Тёмный

Fat Burning Tips | 5 Principles for Weight Loss | Get Perfect Shape | Dr. Manthena's Health Tips 

Dr. Manthena Official
Подписаться 3,3 млн
Просмотров 603 тыс.
50% 1

Fat Burning Tips | 5 Principles for Weight Loss | Get Perfect Shape | Dr. Manthena's Health Tips
----*-------*------
This video is for Educational Purposes only
Viewers are advised not to use this information without any doctor's consultation
ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది
- వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#weightloss #fatburn #slimshape
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే: • Ovarian Cysts and Weig...
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది: • Tips to Clean your Dam...
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే: • Best Method to Lose We...
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: • Diabetes Control Fruit...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
weight loss tips,fat burning tips,fat loss,how to lose belly fat,how to lose weight,lose weight,lose fat fast,weight loss,burn fat,how to burn fat,how to lose fat,burn fat fast,lose fat,belly fat,weight loss principles,how to lose weight,weight loss,fat loss,dieting,weight loss tips,baruvu taggadam ela,simple ga baruvu taggali ante em cheyali,sannaga avvalante em tinali,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu

Опубликовано:

 

31 дек 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 294   
@ramaraotalluri3259
@ramaraotalluri3259 Год назад
1. ఉదయం కూరగాయల జ్యూస్ 2. 10 Am ఒకటి జొన్నరొట్టె కానీ రాగిరొట్టె లేదా రెండు పుల్కా ఎక్కువ కూరతో..(ఉప్పు కారం తక్కువ) 3.నాలుగు లీటర్లు నీరు 4.సాయంత్రం 6 Pm కి కడుపు నిండా పండ్లు(జామ, బొప్పాయి, పుచ్చకాయ, కర్భుజా, బత్తాయి) 5.సోమవారం ఉపవాసం.
@seshasai6849
@seshasai6849 Год назад
అదిరి పోయే ప్రణాళిక. మీకు కూడా నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు సార్.
@mohinideviseela6842
@mohinideviseela6842 Год назад
Thank u Sir....gd diet.. Meru చెప్పే విధానం బాగుంటుంది
@SridharKatakam
@SridharKatakam Год назад
1. 4:23 - Have dinner at 6 pm. Eat fruits, dry fruits, salads, sweet corn kernels, and a few soaked dry nuts. 2. 6:04 - Stop eating rice during lunch. Eat 1 pulka or 2 pulkas or 1 big jonna rotte (jowar roti) or 1 big ragi rotte (ragi roti). Use unpolished multigrain flour. Leafy curry, dal, 0.5 kg vegetable bland curry, small cup curd. 3. 7:37 - Don't eat idly, upma, dosa etc. At 8 am, 200 ml of vegetable juice. At 8:30 am, 2 or 3 types of sprouts with carrots, tomatoes, onions, green chilies, lemon juice, and pepper powder. Boppayi (papaya), guava, karbujja (muskmelon), regikaya. 4. 9:23 - Fast every Monday. At 2 pm drink lemon + honey water. Repeat in the evening and night. 5. 10:16 - Exercise for at least 2 hrs a day. Should burn about 700 - 800 calories per day. Asanas, surya namaskar, games, walking, jogging.
@vamsikumarnagothu6301
@vamsikumarnagothu6301 Год назад
👌👌👌 tq bhayya. ..
@munny123
@munny123 Год назад
🙏
@vijaykumarmandagani6879
@vijaykumarmandagani6879 Год назад
Thanq bro
@sapna2777
@sapna2777 Год назад
Thank you dear for making our job easy
@Nonameta
@Nonameta Год назад
Tq bro
@manojkumar-pd5fu
@manojkumar-pd5fu Год назад
Thank u for your valuable information sir!!!🙏
@supriyadeepthi6424
@supriyadeepthi6424 Год назад
Happy New year Doctor garu, thanks for the sampurna arogya tips
@radhikav9065
@radhikav9065 Год назад
Thank you sir,for valuable information
@madankumar-ds4cg
@madankumar-ds4cg Год назад
Happy new year to Raju Garu and madam garu. Maku e pancha varsha pranlika andinchinanduku chala thanks. As a natural follower, try to implement with most determination.
@hashinimurty2740
@hashinimurty2740 Год назад
Sir meru manchiga cheypparu simple ga tqu 👌🏻👌🏻
@manjulakandala1764
@manjulakandala1764 Год назад
Happy New year guruvu garu 💐
@ramireddy.vinitha2503
@ramireddy.vinitha2503 Год назад
Chala baga chepparu sir tq
@sunilmprs4090
@sunilmprs4090 Год назад
గురువుగారు మన సంప్రదాయం భారతీయులది ప్రకృతి వైద్యం బాగా చెపుతున్నారు మీకు ధన్యవాదములు ఆంగ్ల సంవత్సరం శుభాకాంక్షలు
@NeelamSundar86962
@NeelamSundar86962 Год назад
అసలు స్టోరీ 4.30కి స్టార్ట్.
