Fibromialgia: cos'è e come curarla 

questa è la mia testimonianza, spero sia utile ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0Pq8amo8lXk.html

Da tempo ho abbandonato i farmaci. Fanno ingrassare e mi servono a poco. La cosa più importante per me è da sempre la fisioterapia. E le mie camminate, che faccio nonostante la rigidità e i dolori. Ho un lavoro pesante, però tengo duro e non mollo. È confortante quando senti qualcuno parlarne con competenza, e non come certi medici che non la conoscono e ti fanno sentire sbagliata. Grazie

Mi dispiace dirlo, ma la fibromialgia se non ce l'hai non la puoi capire. È un inferno indescrivibile

Grazie, sei stato illuminante. Ho 26 anni e mi hanno detto che ho la fibromialgia da poco. Ci lotto da qualche mese e nessuno capiva cosa avessi. Non sono ancora certa lo sia, la mia unica certezza è che è un'eccessiva risposta allo stress. Grazie per il video!

Spero tu abbia ragione. Metti molta speranza. Dopo 3 mesi di tutore e fisioterapia causate da una caduta che mi ha fatto rompere omero trochite e nervo cervicale, mi ritrovo con un dolore alle anche terribile. Mai avuto. Mi blocco mentre cammino😨Mi chiedo ora se è stress, artrosi e colpa della caduta. Ti farò sapere. Grazie per i tuoi video. Metti molta pace interiore🙏

Grazie Mille Gianluca per il tuo lavoro, per la descrizione minuziosa e per aver sfatato i miti di questa problematica. Ne soffro ormai da anni e ho passato dei periodi veramente bui, ma finalmente posso dirmi un po' sollevata che qualcuno possa comprendere appieno una "malattia" che viene catalogata come invisibile. Grazie di cuore

Fosse così facile !ho sempre fatto sport ho provato fisioterapia è il dolore è così forte che non ti immagini quindi non è la soluzione ne lo spot ne le medicine spero nella ricerca è un giorno capiranno che c’è un cortocircuito nelle persone con fibromialgia

Grazie di cuore Gianluca, sei stato bravissimo a descrivere questa malattia che io soffro da quando ero bambina, mi ritrovo in ogni parola che hai detto, ho girato tanti medici ma risultati sono stati molto scarsi. Ti ringrazio per la tua bravura e il tuo lavoro che stai facendo, seguo tutti i tuoi video che sono di aiuto per tante persone.

Grazie Gianluca, davvero, per tutti i consigli che ci dai e per il modo in cui spieghi: semplice ed efficace ma soprattutto trovi sempre il modo di toglierci quel velo dagli occhi che con le cose complicate ci copre le cose più semplici e di valore, come dire "se fossimo solo più umani e meno pigri vivremmo tutti in piena salute. Grazie di cuore e complimenti

Meraviglia di esposizione così posso condividerla con chi, vivendo attorno ai fibromialgici, vuol sapere ... Grazie!

GUARDA, DOTTORE NON SONO SORPRESA MA MERAVIGLIATA DI AVER TROVATO UN BRAVISSIMO, E SPECIALISTA,, COME TE DOTTORE.. E POCO DIRE DOTTORE SEI SPECIALE..ALLA PROSSIMA

Grazie di cuore mi hai resa cosapevole di cio che mi sta succedendo da 8 anni ..mi ritrovo in ogni parola che hai detto ....spero di riuscire a cominciare un cammino che mi aiuti ....... Ps ho ordinato il libro che hai cosigliato ....mi hai aperto gli occhi ..❤❤❤❤❤❤

Grazie Gianluca per i consigli: come sempre sei il migliore! Aha potessi essere vicino al tuo studio ...

Mi dispiace contraddire ma nel mio caso sono peggiorata con gli esercizi fisici. Più mi muovo peggio sto. E non sono solo i dolori (ci si abitua ai dolori), il peggio è arrivato dopo: il fibrofog. Da più di tre anni vivo senza alcun stress e da 2 anni sofro anche di fibrofog (e qui VIVA il CBD). Esco a fare 2 passi e poi non dormo dai dolori. Quindi aspetto ancora una teoria plausibile e cura vera!

grazie :),ho speso tanti soldi per varie indagini ma non son venuta a capo di nulla ,ora ho capito che con questa patologia bisogna conviverci e magari con un po' di movimento costante si allevia tutto !

