Es liegt am Schichtsystem und an der Wochenarbeitszeit. Es gibt auch gute Systeme. Aber das Arbeitszeitgesetz ist veraltet. Gute Systeme müssen sich auch für den Arbeitgeber lohnen. Sind vermutlich teurer. Nicht vom Personalaufwand sondern vermutlich steuerlich. Oft ist es auch gesünder Schichtarbeit nicht in die Kalenderwoche Pressen zu wollen. Aber Wochenendarbeit kostet Zulagen. Nachtarbeit auch. Der Gedanke alles über Geld / Steuern regeln zu wollen führt hier zu ungesunden Systemen. Eine hohe Wochenarbeitszeit kann man hoch bestrafen aber eine hohe besser Tagesarbeitszeit nicht, wenn man dann einen verlängerten Feierabend hat. Beim Wechsel von Tagschicht auf Nachtschicht ist das der Fall Auch umgekehrt, aber intuitiv nicht sofort erkennbar.
Zwei Tage Arbeit zwei Frei ist das beste. Es geht mit 12StundenSchicht. Es ergibt eine 42StundenWoche. Mit 40 Stunden pro Woche oder weniger wird es noch besser.
Also ich muss sagen wenn ich mir keinen Wecker stelle vor der spätschicht dann verschlafe ich 😂 ich hab 2 früh 2 spät 2 nacht 4 frei. Bei spätschicht schlafe ich wirklich ganz gut. So von 2-3uhr bis etwa 12 Uhr mittags. Nachtschicht is eigentlich auch kein Thema. So von 7-14 Uhr schlafen geht da auxh super. Mit Ausnahme von einer pinkelpause So gegen 10oder 11 Uhr. Nur die Frühschicht macht mir dann echt zu schaffen weil ixh davor wirklich nie schlafen kann. 3 stunden sind da exht schon viel:D ich schaffe es aber auch echt nicht in den 4 freien Tagen früher aufzustehen oder früher ins Bett zu kommen. Versuche jetzt einfach mal den letztem freien Tag weniger zu schlafen damit ich vllt bissl besser einschlafe. Bin mal gespannt ob mir das was bringt
Hallo xmike arbeitest Du in Dresden oder Radeberg? Ein solches Schichtsystem geht mit 5 Schichtgruppen. