuniz3532 3 года назад
Gente é incrível o poder da mente. Digo para todos que conheço que tem ansiedade que Dr. Marco é anjo de Deus aqui na Terra. . Estou vencendo a ansiedade só com as dicas dele. Sem antidepressivos e ansiolíticos. Faço as técnicas: DESARME, atividades de relaxamento (no RU-vid tem várias, inclusive Yoga). Tomo chás e as vezes Valeriana ou passiflora. Atividades físicas. . Tratando a ansiedade com gentileza, como meu maravilhoso médico virtual ensina. . Porém além desses recursos minha fé em Deus vem me fortalecendo e encorajando cada vez mais. Deus em primeiro lugar sempre.
@elainemessias8590
@elainemessias8590 3 года назад
Eu quero parar de tomar os remedios mas ja tirei por duas vezes e ervas nao funcionaram pra mim eu tenho ansiedade e pânico a depressao ja curou graças a Deus , o meu foco é parar de tomar remedios
@tiagoherval355
@tiagoherval355 3 года назад
o Sr. não tem ideia de como me ajudou, não vou escrever pq não caberia em palavras! Eu apenas vou orar para que Deus abençoe o Dr. todos os dias da sua vida.
@remediosilva3486
@remediosilva3486 3 года назад
PASSEI POR ISSO DURANTE QUATRO ANOS FOI CURADA COM MUITA ORAÇÃO E VISITA AO SACRÁRIO
@lp5927
@lp5927 3 года назад
Vc sentia todos os dias?
@CarlosCampos-vc8cu
@CarlosCampos-vc8cu 3 года назад
Queque é sacrário???.
@monicarodrigues6528
@monicarodrigues6528 2 года назад
O que é sacrário?
@diegobrasil801
@diegobrasil801 Год назад
@@monicarodrigues6528 ir na igreja
@diegobrasil801
@diegobrasil801 Год назад
@@CarlosCampos-vc8cu igreja
@stefanesilva3749
@stefanesilva3749 2 года назад
Eu tenho 19 anos ,e tenho crises de ansiedades isso é muito ruin, sensação de a qualquer momento infartar.videos como os seus ajuda muitas pessoas que sofrem de ansiedade.Que Deus possa está junto de cada um de nós para nós dá forças nessas horas,tenho muita fé em Deus que ele vai me curar🙏
@daienecristina8546
@daienecristina8546 2 года назад
Vdd tb 19anos
@joaoschunck7193
@joaoschunck7193 2 года назад
Eu tambem tenho crise mas sinto que deus vai curar todos nos
@vivianecardosomascena3213
@vivianecardosomascena3213 2 года назад
e possível ter falta de ar todos o dia que tem ansiedade meu Deus eu sofro muito com isso i eu não tenho dinheiro pra mim cuidar i a Minha filha disse que eu tou louca i o Médico já disse que e ansiedade mais não tem como eu mim cuidar meu Deus e muito ruim eu quero tanto fica Boa 😔
@mylenapamela319
@mylenapamela319 3 года назад
Melhor médico do mundo meu Jesus te abençoe
@teuzff_ghdudu4180
@teuzff_ghdudu4180 3 года назад
Eu sofro de ansiedade quando eu tô parado sem fazer nada aí eu fico pensando aí começa a virar dor no peito
@plzin_ofc77
@plzin_ofc77 3 года назад
Igual eu só acontece quando tô parado e quando tô distraidor nao da mas o meu é falta de ar
@Beatriz12-v2f
@Beatriz12-v2f Год назад
Eu sofro de ansiedade, tenho crise direto a sensação e horrível, mas com o tempo eu aprendi a mim virar o médico passou pra mim amitriptilina o remédio mim ajudou mas tive que parar de tomar ele porque eu sentia sono o dia inteiro e não conseguia fazer nada, então parei de tomar o remédio, vou deixar uma dica aqui pra quando alguém ter crise de ansiedade, quando minha crise começa eu procuro ficar calma, faço dois copos de soro caseiro e bebo, ando um pouco na rua, e faço uma nebolizacao só com soro fisiológico aí minha crise logo passa.
@jannesanttos
@jannesanttos Год назад
Eu teinho ficom muito orivel
@soniamotta6440
@soniamotta6440 3 года назад
MEU DEUS SÓ QUEM ESSA DOENÇA SABE EU SOFRO TANTO
@davimoreira5596
@davimoreira5596 3 года назад
Deus abençoe eu tenho 14 anos e não estava conseguindo dormir, agora é 3 da manhã e eu vi o seu vídeo e me ajudo muito por que eu sou muito ansioso, fico feliz de no nosso país ter profissionais como vc
@alivanferreira9624
@alivanferreira9624 3 года назад
Eu tinha 14 anos.amo passado quando tive minha primeira crise ainda tenho mas.mds.a do ano passado foi nem pior
@alessandraleopoldino477
@alessandraleopoldino477 3 года назад
Eu tenho 12 anos e eu tenho ansiedade e com isso vem a falta de ar
@eric7k_511
@eric7k_511 2 года назад
Eu 3 da manhã também kkkk
@lucaobauer
@lucaobauer 2 года назад
Melhoras Davi 🙏
@laryssarocha540
@laryssarocha540 3 года назад
Tive uma crise hj, muito ruim, falta de ar coração acelerado mãos e pés suando tomei sertralina to mais calma, mais é MT ruim, FÉ EM DEUS vou me curar dessa ansiedade 🙏🙏🙏🙏
@Daiana0811
@Daiana0811 3 года назад
Entrei aqui com crise de ansiedade medo de morrer,maos geladas sensação de falta de ar. um medo de morrer insuportável. eu juro que quando comecei a ouvir o Doutor falar eu melhorei . entendi que quando nossa mente não vai bem o corpo também não vai. Deus me liberta desse sofrimento de ansiedade eu desejo ser feliz.