Bravissimo l unico che ha spiegato il tutto e precisissimo👍👍👍👍👍

Bravissimo Gianluca! Davvero d'aiuto. Grazie grazie grazie! Da farne tesoro.

Grazie per la spiegazione! Questo video mi ha aiutata molto!

Una spiegazione davvero riduttiva. E dei consigli generici e non circostanziati. Per carità risparmiaci e risparmia tempo e soldi che spendi per i libri. Mi dispiace di essere cosi diretta ,ma forse può aiutarti.

Ma come fare esercizio fisico se non ho un filo di energia.

Io ho avuto la mononucleosi a novembre dell'anno scorso,il mio corpo nn è più quello ..dolori dappertutto a marzo preso il virus covid 19 (antibiotici) passato tutto stata bene per due mesi !!! Ed eccomi qua di nuovo dolori insopportabili accompagnati da una febbricola 37 5 tutti i giorni ..ora sto facendo esami per vedere se può essere artrite reumatoide.. Io ho mia cognata con FM ed ho tutti i sintomi che a lei ...

Grazie mille, in questo video mi dono rivista e vorrei incontrarti per ssperne di piu, vivo da 15 anni con dolori e ipersensibilità, ovvero fibromialgia e prendo il farmaco lirica,vorrei saperne di piu. E grazie x il consiglio del libro,grazie nuovamente, finalmente qualcosa di chiaro su questo argomento.

Ciao e grazie per il video! Purtroppo la ho da circa 8 anni in seguito da un periodo di forte stress. In parte la ho risolta con lo Yoga, la dieta e le lunghe passeggiate in mezzo alla natura. Avendo ormai poco tempo cerco di allenarmi tutti i giorni anche se per poco, ma ogni tanto ritorna nei periodi appunto molto stressanti. Non mi da tregue ne quando dormo ne quando faccio esercizio ma sono deciso ad andare avanti e non dargli molto valore anche se ammetto che talvolta mi blocca. Dalla mia esperienza posso dire che è più un fattore mentale. Mai preso alcun tipo di farmaco, fatto tutte le analisi possibili e come dici anche tu le mie analisi sono tutte perfette. Da ciò che ho passato posso dire che ero completamente bloccato e non riuscivo praticamente a muovermi per mesi, ho perso tutta la massa muscolare (da circa 75kg a 49kg) e dopo che mi sono ripreso la ho dovuta ricreare, con non poca fatica. Non so se quest'ultimo punto sia normale.

Grande Gianluca! Da Fisioterapista sono fiero di avere colleghi come te.

Oltre ai dolori migranti disturbi gastrointestinali e forte stato emotivo, ansia e depressione insonnia da tanto tempo. Io dico che si è sballata la centralina, il calvario è iniziato da anni ma miglioramenti niente anzi....io non ce la faccio più.

Bravissimo...bellissima spiegazione💖👌✌👍✌

Grazie se ne vorrai approfondire l’argomento ❤️

Sei bravissimo e convincente

E vero Gianluca anche a me mi a detto il dottore mi a detto che o la fibromyalgie ma come dici tu sara veramente lo stress perche ne o anche troppo prendero i tuoi consigli Grazie 😘😘

Quando hai fatto l'esempio del leone sono scoppiata a piangere!!! 😢

Grande Doc ancora ti sei superato , aspetto un video sull' ansia che mi interessa parecchio da vicino 😁💪💪💪

Ho 25 anni, soffro di questo problema da quando ne ho 18...sono arrivato alle tue conclusioni dopo anni, spero proprio che le persone, specialmente i giovani ti ascoltino attentamente, non vedo l ora di leggere questi libri. ps: Sarebbe bello se spiegassi meglio il metodo di allenamento adatto per questo problema, io personalmente cerco di evitare sforzi di tipo anaerobico lattacido. Grazie mille da parte di tutti.