@ashokreddy5245
@ashokreddy5245 Год назад
Thank u sir😆
@rvhr7895
@rvhr7895 Год назад
Thank you
@NeelamSundar86962
@NeelamSundar86962 Год назад
🙏🙏🙏
@Americanlifestyle-fc2s
@Americanlifestyle-fc2s Год назад
Thanks andi
@shoba6014
@shoba6014 Год назад
😃😃😃😃😃
@tayyabaimran5512
@tayyabaimran5512 Год назад
Chaaala baga chepyaru sir🙏🏼weekly one's fasting inka best idea.tq so much.
@manjulakandala1764
@manjulakandala1764 Год назад
Happy new year guruvi garu 💐
@venkatb7547
@venkatb7547 Год назад
Ideal tips and suggestions diet plan for middle class old age people 60 - 65 years variki oka video cheyyandi dayachesi
@ramanadamodar3476
@ramanadamodar3476 Год назад
Super చెప్పారు guruji
@extremetelugugaming615
@extremetelugugaming615 Год назад
Chala baga chepparandi
@poornachandrarao9375
@poornachandrarao9375 Год назад
Good evening doctor gaaru
@godpower6620
@godpower6620 Год назад
మంచి ప్రణాళిక🙏
@sujata1878
@sujata1878 Год назад
🙏 ధన్యవాదములు సార్ 🙏🙏🙏
@saileajavhaleeti
@saileajavhaleeti Год назад
Happy new year Raaju garu💐🙏
@ManjuManju-fb1lx
@ManjuManju-fb1lx Год назад
wish happy new year guruvugaru
@sreeharibuduri110
@sreeharibuduri110 Год назад
గురువుగారు🙏🙏🙏, కార్బోహైడ్రేట్స్ (only Rice, wheat)పూర్తిగా తీసుకోక పోతే కలిగే నష్టాలు పరిణామాల గురించి వీడియో తీయగలరని కోరుచున్నాము
@prasadbaburangappa1307
@prasadbaburangappa1307 Год назад
Thank u so much sir, I am regular follower and ur fan sir.
@sanjeevsoodi5159
@sanjeevsoodi5159 Год назад
Happy new year doctor gaaru 💐💐 Naku appudapu smoking chese vadini ippudu cheyadam ledu *** Paste lo chesina thapuni ippudu clean cheyali ante manchi dait cheppandi sir please
@boyamarriswamy7427
@boyamarriswamy7427 Год назад
సూపర్ సార్
@nausheennausheenbegum1345
@nausheennausheenbegum1345 Год назад
Happy new year sir thnq so much
@bobbypadala757
@bobbypadala757 Год назад
Wish you happy new year doctor garu
@tumulurivenki3309
@tumulurivenki3309 Год назад
Chala baga chepparu 👌👌👌
@psridhar829
@psridhar829 Год назад
Really great. Guruji
@ganeshp4815
@ganeshp4815 Год назад
Happy New year guruvu garu
@kalyanivulli2623
@kalyanivulli2623 Год назад
Happy new year doctor garu
@leelaprasadkatragadda8790
@leelaprasadkatragadda8790 Год назад
గురువు గారు...మీకు సంక్రాంతి పండుగ శుభాకాంక్షలు...
@shantiprasadk8521
@shantiprasadk8521 Год назад
Super ga chepparaandi❤
@chgovind2114
@chgovind2114 Год назад
Happy new year raju garu
@ganeshp4815
@ganeshp4815 Год назад
Thank you so much 🙏🙏🙏🎉🎉🎉🎉🎉
@komaravenkaiah2476
@komaravenkaiah2476 Год назад
Thank you sir
@snemana1
@snemana1 Год назад
1. Dinner b4 6pm 2. No rice afternoon, eat roti pulka curry leafy Veg 3. Am veg juice sprouts 4. Weekly 1day fasting water Lemon honey 5. 2 hrs excercise yoga jog
@NarendarNarikingmaker
@NarendarNarikingmaker 5 месяцев назад
Good..
@shaikrahamatha4913
@shaikrahamatha4913 Год назад
Happy new year raaju gaaru
@annapureddy3095
@annapureddy3095 Год назад
మీకు కూడా నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు
@boddasailajarani9797
@boddasailajarani9797 Год назад
Thanq soooooooooo much sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@nageshwarbaba5512
@nageshwarbaba5512 Год назад
Om Namashivaya🙏nenu Chese Prayathnam chesthanu Sir 🙏
@mohammadshahul9026
@mohammadshahul9026 Год назад
Thank you 😊
@vijayakumariaramandla110
@vijayakumariaramandla110 Год назад
. నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు రాజుగారు
@hariprasadpss1
@hariprasadpss1 Год назад
Thank you.