@iris5495
@iris5495 3 года назад
Qdo minha ansiedade começou, foi à noite. Eu me deitava, e pouco depois, minha respiração parava. Eu tentava respirar, e ñ conseguia. Batia o medo. Eu tinha que erguer meu tronco, prá poder puxar ar. Várias vezes. Era horrível! Meu maior receio era de que fosse algum problema cardíaco. Até que consultei, e o médico me acalmou dizendo que era apenas ansiedade, mas, mesmo assim, me passou um exame do coração, que felizmente deu em nada. Ainda tenho essa sensação horrível, mas, felizmente melhorou bastante. Obrigada, doutor. Amei suas explicações. Temos que nos policiar para ñ sermos ameaças de nós mesmos!
@iris5495
@iris5495 3 года назад
@@BALEIUDO amém!
@mariaedinebezerrabezerra6076
@mariaedinebezerrabezerra6076 3 года назад
Vc salvou a minha vida, pois tenho crises diariamente, penso que estou muito doente e que já estou morrendo chego até me despedir dos meus filhos, é horrível, ainda mais penso logo que estou com os sintomas do corona, aí entro em.panico chego a sentir dores aí tento controlar ... mas sua explicação foi magnífica, queria que tivesse opção amar, não só curtir. Muito mais muito Obgda mesmo. Já fui.pra UPA 4 vezes, chega lá tudo normal, a médica diz ser crises de ansiedade.
@gamoraa444
@gamoraa444 2 года назад
Como você está hj em dia tudo bem?
@racionologiaaplenitudedame4258
@racionologiaaplenitudedame4258 2 года назад
A ansiedade crônica é uma doença que pode desencadear outros problemas de saúde, como pressão alta, depressão, síndrome do pânico, nervosismo, gastrite nervosa, etc. E muitas pessoas sofrem de ansiedade, mas não sabem que isso é uma doença. Aí a pessoa pensa que a ansiedade é uma situação passageira e se conforma com o versículo bíblico que diz “não andeis ansiosos pelo que haveis de comer ou vestir”. Pois a ansiedade que me refiro (doença) é adquirida com o tempo, devido a pessoa viver sempre estressada e não se hidratar adequadamente. A ansiedade crônica também é adquirida através da má alimentação, do consumo exagerado de açúcar e cafeína, e também porque a pessoa desenvolve intolerância a certos alimentos ou substâncias, como o glúten. Geralmente quem sofre de ansiedade é porque desenvolveu intolerância ao açúcar, à cafeína, ao glúten e aos derivados de soja. Uma forma de aliviar a crise de ansiedade em 20 minutos é tomando um comprimido do remédio tarja preta, nível médio, chamado Alprazolam 0,5 mg, ou indo num SPA tomar Diazepam receitado pelo médico de plantão. No entanto, o Alprazolam é um remédio traja preta receitado apenas por um psiquiatra. Ninguém compra esse ansiolítico sem a receita. Porém, tomar drogas calmantes ou ansiolíticos, como Alprazolam, Diazepan, Rivotril ou tomando remédios fitoterápicos, como o Ritmoneuran e chás, não resolve o problema definitivamente, porque são soluções paliativas. O remédio tarja preta resolve o problema de ansiedade se tomado constantemente, porém, se tomar constantemente, ficará dependente do medicamento, e isso pode se tornar outro mal na vida da pessoa. Para resolver definitivamente o problema das crises de ansiedade é preciso mudar o estilo de vida, mudar a dieta, e descobrir quais alimentos estão desencadeando as crises. E para começar, basta parar de ingerir bebidas alcoólicas e parar de consumir os seguintes alimentos: açúcar branco, café, refrigerantes, pizzas, pão francês, margarina, macarrão, bolachas recheadas e água e sal, e principalmente óleo de soja e derivados de soja. Não consuma óleo de coco porque aumenta a ansiedade. Consuma azeite de oliva extra-virgem e use banha de porco para fazer as frituras. Para temperar o feijão coloque 300 g de charque. Consuma apenas feijão, peixe, filé de frango grelhado ou assado, jerimum, tomate sem cascas e sem caroço, alface e farinha d’água amarela (porque contém pouco amido). Não coma pão de queijo nem tapioquinha nem nada temperado com óleo de soja. O amido da batata doce e da tapioca afetam negativamente a tireoide e o cérebro, fazendo aumentar a ansiedade. O remédio para emagrecer, chamado Sinvastatina, também prejudica o cérebro e faz aumentar a ansiedade e até a depressão. É melhor tratar a obesidade mudando a dieta e os estilo de vida, que ficar tomando medicamentos, esperando um milagre.
