Felicidad: la autoayuda no tiene nada que ver con esto - La Noche del Conocimiento 

Mi más profundo y sincero agradecimiento a Ramón Nogueras por la recomendación del libro de "Sentirse bien" de David D. Burns. Realmente funciona. Tuve la inmensa fortuna de dar con algunas de sus charlas en RU-vid y al mencionar el antedicho libro, corrí hacia una librería a adquirirlo. Ni un solo psicólogo me recomendó jamás la lectura de tal libro. Sorprendente, pero cierto. ¡Gracias por tu elocuencia y por la encomiable labor de divulgación tan útil como necesaria de la psicología científica y de calidad!

Doy las gracias x haberte encontrado.Has cambiado todas mis creencias

Sentarte a meditar es tan difícil porque no nos soportamos. Al quedarte quieto empiezas a ser consciente y los pensamientos negativos que tanto intentamos evitar haciendo cosas para huir de nuestro dolor salen a la superficie como burbujas de champan. Pero si persistes en la meditación algo ocurre, sencillamente y sin forzar la situación trasciendes la situación y surge una sensación de dentro hacia fuera.

Qué bien que ahora el audio sea correcto. Siempre interesante Nogueras.

Yo, procuro divertirme con lo más simple, con un cuadro que tiene geometría aúrea, una bella melodía que te habla hondamente, unas buenas cigalas (je,je,jeee...), viajar, y también con información especial y aprender cosas.... claro.

Estaría bien que dejarais apuntado en la caja de información los libros que recomienda, páginas web que menciona... gracias! :)

joder esto si es un psicologo de verdad

Brillante palestra!

Que no se complique nadie la vida.... La felicidad es el sentimiento que nace en tu corazón cuando haces el BIEN desinteresadamente; es decir...sin esperar NADA a cambio, y sin divulgarlo ni publicitarlo . No es que sea simple...es que es SENCILLO

Muy divertida!! E ilustrativa!

Buena conferencia

El dinero no te da la felicidad pero la financia

Pregunta: ¿la psicología cognitiva ha demostrado ser eficaz en casos de anorexia y autolesiones? No es una pregunta con trampa, una persona a la que quiero mucho lleva 15 años de psicólogos y psicofármacos, y aún así ha tenido una crisis recientemente (por un tema de mobbing laboral) y ha tenido que ser ingresada. Gracias.

bravo bravisimo 🍻 👏

Ramón, puedes poner el link a la web de Jonathan Hyde, sobre el test de estilo afectivo? He intentado Googlearlo pero se ve que no lo estoy escribiendo bien. Gracias.

La terapia cognitivo- conductual para los esquizofrénicos y.... las que tienen que ver con las dietas TAMBIÉN; estoy leyendo El protocolo DAN! (Defeat Autism Now!) y éste encontró su semilla en los años 70, en una terapia nutricional que aplicaron en un hospital psiquiátrico de Canadá unos médicos que luego se asociarían a esos médicos con hijos autistas.

Esto es como que te dé clases Dani Rovira mientras se bebe unas birras. Mola.

No es Robert Davidson, si no Richard Davidson quien hace estudios sobre la meditación

¿El link del cuestionario de Haidt de estilo afectivo? ¿alguien?

En verdad todos los tips son parte de la psicología positiva

excelente conferencia. me gustaría saber sobre el ruido y la relación con la felicidad. Dice 3 veces afecta el ruido. hay estudios al respecto? gracias.

¡¡Ja,ja,ja,ja,ja,jaaaa...!!! Así es, joder, ASÍ ES. Conmigo se enfadó una borracha de la new age cuando le dije que la ceremonia del Temazcal estará interesante y es divertida, pero no te enseña qué es la Deudocracia, por ejemplo, y me dijo que sí, que con esa ceremonia te enteras de todo y que si ella ve alguna noticia negativa es porque "algo está haciendo mal para ver eso". Y un amigo en google+, dejó de seguirme por una publicación en la que ponía que consumir y la tecnología, son algo normal y no es ningún pecado. Solo hay dos cosas infinitas decía el pobre Einstein.... y no estaba muy seguro de una de ellas....

Con la meditación, consciente o inconscientemente tratas de ponerte en contacto con esa inteligencia que vive en ti que es Dios capaz de convertir un trozo de pan en un ser humano para que te ayude a mejorar tu mente, cuerpo, salud. Es normal que las cosas que nombraste mejoren. Eso es espiritualidad laica.

Sería lo mismo que la terapia holística? Entiendo muy poco del tema y estoy bastante liada. Hoy he empezado con una psicóloga y ha soltado ese término, me he asustado al acordarme de esto 😶

Buen video pero no se llevaron al extremo las ideas orientales, directamente se malinterpretaron. El budismo no dice en ningún momento que interpretes las cosas como tu quieras o que cada uno elige como de feliz quiere ser, sino que la forma correcta, objetiva, de interpretar las cosas (y no solo esto, el entendimiento es solo una parte) es lo que nos aleja del sufrimiento. Uno puede elegir o querer ser muy feliz, pero no por eso sera muy feliz, si las condiciones internas que generan infelicidad siguen existiendo, y estas a su vez no van a desaparecer si su causa sigue existiendo. Si estoy envenenado, de que me sirve elegir estar sano? el veneno seguirá ahi hasta que encuentre su origen, el antídoto correcto, la forma correcta de aplicarlo, como evitarlo en otras ocasiones... Esto es lo que diria el budismo.

No me quejo , aquí en Colombia se ha aguantado una guerra de no acabar,corrupción y falta de todo , y si somos muy positivos.

Muy bueno, pero se está poniendo morado a cervezas?

Pero cuando dices que vivimos en una sociedad completamente segura, en la que no nos va a pasar nada, como si fuera a saltar sobre nosotros en cualquier momento un tigre, yo ahí... discrepo. Ni es tan segura, ni es cierto que no nos vaya a pasar nada, ni nuestros miedos son infundados.

15:37 Parece que Ramón pensó negativo ahí xddd

A ver si un día nos hablas de cómo hacer para que los niños y adolescentes estudien y sientan placer en lo que deben hacer.

Querido Ramón Nogueras. Su afirmación de que la única terapia que funciona es la cognitiva conductual y las demás no... creo que tiene Ud. toda la razón, si así la quiere. Y yo añado, si me permite, desde su punto de vista.

Muy muy interesante conferencia. Enhorabuena. Me gustaría hacer una pequeña aportación sobre el tema. No es psicología, pero está cerca. Tiene que ver con la capacidad de ser compasivos con nosotros mismos. Es una clave que creo que puede ser de gran ayuda: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0FdtTTrKn3Q.html

Tampoco se trata de tener una creencia ciega en algo que nos venden como ciencia en cuanto a fármacos se trata. Para salir un fármaco al mercado se supone que ha debido pasar por todas las fases preclínicas y clinicas en animales y humanos. Y si esto es cierto porqué la unidad de farmaco vigilancia retira medicamentos de las farmacias si se supone que eran seguros?....Si a la ciencia, pero el fraude también se viste de blanco

Gracias por el video. Si quereis conocer mi opinion (desencanto) sobre la autoayuda podeis encontrarla en: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bei_DfTVCeM.html

la depresión endogena si necesita de antidepresivos

Me gustan mucho tus conferencias ere muy bueno ,pero si cambiaras tu vocabulario serias la hostia .gracias y perdona

Personalmente, descalifica en exceso a otros profesionales sin piedad!

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Me sobra su lenguaje soez.