@veeraprabha2355
@veeraprabha2355 Год назад
Thank you guruvu garu 🙏
@prasantbantu9846
@prasantbantu9846 Год назад
Sir namaskaram happy new year
@shaiknoorjahan2366
@shaiknoorjahan2366 Год назад
Wish you happy new year sir, I watched your videos. they very informative sir . thank you sir
@kalyanivulli2623
@kalyanivulli2623 Год назад
I will truly follow.
@Parnika_shorts_
@Parnika_shorts_ Год назад
Thank u so much doctor garu👏 I wish u a very happy new year 👍
@dr.manthenaofficial3931
@dr.manthenaofficial3931 Год назад
Same to you
@sowjanyagummidi3273
@sowjanyagummidi3273 Год назад
Tq sir tq somuch
@shankargunde9162
@shankargunde9162 Год назад
Sir super massage
@Pushpa7070707
@Pushpa7070707 Год назад
మీకు హృదయపూర్వక నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు డాక్టర్ గారు. మీరు నిజంగా మా ఆంధ్ర దేశంలో పుట్టడం మా అదృష్టంగా భావిస్తున్నాను సార్. మీరు ఇలాంటి అపురూపమైన సలహాలు మాకు ఎప్పటికీ ఇలాగే ఇస్తూ ఉండాలని చెప్పి మీరు నిండు నూరేళ్లు ఉండాలని చెప్పి ఆశిస్తున్నాను సార్. మీ సలహాలు నేను ఫస్ట్ చూసినప్పుడు అనుకున్నాను ఇలాగ ఉండి కలకాలం బ్రతకడం కంటే మంచిగా పిన్ని చనిపోవడం బెటర్ అని, కానీ మీరు వస్తున్న మార్పుల్ని కి,అందరి ఆలోచన అనుగుణంగా మా కోసం ఎన్నో మార్పులు చేశారు . మీ కృషికి మీ పట్టుదలకి మీ నిరాడంబరతకు నిజంగా శిరస్సు వంచి పాదాభివందనం చేస్తున్నాను సర్
@Pushpa7070707
@Pushpa7070707 Год назад
క్షమించాలి సర్ ఆంధ్రదేశంలో కాదు ఆంధ్ర రాష్ట్రంలో
@nageshwarbaba5512
@nageshwarbaba5512 Год назад
Happy New Year sir 🙏
@yogikakkerla5199
@yogikakkerla5199 Год назад
Great sir
@nagaraju1910
@nagaraju1910 Год назад
Tq sir
@madhumunukuntla9894
@madhumunukuntla9894 Год назад
Happy newyear sir 💐 💐
@harshitaborukati9818
@harshitaborukati9818 Год назад
Wish you a happy new year sir and God bless you sir and may all your dreams come true 💐☺️👍
@dr.manthenaofficial3931
@dr.manthenaofficial3931 Год назад
Same to you
@truenfacts9758
@truenfacts9758 Год назад
Thq sir
@kalakotisudhakarareddy6224
@kalakotisudhakarareddy6224 Год назад
Thank you raju garu
@obaleshchinta2912
@obaleshchinta2912 Год назад
Very very good morning and happy new year 2023
@kiranbobby7617
@kiranbobby7617 Год назад
Anchor lost weight drastically. It shows Raju gari diet will do magics if one believes in it and follows 👏
@ammub4026
@ammub4026 Год назад
nirsam rada andi
@sakshi9679
@sakshi9679 Год назад
యాంకర్ గారు మొదట్నుంచీ సూపరెహే
@sarojamandapaka3633
@sarojamandapaka3633 Год назад
Thanks for minute details Happy new year How to contact you Sir 🙏🏿🙏🏿
@lekshaavanii1822
@lekshaavanii1822 Год назад
Happy new year 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍀🍀🌺🌷
@designermunikumar
@designermunikumar Год назад
Happy new year sir
@shivaleelabhandar5858
@shivaleelabhandar5858 Год назад
Kaliyuga aarogya yoga devudaki koti koti hrudayapurvak namaskaram 🙏🙏🙏🙏🙏
@saraswathib9767
@saraswathib9767 Год назад
Thank you sir 🙏
@Sasi838
@Sasi838 Год назад
Saraswathi garu thank U.
@dayamani4718
@dayamani4718 Год назад
Feeding mother's ki diet plane cheppandi sir please...