@fabiolacarneiro949
@fabiolacarneiro949 3 года назад
e esse aperto que dá na altura do coração, uma sensação muito ruim, aperto, agonia
@sirleypereiradossantosciri1435
@sirleypereiradossantosciri1435 3 года назад
nossa senti isso é muito ruim
@fabiolacarneiro949
@fabiolacarneiro949 3 года назад
@ é terrível, graças ao dr Marco com a troca do medicamento estou bem melhor
@janeb.782
@janeb.782 2 года назад
Eu passei por isso no início de 2020 fiquei uma semana com falta de ar, tinha manchas vermelhas na pele não tinha prazer em me alimentar direito, tinha dores de barriga, era um cansaço e muita tensão, eu sabia que o problema era meu psicológico, fiz enxames e tudo estava normal, mas não consegui controlar, fiz meditação só resolvia por alguns minutos depois voltava tudo de novo e eu não queria tomar remédio. Então um dia não suportando mais esse sofrimento sentei na minha cama segurei o crucifixo do terço e supliquei implorei a Deus que me tirasse desse buraco que eu mesma tinha me enfiando, por que eu não conseguia por mim mesma, eu não duvidei que Deus pudesse fazer isso e a paz que excede todo entendimento e compreensão veio a mim aos poucos fui me tranquilizando, acalmando, meu espírito ficou sereno sabia que Deus tinha me libertado. O segredo é esse não duvidar que Deus pode realizar o milagre " tudo o que pedires a Deus e não duvidar em seu coração assim será" peça e não duvide. Deus praticamente colocou o poder nossas mãos - pela Fé- é só pedir a Ele e não duvidar Deus sempre escuta um coração aflito, espero que você consiga essa graça como eu conseguir. Louvado seja nosso Senhor Jesus Cristo, para sempre seja louvado!
@izabelgramacho2312
@izabelgramacho2312 7 месяцев назад
Sou também assim creio que Jesus vai me curar.
@CanalFamiliaemmissao
@CanalFamiliaemmissao 2 года назад
Deus abençoe você que está lendo essa mensagem! Obrigado doutor pelas informações de qualidade e saudável...
@gabrielsimoestelles9652
@gabrielsimoestelles9652 3 года назад
Tenho 17 anos, estou bem numa crise de ansiedade agora, e com falta de ar, esse vídeo caiu do céu.
@CarlosCampos-vc8cu
@CarlosCampos-vc8cu 3 года назад
Busque rápido um Psiquiatra. Com medicamento vc irá melhorar. Mexa-se.
@suelisilva1221
@suelisilva1221 2 года назад
ESTOU APRENDENDO A CONTROLAR A RESPIRAÇÃO E O MEDO GRAÇAS A DEUS.
@carladanubiaferreiraalves9882
@carladanubiaferreiraalves9882 2 года назад
Eu ainda n sei todos us dias eu sinto falta de ar da fraqueza nos braços
@Huggy2277
@Huggy2277 2 года назад
eu também estou assim 😢
@veronicabatista6378
@veronicabatista6378 3 года назад
Faz três anos que estou vivendo desse jeito, é terrível, tomo medicação, mas estou esperando em Deus a minha cura, viver desse jeito é muito sofredor!
@patroagg7171
@patroagg7171 3 года назад
To no meio de uma crise e quando começei a assistir fiquei mais ansioso mds. O geito que ele fala me deixo pior
@gustavoribeiro6822
@gustavoribeiro6822 3 года назад
Aconteceu a mesmo coisa comigo
@wellingtonzinho
@wellingtonzinho 3 года назад
Ansiedade é horrível, já fui no médico e minha saúde tá perfeita , porém a ansiedade acaba com a gente , muito obrigado por esse vídeo 🙏🏼✍️
@brunofernandess_
@brunofernandess_ 3 года назад
Sofro demais. É o sintoma preponderante da minha ansiedade.
@namassacurso
@namassacurso 3 года назад
Estou com esses sintomas nesse exato momento...
@laidealmeida5048
@laidealmeida5048 3 года назад
Acabei de ter uma crise isso é horrivel, mas Deus está no controle. E essas explicação do doutor vai nos ajudar muito.
@namassacurso
@namassacurso 3 года назад
@@laidealmeida5048 sim sim, força amiga, estamos juntos nessa
@Umamaede5nareal
@Umamaede5nareal 3 года назад
Horrível
@eli_word840
@eli_word840 3 года назад
Eu tmb parece que vou morrer
@eli_word840
@eli_word840 3 года назад
@@namassacurso nós tmb
@SenseiMarvin
@SenseiMarvin 2 года назад
Caraka, que aula e de graça na internet, que cara foda, ajudou milhões de pessoas com esse vídeo, vou compartilhar com quem precisa.
@terezamartinsmartins3560
@terezamartinsmartins3560 3 года назад
Doutor e sobre a dor no peito oque fazer nessa hora faz um vídeo explicando o que fazer nessa situação desde ja muito obrigada
@edsonpereira8232
@edsonpereira8232 3 года назад
Up
@winiefernanda9542
@winiefernanda9542 3 года назад
Eu faço massagem no peito com algum óleo enquanto faço o exercício de respiração.
@GabrielFerreira-un6zm
@GabrielFerreira-un6zm 3 года назад
Tbm queria ver esse vídeo
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@juniorff9361
@juniorff9361 3 года назад
Sou novo nisso gente tou passando porrisso gente muito ruim não consigo sinto pontada no peito
@janainameneguini5003
@janainameneguini5003 3 года назад
Nossa, vc me descreveu da forma mais exata possível, formigamento nas mãos, nos pés, e da área do nariz e boca, contração nos músculos do braços fica exatamente como vc mostrou, e sensação de desmaio de sair do corpo. Exatamente todos esses sintomas
@janainameneguini5003
@janainameneguini5003 3 года назад
@@simaopedro5050 alguns dias sim e outros nem tanto. Mas vamos lutando um dia por vez!
@Ceo-do-Lar_AgathaFernandes
@Ceo-do-Lar_AgathaFernandes 2 года назад
Fazer atividade física intensa ajuda muito! Estou quase curada!🙏🏼
@redpillrowells262
@redpillrowells262 2 года назад
faz bem msm, mas quando eu vou dormir pela manhã, n consigo e parece que fico com a respiração diminuida é horrível DMS e quando faço atividades físicas fico bem
@diegobrasil801
@diegobrasil801 Год назад
É a melhor coisa.
@marlialves2316
@marlialves2316 3 года назад
Só quem passa por isso sabe e terrível, convivo com isso há anos, mesmo com a medição cada crise parece ser a primeira vez, parabéns dr
@piadasedilemas
@piadasedilemas 3 года назад
Cara os meus são tão fortes que chega doer meu pulmão! Não desejo a ninguém a vontade que tenho é de morrer, só peço a Deus que me cure pois é desesperador. Só Deus sabe o quanto isso é horrível e quem tem .
@marciatellestelles8909
@marciatellestelles8909 3 года назад
Realmente 😢
@andrehrely2428
@andrehrely2428 3 года назад
Orando por você
@Gaby-cu2lm
@Gaby-cu2lm 3 года назад
Eu tenho assim tbem , é horrível , uma angústia , da vontade de sair correndo ...tenho falta de ar o dia inteiro ...e faz tempo ..não vai embora ...só Jesus por nós 🙏
@madunicolau
@madunicolau 3 года назад
como vc está?
@piadasedilemas
@piadasedilemas 3 года назад
@@madunicolau estou melhorando, tem já 4 meses que estou fazendo tratamento muito obrigado por perguntar!!!
@dionahs7856
@dionahs7856 2 года назад
Tenho apenas 16 anos, falta de ar e pensamentos de morte estão me assustando, mais creio que deus Vai ne ajudar, porem ta difícil muito difícil so temho uma coisa a dizer para todos, UM DIA APOS O OUTRO.
@carlosinsider726
@carlosinsider726 2 года назад
fé em Deus, amigo!
@gilvanaaraujobarros6980
@gilvanaaraujobarros6980 3 года назад
E quando acordamos? Sensação de q não tá bem , de falta de ar.. Meu Deus é terrível 😔
@hosanalima2757
@hosanalima2757 3 года назад
Eu sempre antes de dormir queria logo q chegasse o dia seguinte q clareasse
@sirleypereiradossantosciri1435
@sirleypereiradossantosciri1435 3 года назад
verdade isso acontece comigo é muito ruim mesmo
@gilvanaaraujobarros6980
@gilvanaaraujobarros6980 3 года назад
@@hosanalima2757 as vezes antes de dormir tbm, mto complicado Mais vamos vencer tudo isso, vamos dá a volta por cima. Te desejo melhoras sempre, vc vai vencer isso. Vamos vencer 🙏🙌
@gilvanaaraujobarros6980
@gilvanaaraujobarros6980 3 года назад
@@sirleypereiradossantosciri1435 mto ruim, ou as vezes tá de boa. Do nada fica assim. Melhoras ai, vamos conseguir sair dessa🙌♥️
@moranguinho9669
@moranguinho9669 3 года назад
Eu estou assim começou faz 3 dias todo dia anoite oque É eu n sei como isso foi acontecer
@morganacm9704
@morganacm9704 3 года назад
É o pior sintoma que ocorre comigo na crise de ansiedade!
@francisrafaeldasilva9999
@francisrafaeldasilva9999 3 года назад
E verdade..os outros sintomas eu aprendi a controla ..mante a calma ..mais essa falta de ar ...meu deus e muito dificil ..
@marialeane5907
@marialeane5907 3 года назад
Pra mim também é horrível sinto quase todos os dias
@keylasoares20
@keylasoares20 Год назад
Eu também sinto falta de ar todos os dias,mas eu não vou perder as esperanças! Deus vai nos curar 🙌❤
@fayfox
@fayfox 6 месяцев назад
Percebi que até o dr teve uma leve ansiedade ao tentar explicar os passos da respiração pausada. Imagina se uma pessoa como o médico com o conhecimento teve uma leve ansiedade em uma explicação quem dirá de nós leigos obrigado
@mariasoares5453
@mariasoares5453 3 года назад
Tenho fé em Deus que vou ser curada liberta desse mal amém 🙌 Deus abençoe a todos
@pedroaraujo6579
@pedroaraujo6579 2 года назад
Amém
@cristinarodrigues2748
@cristinarodrigues2748 3 года назад
Eu sinto muita fadiga é o primeiro sinal que a crise vai chegar... respiração ofegante e muito desespero.