Bravissimo 👏..mi hai descritta bene ,questa sono io le ho tutte nn me ne manca una ..che stress 🤦‍♀️...grazie comunque il lirica..me lo hanno prescritto oltre s tante altre schifezze mai prese e continuo a soffrire 🤦‍♀️

Ciao Gianluca sono srmpre io Alessandra 48 anni fibromialgica da una vita, ti ho scritto riguardo al video che hai fatto di recente sul dolore cronico, forse non è un caso se oggi allora ci parli di fibro come la chiamo io ormai . Il libro lo prenderò e lo leggerò volentieri, io sono aperta a tutto, non mi sono mai arresa alla fibro, movimento cerco sempre di farlo dabun mese e mezzo come già ti dicevo faccio yoga è ancora presto per dirlo ma lo stretching che si fa a yoga mi sta facendo bene, se non altro sono un po' più sciolta. La maestra è molto brava e calma cosa che a me serve perché io vivo in costante emergenza proprio come dici tu. Ho i genitori molto anziani quasi novantenni è dura sono sola, ho un bimbo di quasi 8 anni che va seguito evil 30 giugno ho perso il mio lavoro dopo 21 anni. Adesso rimettermi in gioco a 48 anni è veramente dura sto facendo un po' di formazione e mando cv a manetta, per ora nulla il problema è che uno stipendio non basta...vabbè troppe cose, tutto insieme. Ci sarebbe da dire molto ma sono anche stanca e tu sai perfettamente cos'è la fibro, non tutti lo sanno, il mio medico gi base ancora mi dice che sono depressa ma non lo sono affatto, sono molto attiva e non mi comporto da depressa, ho una famiglia da mandare avanti degli anziani da seguire, un suocero che è morto in aprile una suocera demente in casa di riposo e una cognata down... faccio il possibile perché mio figlio non soffra per tutto questo, non voglio che sappia che io e suo papà abbiamo la fibro il problema e che ci lamentiamo e lui sente, io ho cambiato del tutto atteggiamento da un bel po' di tempo ma lui sa perfettamente che mi stanco facilmente e che sono fragile. Come posso fare per bon fargli pesare tutto questo? Scusa ...mi sono dilungata troppo. Grazie

Grazie mille,sei.un validissimo fisioterapista

Molto interessante, potresti preparare un video con alcuni esercizi da fare quotidianamente. Grazie

Ottimo video, io ce l'ho e sono d'accordo su tutto quello ke ha detto, anke se penso ke il movimento e l'esercizio fisico possono aiutare tanto ma nn risolvere del tutto. Io prendo la Lyrica, mi aiuta tanto, a volte provo a diminuirla o toglierla ma riesco solo x brevi periodi, poi devo riassumerla.....anke xké ho un lavoro ke mi provoca stress, sono tutti i giorni a contatto con la gente e faccio orari impossibili......

Grazie mille👏👏👏

Noi pazienti fibromialgici rimaniami i migliori "sparpagliatori" di soldini, ahinoi, per il semplice motivo che confidiamo presto di trovare un sollievo valido ala nostra terribile sindrome !!!🐞

Bellissimo Grazie 🌟 🙏

Buona serata , è tutto verità quello che stai dicendo io sto in questa situazione , cosa posso fare.

Salve. Ma nella sintomatologia della fibro ci può essere tremore delle mani?

A me è stata diagnosticata nell'agosto del 2018 da reumatologa . Ne ho iniziato a soffrire da marzo 2018 dopo una gastrointerite acuta con febbre a 40 ! Da li non mi sono più ripresa con i dolori in tutto il corpo più tutti i sintomi elencati dal dottor Gianluca ... la reumatologa mi aveva dato cura con flexiban vitamina d e magnesio .. e neurologo gocce per curare emicrania cronica .risultato emicrania guarita e meno stanchezza ...adesso dormo ..ho addirittura smesso flexiban sotto consiglio medico ...da qualche mese faccio ginnastica dolce anche se 8 dolori cronici non vanno via la ginnastica mi aiuta a muovermi e a non farmi irrigidire dai dolori e poi tanta forza di volontà a non farsi buttare giù da questa bestia nera come dice il dottore !in'oltre pratici meditazione e mi prendo cura di me stessa mi prendo tutto con i miei tempi ... sono sposata e ho un bimbo di 7 anni un cane e un criceto..amo gli animali e mi fanno stare bene ... amo la vita è la mia famiglia !grazie dottore do questo video è prenderò i libri di cui parla 😊

Se' mi dici che tutte le malattie arrivano dalla testa ...periodo particolare ...ci posso pensare.... non dite che la causa stress depressione e ansia provoca questo....spesso e una conseguenza del cambio di vita ..nella sopportazione al dolore.. .

Grazie molto incoraggiante ed anche positivo

Purtroppo hai riassunto qst elenco ahimè e nn completo di sintomi fisici e psicologici ke qst sintomatologia crea a volte molto invalidante... Ho iniziato da bambina a soffrire di dolore cronico. Conseguenza di un vissuto altamente stressante. Con le. Figure di riferimento altamente tossici e. Da lì è partito il calvario ke ancora oggi quando la soglia dello stress è alta mi blocca... Sei stato bravissimo e mi ha fatto piacere ke i farmaci nulla fanno Lyrica compreso. La mia domanda è qst consiglieresti Pilates x le fascicolazioni dolorose?? Grazie mille per il suo tempo che mi ha dedicato Elena una fibromialgia ke vuole farcela

Per me è più complicato di come dici. Ho dolori dappertutto, vertigini e quindi molto difficile fare esercizio fisico. Anche camminare è complicato. Emicrania, difficoltà a dormire, artrosi alle anche, ernie cervicali e lombari e ultima diagnosi calcoli alla cistifellea.

Buon giorno dottore, è da un po' di tempo che la seguo, ho visto il suo video , soffro di tutti questi sintomi di cui lei parla, da un paio anni che ne soffro, mi sono rivolta ad un reumatologo, ho fatto le analisi, da cui sono risultati la vitamina D e il ferro basso, e secondo lui seguendo una vita col ferro e la vitamina D, i dolori dovrebbe ro sparire, secondo lei potrebbe trattarsi di fibromialgia , io penso di soffrirne, perché ogni giorno mi sento stanca e dolori ovunque, secondo lei cosa può essere, attendo una sua risposta, grazie.....

Dolore fortissimo

Io è dal 26 Aprile 2020 che ho gli stessi sintomi della "fibromialgia" e ora è da un anno... Mi hanno consigliato di fare l'ozono e l'ossigeno terapia e in più anche la camera iperbarica. Io ora sono in cura dal "chiropratico"

All'inizio,il movimento mi aiutava, poi la situazione è solo peggiorata e purtroppo questa patologia ha diversi gradi di severità e non include solo il dolore fisico. Il governo ha stanziato, finalmente, 5 milioni di euro per lo studio, la diagnosi ne la cura della stessa, non credo che l'avrebbero fatto se ciò dipendesse solo esattamente dallo stress. Prima avevo una vita,ora sono un vegetale. È un po' semplicistico ridurre quello che io definisco un' AGONIA, una sola fonte di stress.

Leggete parlate ecc noi.lo.sappiamo cos è 1corpo che non ti appartiene più famiglia in sofferenza non c è nessun farmaco ......c è chi perde il lavoro perchè non può più lavorare non é 1cosa bella cari.poljtici riconoscete questa malattia presto.presto non ho più parole

Ciao Gianluca, soffro di dolore cronico da 20 anni e negli ultimi anni mi hanno diagnosticato la fibromialgia ma ho qualche dubbio. Ia tua spiegazione è molto interessante... Ne prendo atto. Il problema è che vivo con un dolore costante alla colonna e mi mobilità tanto. Proprio oggi mi sono ribloccata facendo il cambio stagione. Non so più che fare ogni vokta che provo un'attività fisica mi mette ko.. Grazie per i tuoi video mi piacciono tanto. E li provo tutti avendo ernie cervicale e lombare.

Grazie di cuore

Grazie.

Volevo chiedere cosa: cambia se il dolore è insopportabile, la vit D è a 10 il resto degli esami sono buoni ma solola positività agli Ana 1280?Grazie 😊

Io ho la fibromialgia ma non mi curo con farmaci tutti i dolori che hai elencato ci sono secchezza oculari di tutte le mucose , infezioni costanti, lesioni tendini spalle dolore cronico cervicale alla base del cranio.. Ecc. Confermo. Faccio esercizio da anni.. Adesso mirati seguo i tuoi esercizi e faccio terapia ma a volte con l'esercizio mi si infiamma di più il miscolo,,, sinceramente non so più cosa fare..

Grazie

Soffro di formicolii spesso alle mani ai piedi alle gambe. Perdo anche per qualche momento la sensibilita' cosa posso fare? Grazie

Come faccio a trovare un buon fisioterapia che non mi spolpi?

Confermo io cammino tutti i giorni e aiuta tanto...non spariscono i dolori ma da sollievo

A mio padre con la lyrica l avevano ammazzato...

😓 e' vero, io sto' malissimo. Sto' seguendo una terapia omeopatica, vitD, magnesio ecc..

Ciao Gianluca come vorrei poter venire nel tuo studio, io soffro di fibromialgia dall'età di 14 anni però si è scatenata con la prima gravidanza adesso ne ho 62 ti lascio immaginare che vita ho avuto e quanti soldi ho speso

Scusa ma di io non riesco a mettere pedi per terra, come faccio 200 metri non riesco poi a alzarmi da letto e urlo da dolore

sono dolori sfiancanti che nn passano mai ne di giorno ne di notte

siamo entrati da 3 anni con mia figlia nel tunnel della fibromialgia anche se i medici stanno ancora facendole fare esami specifici! mia figlia ha 31 anni fa equitazione per lavoro , fa sempre movimento estate e inverno e praticamente vive fuori ma soffre anche di sinusite e altre cosucce.... ce la faremo a capire cos'è veramente? Dr Gianluca può consigliarci qualcosa? grazie

Questo secondo libro esiste in italiano?

Ok. Ma con le surrenali esauste come fai a fare esercizio fisico, anche leggero?

Dimmi già luca o letto questo video mi è piaciuto ma non ho capito molto correi capirci un po di più come scritto poco tempo fa che soffro di fibromialgia cosa mi consigli faccio stretching dalle tue lezioni

Tutto ciò che hai detto ma aggiungerei Anche problemi cognitivi, vista appannata ecc . Cmq so solo che una bestia malattia . Ci vuole reumatologo, neurologo, nutrizionista e fisiatra . Gli esercizi quando si sta un po' meglio xk se no fra dolori e stanchezza cronica nn si riesce a fare un bel niente . Cmq grazie 👍

ma scusate quindi se ho dolori devo andare dal fisioterapista e non assumere nulla per aver un po' di quiete? cioe' devo aspettare di star meglio soffrendo ..per il resto condivido tutto.

Si può correre e fare sforzi con la fibromialgia?

YES!

Ti ho già fatto i mieicomplimenti come riconoscere il confine fra fibromialgia e sclerosi multipla e comecapire se lo stai valutando?

io ho fatto due anni di fisioterapia e altri 5 anni che faccio pilates. Mi sento molto meglio ora però certo i dolori non scompaiono, diminuiscono soltanto.

Io apparte un fastidio alla nuca da 1 mese non ho altri sintomi

Cmq ,esordire con " soffri di Fibromialgia e dolore cronico? Bene! " Risulta alquanto IMPROPRIO.

È il bello che nessuno capisce cosa vuol dire.

NON MALE COME GUADAGNO CHISSÀ COME MAI IN TANTI SI CHIEDONO IL PERCHÉ

Grazie mille

La Lyrica no sirve para nada.

Si puo' chiedere l'invalidita' civile?

Io sono infiammata al massimo mi dicono fibriomialgia...ma non so' piu' cosa fare troppe medicine ...e sono molto peggio di prima

Come mai a tutti manca vitamina d e vitamina b12

Ma !!!!!!!!!!