Se você trabalha com crianças e adolescentes, seja no treinamento desportivo, ou não desportivo, precisa conhecer o conceito de fases sensíveis do treinamento das capacidades motoras. Além disso, precisa saber como aplicar esse conceito no treinamento das crianças e adolescentes, nos diversos escalões etários específicos. As fases sensíveis do treinamento nos direcionam as prioridades do treinamento das capacidades motoras em cada estágio do crescimento e desenvolvimento. Vamos encarar o treinamento com crianças e adolescentes de forma mais científica?
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17 сен 2024