@leiaserpa5573
@leiaserpa5573 3 года назад
Cristina sou psicóloga. Entenda que tudo não passa de uma forma do corpo dizer chega peas suas preocupações. Tente entender os sinais do seu corpo. O que vc tem feito ou deixado de fazer, que decisões você precisa tomar e fica adiando... são situações que aumentam seu estresse e aumenta adrenalina e. Ortomolecular no seu sangue e estas substâncias em excesso no corpo, são tóxicas. Procure um terapeuta pra falar dos seus medos e frustrações.
@patriciaferreira4716
@patriciaferreira4716 2 года назад
Bom dia porfavor me explica . Minha respiração aparentemente fica normal mais sinto a sensação de falta de ar ,os batimentos acelerado causa medo e parece que a sensação aumenta . Só que mais demora muito de passar 😔 eu creio em Deus que ele vai me curar e a todos que passa por essa situação
@rannayraaires3931
@rannayraaires3931 Год назад
É exatamente o que eu sinto quando tenho crise forte de ansiedade. Quando começa o formigamento nas pontas dos dedos já me desespero porque eu sei que ele vai se espalhar, aí sinto meus dedos entortar, a cabeça leve, como se não tivesse recebendo sangue, formigamento no corpo todo, palpitação, falta de ar etc. É horrível.
@zmrseis
@zmrseis 11 месяцев назад
Tive todos os seus sintomas principalmente isso da cabeça leve e eu fui diagnosticada com depressão e ansiedade 😢
@danyladlima1545
@danyladlima1545 2 года назад
Hoje me ocorreu isso na faculdade, fiquei ansiosa porque a aula de física não acabava e durou 3h, comecei a suar e a ficar sem ar, assim que acabou a aula de física nem esperei a próxima aula pois o incômodo pela falta de ar estava muita peguei a mochila e fui embora pedalando de bike pela ladeira pra ver se o ar entrava para o pulmão e funcionou.
@curiososaibahoje1972
@curiososaibahoje1972 19 дней назад
Que toda galera que viu esse video seja curado em nome de Jesus.
@daniellah.p.9536
@daniellah.p.9536 3 года назад
Boa noite Dr. Marco, que bom assistir o seu vídeo. Tem dias em que a minha ansiedade está muito alta e sinto exatamente o que vc descreveu, principalmente essa falta de ar, é muito ruim, na hora a gente não consegue pensar em mais nada, só pensa que vai morrer mesmo. Fico aguardando o seu próximo vídeo sobre o assunto. Muito obrigada!!😀😀😀
@marcospm2399
@marcospm2399 3 года назад
Toma medicação?
@paulinha.sanches.santos
@paulinha.sanches.santos 3 года назад
Ele postou sobre a diferença entre a falta de ar da ansiedade e falta de ar da Covid?
@viniciusferro1972
@viniciusferro1972 Год назад
Infelizmente, passei por td isso hj. Foi a única vez q me ocorreu!!! Vc é um excelente profissional, só pela sua explicação já estou me sentindo muito melhor e sei como devo reagir, caso ocorra dnv. Deus te abençoe, Dr.!!!
@cantoraketianegomes
@cantoraketianegomes 3 года назад
É horrível e quando vc mas pensa na falta de ar .vc piora.tem q ocupar a mente em outra coisa.obg Dr
@evertonbrene8131
@evertonbrene8131 3 года назад
Ele explicou tudo que eu fico sentindo todos os dias, aperto no peito aquela angústia forte o pulmão você nem consegue sentir, os pulso fica tipo prezo como se alguém tivesse segurando ai a pressão sobe da frebe dor de cabeça e dor física... Só quem passa por isso sabe, Esse psiquiatra explicando isso até ajuda a quem sofre com isso todos os dias... Deus abençoe você e sua família 🙏🏽
@antoniomacedo7690
@antoniomacedo7690 3 года назад
O que vc faz pra aliviar?
@MariaOliveira-qf6pu
@MariaOliveira-qf6pu 3 года назад
A demora da explicação dele me dá ansiedade
@albertonunes6688
@albertonunes6688 3 года назад
Pessoal aos que estão passando por isso o lance é o treino assisitão vídeos eles vão te ajudar com técnicas pra vcs melhorarem fiquem calmos as primeiras crises são as piores é um momento de aprendizagem é preciso passar por ele
@marialeticia9610
@marialeticia9610 3 года назад
Hoje eu senti isso tudo hoje 😔 mais graças a Deus 🙏 estou melhor o Sr é o melhor
@vagnervaguinho8550
@vagnervaguinho8550 3 года назад
Agora sim esse tema é bom, isso acontece muito comigo, principalmente quando tento ir em algum luga ou estradas mais desertas e afastado, ja fico ansioso e pensando se vou ter uma crise, mesmo tentando focar em outra coisa vem essas sensações.
@elianearagao9541
@elianearagao9541 3 года назад
Eu estava em crise no momento em que comecei a assistir o doutor fui melhorando graças a Deus
@ManoelSilva-fc4bt
@ManoelSilva-fc4bt 3 года назад
Doutor ,eu tenho sofrido muito,desde criança sempre fui muito ansiosa, mas depois que completei trinta anos foi que comecei ter crises, faz cinco anos que sofro,ñ saio mais sozinha, sou totalmente dependente de meu esposo pra tudo, tenho medo de sair sozinha e passar mal, pois todos os dias tenho crises,ñ aguento mais viver assim
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@Ler_a_biblia86
@Ler_a_biblia86 3 года назад
Mesma coisa acontece comigo comecei com 33 anos a sofrer com crise...antes so era anciosa...
@j.flaviosilva
@j.flaviosilva 2 года назад
Minha irmã teve falta de ar por causa de estresse no trabalho e eu não sabia como ajuda-la. Durante o caminho pro pronto-socorro ela foi normalizando… É essencial sabermos sobre essas situações e como reagir à elas…
@furelise4175
@furelise4175 3 года назад
Comecei a sentir falta de ar há uma semana, achei que fosse covid mas só apresentei pouquíssimos sintomas além desse, e deu negativo o teste de antígeno. Já estou há uma semana só com essa falta de ar, tive uma crise forte de ansiedade que nunca havia tido anteontem, achei que fosse morrer. Fui no hospital e minha saturação estava ótima e meu pulmão estava limpo, só meu coração estava acelerado. Em casa, tomei meio comprimido de Lexotan, meu deus, respirei muito melhor horas depois. O aperto no peito e a falta de ar diminuiram consideravelmente, e estou tentando controlar a respiração. Estamos num momento tão surreal que essas crises podem ser desencadeadas no nada! Só rezo e agradeço muito por não ser covid. E torço que todos que estejam doentes melhorem!! 🙏✨ Obrigada pelo vídeo, ótima explicação!
@viniciusnevis4868
@viniciusnevis4868 3 года назад
Minha história e tipo assim deitei pra dormir e sentir dores na barriga pra mim era gases e realmente acho que era fechei os os olhos e percebi mais tinha parado de respirar um pouquinho e do nada fiquei com isso na cabeça até agora desde sexta e muito medo de ser covid tbem
@furelise4175
@furelise4175 3 года назад
@@viniciusnevis4868 se o sintoma continuar, faça o teste de PCR, geralmente sai na msm hr. E tente ver seu oxigênio com um oxímetro, é smp bom ver os pulmões tbm. Uma boa forma de ver se é da ansiedade, é se vc sente a respiração melhor quando bebe água.
@raquelbarbosasantos9423
@raquelbarbosasantos9423 2 года назад
Gente estou com falta de ar constante a mais ou menos uma semana Dias estou mais e dias nem percebo nada Mais o que está me ajudando muito é chazinho de camomila e claro muita oração e fé em Deus que isso vai passar
@yasmin0002
@yasmin0002 2 года назад
Amenizou? Eu estou assim há meses
@raquelbarbosasantos9423
@raquelbarbosasantos9423 2 года назад
@@yasmin0002 querida se eu falar que passou eu estaria mentindo A falta de ar é recorrente ,vou até procurar fazer exames para descartar a hipótese de ser algo fisiológico Mais as crises diminuíram bastante ,hoje eu sei controlar as crises ,já não fico tão ruim Faço minhas coisas em casa normalmente,ignoro a falta de ar ! Se eu posso dar uma dica é chás de camomila,cidreira,maracujá Tomo também um calmante natural ,me ajudam até hoje ! O fardo vai ficando mais leve sabe ,Deus é incrível ! Mais se cuide ,estou fazendo também terapia Fé em Deus que tudo isso vai passar
@Pedro-yb7sp
@Pedro-yb7sp 2 года назад
oi raquel, você melhorou? estou assim há semanas e mesmo com as práticas anti ansiedade, a falta de ar não passa
@msxmoonn
@msxmoonn Год назад
Eu também! Vocês melhoraram?
@Ana_helo134
@Ana_helo134 3 года назад
Muita falta de ar nesse momento, e dor nas costas...parece que vou morrer...meu Jesus me ajude.🙏🏻
@elenicesilva733
@elenicesilva733 3 года назад
Melhorou?
@nathpoeraestelar
@nathpoeraestelar 3 года назад
Oi vc melhorou ???
@andrehrely2428
@andrehrely2428 3 года назад
Orando por você
@JEJZIMM
@JEJZIMM 3 года назад
Melhorou responde
@JEJZIMM
@JEJZIMM 3 года назад
@@elenicesilva733 vc está sentindo isso?
@lucimeiretescari1341
@lucimeiretescari1341 2 года назад
Ontem tive essa ansiedade quase pirei depois que passou eu fui pesquisar como controlar a ansiedade aí achei esse vídeo meu Deus 😱ele falou tudo que eu sinto até o formigamento no pé e mão e a tremedeira.
@crisfloresflores5373
@crisfloresflores5373 3 года назад
1 PEDRO 5 :7.. LANÇA SOBRE ELE TODA ANSIEDADE ..POIS O SENHOR CUIDA DE VÓS.. JESUS..
@aprendizdeborracheiro93
@aprendizdeborracheiro93 2 года назад
Melhor vídeo do mundo a ter que fim, encontrei ele . Só que com a crise de ansiedade agora estou com Grise de pressão batimentos a celerado todo tempo estou tomando sertralina que depois de 2 meses acalmou a ansiedade mais demorou muito 2 meses , agora tenho que tratar a pressão agora , não sei qual será o próximo kkk
@ednamaria-fm3ze
@ednamaria-fm3ze 3 года назад
Estava precisando muito, dessa aula e explicação.Muito obg dr.Marco.É uma pessoa muito humana.Fica com Deus.
