¿Porque hay cosas que antes si lo hacen a uno sentir pleno y saciado, llega un momento que ya nos motiva y nos deja de llenar? Lo que antes me fascinaba hacer, hoy ya no me da placer hacerlas… las hago por que “las tengo que hacer”
Hola! Me pasaba lo mismo en los inicios de mi depresión, es un síntoma claro... nada te da el placer q te daba antes. Terapia y medicación me ayudaron. Espero lo soluciones!
A mí también me pasaba, resultó ser distimia (Trastorno Depresivo Persistente). Empecé con la medicación y ya las disfruto y siento el deseo de hacerlas nuevamente 🥰
BENDICIONES Fanny Dora Elba Rojas de Córdoba capital Argentina Vacío afectivo : frustración, decepción soledad depresión, angustia ansiedad desánimo, enamorarme y nunca ser correspondida de NARCISISTAS superficiales aparecen desaparecen imposibles viven lejos no quieren comprometerse
Desde niña idealizo a las personas, sobre todo con supuestas amigas que luego resultan controladoras y me causa daño y frustración, incluso me provoca crisis de ansiedad.
Creo que en nuestra cultura no se nos enseña desde niños a reconocer y a validar nuestras emociones y a identificar nuestras necesidades y poder satisfacerlas de una manera compasiva con nosotros mismos. La comunicacion no violenta C.N.V. trata de esto al respecto brindandonos herramientas para comprender nuestras emosiones y necesidades y buscar una manera mas apropiada para satisfacerlas.
A mí la única manera que me ha ayudado a no sentirme así es amar la simplicidad, la comida, personas, situaciones, vestimenta, vivienda etc la simplicidad de la vida es lo que nos debe ser suficiente ser responsables de la satisfacción personal y es labor de cada uno buscarla continuamente toda la vida aprender a qué todo es pasajero y disfrutarlo cuando se tiene en su momento
Hola Fanny me siento muy mal de depresión por qué murió mi esposo me duele todo el cuerpo tengo ansiedad por comer mucho no más quiero comer para sentirme según yo bien yo tengo mucho tiempo así
Buenas noches Dra. La saludo cordialmente de Mendoza Argentina. Me diagnosticaron Trastorno de ansiedad generalizada. Hace 4 años tomo Certralina de 100 y clonazepan de 0,5 . Me puede hacer mal tomarla tanto tiempo. Gracias. Mi saludo respetuosamente.
Me paso lo mismo pero con las cosas y también con personas, pero yo no lo llamaría vacío lo llamo obsesión por la perfección. Pero no existe cosa ni personas perfectas!!. Incluso yo me despresio ocasional mente por no ser una persona perfecta por decirlo de alguna manera.
Fanny, tengo 68 años y creo que es importante tratar el tema de la depresión en la tercera edad. Somos personas con muchas pérdidas, miedo a la soledad o a la invalidez. Afortunadamente estoy sana practico natación y yoga, sin embargo tengo pensamientos de muerte y crisis de ansiedad, a pesar de mis medicamentos y mi terapia.
En una hoja escribe como es el hombre que quieres en tu vida con cualidades y virtudes tanto físicas como emocionales etc y cada vez que puedas léelo y trata de identificar eso ampliando tu círculo social, saliendo a conocer personas una vez haz encontrado eso que deseas trata de poner de tu parte para que la relación se de y recuerda siempre que lo que hoy queremos mañana no y al ser conciente de esto debes ir evolucionando en conjunto con la pareja y dejar de pensar en el amor de Disney las relaciones se construyen de momentos tan simples como el abrazar y mirar a la pareja, escucharla amar hasta sus manias etc es el consejo que a mí me ha ayudado para no andar por la vida perdiendo el tiempo en buscar el parque de diversiones en las parejas y construir un bello jardín que me de paz amor y tranquilidad
Hola dra Fanny Me gusta mucho ver sus videos. Todos los temas son interesantes. Yo he sido diagnosticada con trastorno bipolar ciclotimico porque cambio de animo frecuentemente. Tengo 55 años y siento que ahora estoy mucho mas estable que hace unos 5 y mas años atras he leido mucho sobre la bipolaridad y se que es uno de mis diagnosticos acertados pero yo nunca he tenido la fase maniaca. Solo depresion y ansiedad y en una ocasion q me duro unos mesrs antes de tomar olanzapina tuve paranoia. No soy adicta a ninguna sustancia. El litio lo tome' años pero no me funciono'. La quetiapina me la recetaron ultimamemte pero no me funciono tan bien como la olanzapina. Me causo muchisima ansiedad. Ahora tomo bupropion. Alprazolam y olanzapina. Siento que me ayudan bastante pero aun asi tengo cambios de animo de vez en cuando y alguna que otra crisis. Los sintomas son diferentes cada vez. Vivo sola y si siento esos vacios y trato de no llenarlos comprando impulsivamente, pero si como mas de lo normal y tal vez me relaciono con alguna pareja solo para llenar este vacio q siento por mi soledad. Tengo familiares cerca q vicito pero aun asi no me siento del todo feliz.
