Nächste Woche, am 7. Juni, wird meine Mutter 87 Jahre alt und ich möchte euch zeigen, wie sie durch das tägliche Reiten fit und munter bleibt, ihre Balance hält, ihren Rücken stärkt und bei Wind und Wetter reitet, ohne jemals eine Erkältung zu bekommen. Meine Mutter reitet immer noch regelmäßig, und in diesem Video zeige ich euch, wie das Reiten ihre Gesundheit fördert.
Reiten ist eine wunderbare Ganzkörperübung: Es stärkt die Muskeln, fördert die Balance und verbessert die Beweglichkeit. Für meine Mutter ist es eine großartige Möglichkeit, körperlich aktiv zu bleiben und ihre Fitness zu erhalten. Das Reiten hat auch positive Auswirkungen auf ihre geistige Gesundheit: Es hilft, den Geist wach und aktiv zu halten, bietet Entspannung und gibt ihr ein Gefühl der Zufriedenheit. Die Bindung zu ihrem Pferd ist besonders wertvoll und gibt ihr jeden Tag Freude.
Es bringt sie raus in die Natur: Die frische Luft, die wunderschöne Landschaft und das Gefühl von Freiheit sind unschätzbar. Diese Verbindung zur Natur und die Zeit draußen zu verbringen sind weitere Gründe, warum das Reiten so wertvoll für sie ist. Reiten hat meiner Mutter geholfen, gesund und glücklich zu bleiben. Es ist nie zu spät, etwas Neues auszuprobieren und aktiv zu bleiben. Warum nicht selbst einmal aufs Pferd steigen und die Vorteile entdecken? Reiten hält nicht nur den Körper fit, sondern auch die Seele und den Geist.
Ich begleite meine Mutter oft bei herrlichem Wetter draußen. Sie genießt die Natur, hört die Vögel singen und manchmal müssen sie anhalten, wenn eine Schnecke über den Weg läuft, was ihr Pferd Prudur immer super macht. Meine Mutter singt ihre schönen Lieder im Gelände und ist einfach glücklich bei diesem schönen Sonnenschein heute auszureiten. Wenn sie einen Berg herunterreitet, dann ist es wichtig, die Balance zu halten. Und das ist für ältere Menschen eine ganz wichtige Sache. Dann fällt man auch nicht hin. Was war das wieder schön.
Ein wunderbarer Ausritt. Prudur war so flott, es geht ihr super, sie genießt es in vollen Zügen. Danke lieber Gott, dass es ihr so gut geht. Das war wieder ein wunderschöner Ausritt. Das macht sie glücklich, das hält sie fit. Man ist nie zu alt, etwas Neues auszuprobieren, etwas zu wagen. Macht es doch auch mal, macht es ihr nach und ihr werdet ganz glücklich und gesund sein.
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24 авг 2024