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@fatimatavares4647
@fatimatavares4647 3 года назад
'
@elviraoliveira5224
@elviraoliveira5224 3 года назад
Que médico maravilhoso, que Deus lhe conceda muitas bênçãos na sua vida, lhe ilumine sempre , pois Eu Estava com crises é horrível, mas encontrei esse anjo 🙏🙏💖
@zzzzzzz8647
@zzzzzzz8647 2 года назад
Tô com isso kkakaak quando eu tô distraida eu respiro de boa, mas quando eu penso nisso, eu começo a ficar agoniada
@MariaCampos-pt3th
@MariaCampos-pt3th 3 года назад
Olá boa noite à todos! Eu tenho um tipo de ansiedade que vem acompanhada de pânico principalmente se eu ficar no escuro ou em lugares altos e lugares fechados como quando eu fui fazer ressonância magnética à alguns anos atrás eles me tiraram da máquina umas três vezes! Foi horrível à sensação é que eu vou morrer de parada cardíaca à qualquer momento!
@ValorAlto
@ValorAlto 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voBIJBA3J_Q.html
@alessandrapessoafariaspess3462
@alessandrapessoafariaspess3462 3 года назад
Melhor médico psiquiatra!!! Sofro muito com as crises de ansiedade, muita falta de ar, taquicardia, enjoos...tenho acompanhado os seus vídeos e têm me esclarecido muito doutor!! Obrigada !!
@mariaelbacantandosilva3167
@mariaelbacantandosilva3167 Год назад
Estou sofrendo com ansiedade ja duas semanas muito ruim Jesus Cristo nos livre desse mal amém
@isasilva2927
@isasilva2927 3 года назад
Aaahhh como eu gostaria de uma consulta com esse médico.
@estefanesonhoencantado822
@estefanesonhoencantado822 3 года назад
Eu também gostaria de uma consulta com esse médico ele já mim ajudar pelos vídeos pessoalmente ele iria me ajudar melhor ainda
@tatianedornelas761
@tatianedornelas761 3 года назад
Hoje foi uma das piores crises, acordei pra ir ao banheiro, comecei a sentir dor de cabeça e logo após senti dificuldade em respirar e comecei a sentir meus braços e ombros queimarem, comecei a tremer, pois o medo bate né. Comecei assistir seu vídeo e pelo visto passou
@flaviannearaujo2407
@flaviannearaujo2407 3 года назад
temos um Grupo de Whats para pessoas assim como nós, la podemos conversar nos ajudar e orarmos um pelo outro se quiser deixa seu zap aqui q nós adicionamos.
@elianaesteves5486
@elianaesteves5486 2 года назад
Muito boa a explicação..sofro com isso é muito horrível...q deus tenha misericórdia de nois..ninguem merece isso
@niveacs
@niveacs 3 года назад
A melhor explicação, melhor descrição... O melhor exercício q me ajudou foi a respiração, àquela q "termina no umbigo". Procurem ajuda, a sensação é q vamos morrer mas não vamos. Viver o presente, o hoje. Um dia de cada vez 🙏🏿
@CarlosCampos-vc8cu
@CarlosCampos-vc8cu 3 года назад
Ja buscou auxílio MEDICO??. Psiquiatra existe para te ajudar. Tome coragem e vá. Isto não dá em poste.
@niveacs
@niveacs 3 года назад
@@CarlosCampos-vc8cu já sim, estou em tratamento. Obrigada ☺️
@alexandrem.727
@alexandrem.727 3 года назад
Excelente professor. Sou médico de família e comunidade e estou fazendo especialização em psiquiatria. Suas aulas são fantásticas e sempre que posso acompanho. Referente à dispneia durante a crise de ansiedade, oriento meus pacientes, dentre outras ações, a respirar bem lentamente, inspirando contando até 5 e expirando contando até 10. É incrível como melhora a crise muito rapidamente.
@tamojunto1485
@tamojunto1485 5 месяцев назад
Olá gente Anota aí: Eu combati a falta de ar na crise de ansiedade fechado os olhos e tirando todos os pensamentos da minha mente. Aí eu focava apenas nesse vazio escuro dentro da minha mente e a falta de ar passava em minutos. Mesmo se ela estivesse durando mais de três horas passava em minutos. Antes disso eu orava. Deus me ouvia mas eu continuava nervosa. Então ele me mostrou esse segredo. Deus é conhecedor da nossa mente. Ele sabe por que estamos com medo. A falta de ar passa rápido porque esse medo é causado p coisas imaginárias. Essa técnica também pode ser usada quando você está indignado com alguém e a raiva passa. Também melhora a concentração e nossa capacidade de pedoar se você usar a técnica todos os dias em outras ocasiões independente de crise de ansiedade. É uma meditação com alívio imediato Fiquem com essa dica gente. Deu muito certo pra mim. 1- fique onde está e tente se acalmar. 2- feche os olhos mesmo nervoso. 3- Tire todos os pensamentos da sua mente aos poucos. Um por um. Com muita calma. Não tenha pressa. 4- Quando estiver apenas um vazio escuro em sua mente fique concentrando nele. Se aparecer algum pesamento indesejado ignore-o. Não lute contra ele. E volte para sua concentração. Se você fizer tudo com calma a falta de ar passa dentro de alguns instantes. Entendeu? 5- Quando tiver passado faça uma oração agradecendo a Deus e pedindo perdão pelos seus pecados. Te amo. Fique em paz
@sandrabarbosa2290
@sandrabarbosa2290 3 года назад
Bem isso mesmo, eu sofro desde criança, muitas vezes internada,é terrível 😥
@eliasmiranda9416
@eliasmiranda9416 3 года назад
É tudo que a minha esposa está passando. Agora entendo todos os sintomas que ela sente . É exatamente isso
@flavioclementino7136
@flavioclementino7136 Год назад
Melhor vídeo que eu já vi , tenho todos esses cintomas , agora mesmo estou em crise é horrível, ao pensamento ruim
@gabriellasantana3582
@gabriellasantana3582 3 года назад
Obrigada doutor, pois meu maior medo qd estou com crise é de morrer, agora sei que disso não vou morrer. deus te abençoe grandemente.
@kaiomdz2359
@kaiomdz2359 3 года назад
Me ajuda acho q tou com ansiedade n sei tou com faltar de ar muito chata ando triste desanimado oq vc acha que e?
@wolfexffz7915
@wolfexffz7915 2 года назад
Você me acamou muito, muito obrigado pelo seu tempo, e pra todos que estão aqui, eu desejo melhoras ❤️
@indianearaujo8167
@indianearaujo8167 Год назад
Rezem por mim as vezes penso em fazer uma besteira Não aguento mas essa ansiedade Essas falta de ar Esse medo😢😢
@Monique.8899
@Monique.8899 3 года назад
Fui curada com medicação do Psiquiatra... fiz o tratamento durante 1 ano e fiquei curada 🙏🙏🙏🙏
@tosabendoagora4474
@tosabendoagora4474 Год назад
Você ficava o dia inteiro com falta de ar?
@neuzaluizadacunhaoliveira2749
@neuzaluizadacunhaoliveira2749 3 года назад
Estou numa crise de ansiedade e apesar das suas ótimas explicações não pude assimilar tudo! Vou respirar devagar, depois revejo seus vídeos que amo! Não estou conseguindo soltar o ar, Dr! Mas em Nome De Jesus vou conseguir! Amém 🙌🙏 Deus o abençoe 🙏
@racionologiaaplenitudedame4258
@racionologiaaplenitudedame4258 2 года назад
A ansiedade crônica é uma doença que pode desencadear outros problemas de saúde, como pressão alta, depressão, síndrome do pânico, nervosismo, gastrite nervosa, etc. E muitas pessoas sofrem de ansiedade, mas não sabem que isso é uma doença. Aí a pessoa pensa que a ansiedade é uma situação passageira e se conforma com o versículo bíblico que diz “não andeis ansiosos pelo que haveis de comer ou vestir”. Pois a ansiedade que me refiro (doença) é adquirida com o tempo, devido a pessoa viver sempre estressada e não se hidratar adequadamente. A ansiedade crônica também é adquirida através da má alimentação, do consumo exagerado de açúcar e cafeína, e também porque a pessoa desenvolve intolerância a certos alimentos ou substâncias, como o glúten. Geralmente quem sofre de ansiedade é porque desenvolveu intolerância ao açúcar, à cafeína, ao glúten e aos derivados de soja. Uma forma de aliviar a crise de ansiedade em 20 minutos é tomando um comprimido do remédio tarja preta, nível médio, chamado Alprazolam 0,5 mg, ou indo num SPA tomar Diazepam receitado pelo médico de plantão. No entanto, o Alprazolam é um remédio traja preta receitado apenas por um psiquiatra. Ninguém compra esse ansiolítico sem a receita. Porém, tomar drogas calmantes ou ansiolíticos, como Alprazolam, Diazepan, Rivotril ou tomando remédios fitoterápicos, como o Ritmoneuran e chás, não resolve o problema definitivamente, porque são soluções paliativas. O remédio tarja preta resolve o problema de ansiedade se tomado constantemente, porém, se tomar constantemente, ficará dependente do medicamento, e isso pode se tornar outro mal na vida da pessoa. Para resolver definitivamente o problema das crises de ansiedade é preciso mudar o estilo de vida, mudar a dieta, e descobrir quais alimentos estão desencadeando as crises. E para começar, basta parar de ingerir bebidas alcoólicas e parar de consumir os seguintes alimentos: açúcar branco, café, refrigerantes, pizzas, pão francês, margarina, macarrão, bolachas recheadas e água e sal, e principalmente óleo de soja e derivados de soja. Não consuma óleo de coco porque aumenta a ansiedade. Consuma azeite de oliva extra-virgem e use banha de porco para fazer as frituras. Para temperar o feijão coloque 300 g de charque. Consuma apenas feijão, peixe, filé de frango grelhado ou assado, jerimum, tomate sem cascas e sem caroço, alface e farinha d’água amarela (porque contém pouco amido). Não coma pão de queijo nem tapioquinha nem nada temperado com óleo de soja. O amido da batata doce e da tapioca afetam negativamente a tireoide e o cérebro, fazendo aumentar a ansiedade. O remédio para emagrecer, chamado Sinvastatina, também prejudica o cérebro e faz aumentar a ansiedade e até a depressão. É melhor tratar a obesidade mudando a dieta e os estilo de vida, que ficar tomando medicamentos, esperando um milagre.
@keylasoares20
@keylasoares20 Год назад
Vai dar tudo certo em nome de jesus 🙌❤
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