@dharanivelu2284
@dharanivelu2284 Год назад
Happy New Year sir
@vaasusms605
@vaasusms605 Год назад
ధన్యవాదాలు గురువుగారు🙏🙏🙏
@sureshthotla227
@sureshthotla227 Год назад
Good morning doctor
@gopall3121
@gopall3121 Год назад
Yes sir మీరు చేపినట్టు గతం లో అన్నం లేక తినేయరు కాదు ఇప్పుడు అని ఉన్న కూడా తినలేరు
@KalyaniEmandi
@KalyaniEmandi Год назад
Well said Sir 🙏🙏🙏
@aquans1751
@aquans1751 Год назад
Hello gd morning ur from Kalyani plZ reply ❤️
@arush8165
@arush8165 Год назад
Super 🙏🙏🙏🙏🙏
@bhumanagapavan6478
@bhumanagapavan6478 Год назад
Paadaabhivandanamulu guruvugaaru 💯💯💯🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🍎🤝🍎🤝🍎🤝🥥👍👌👍👍👍👌👌🤝🤝
@veerreddy4359
@veerreddy4359 2 месяца назад
Thank you Sir. I Like you and also I Love You Sir 😊
@venkateswararaolanke5690
@venkateswararaolanke5690 Год назад
HAPPY NEW YEAR SIR 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@anita-.
@anita-. Год назад
Happy New Year Doctor garu, also sending new year wishes to your family and your Great Team!!!❤
@MahipalMahi-tv3ew
@MahipalMahi-tv3ew 6 месяцев назад
Hi
@swathidaspattula6527
@swathidaspattula6527 Год назад
Happy New year doctor garu 🙏
@dr.manthenaofficial3931
@dr.manthenaofficial3931 Год назад
same to you
@kameshrao9549
@kameshrao9549 Год назад
👌
@nagarajum6179
@nagarajum6179 Год назад
Ok sar
@bsr7473
@bsr7473 Год назад
Chala Manchi salahalu chepparu , kani b.p,. sugar vunna varu upavasam Ela cheyali , meru cheppinattu cheste EMI problem vundada telupagalaru. Meku dhanyavadalu 🙏
@chandramouligouru5480
@chandramouligouru5480 Год назад
నమస్కారం గురువు గారు
@vangaveetisuresh2555
@vangaveetisuresh2555 Год назад
WISH YOU HAPPY NEW YEAR SIR🙏
@sreelathabanda6856
@sreelathabanda6856 Год назад
Meeru maku God 🙏
@kvraghuram3200
@kvraghuram3200 Год назад
Dear anchor Happy New year 🙂
@ramubujji7439
@ramubujji7439 Год назад
🙏🙏🙏👏👏
@muralidevineni7653
@muralidevineni7653 Год назад
Ok.....done...
@saraswathimounica8313
@saraswathimounica8313 Год назад
Any multivitamin tablets vesukovala dieting chesetapudu doctor garu
@umamaheswariganta439
@umamaheswariganta439 Год назад
Tq so much doctor garu
@ambikaskitchen9548
@ambikaskitchen9548 Год назад
Thank you thank you sir
@dr.manthenaofficial3931
@dr.manthenaofficial3931 Год назад
Most welcome
@pallavigera47
@pallavigera47 Год назад
Good morning sir naku 1dout ippudu Health clubs ani vachayi sir evo powders ,shakes istunnaru avi anni waste,side effects vastaya?
@Varunwonders
@Varunwonders 3 месяца назад
Vittaligo gurinchi cheppandi sir
@krishbandameedi1830
@krishbandameedi1830 Год назад
నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు సారు
@asder7170
@asder7170 Год назад
Sir what about pesarattu instard of pulka
@nikitabhoir6833
@nikitabhoir6833 Год назад
Please Sir, put English subtitles in your videos
@veeruveerender2702
@veeruveerender2702 Год назад
గురువు గారికి, వేల కట్ట లేని మీ సేవకు మీకు మా శతకోటి వందనాలు. Hyderabad ఎప్పుడు వస్తారు sir. మిమ్మల్ని కలవాలని డిసైడ్ అయ్యాను
@paradesi2394
@paradesi2394 Год назад
👌👌👌👍👍👍
@veenavani5542
@veenavani5542 Год назад
Pranaalika 1# Evening food by 6pm that too easy digestible food 2# Afternoon avoid rice eat one or two chapati or pulka with less spicy curry big bowl with leafy vegetables 3# Morning veg juice sprouts n fruits as break fast 4# Weekly one day fasting water n lemon with honey 5# Exercise two hours per day as per their choice like swimming jogging yoga walking dancing any thing
@veenavani5542
@veenavani5542 Год назад
Thank you for highlighting my msg sir I'm big fan of u since maa tv early morning 4.30am yoga pranayama 🙏🤩😀🥳
@aquans1751
@aquans1751 Год назад
@@jalajagopu1775 hiiii gd mrng ur from jalaja
Далее
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
01:00
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
38:20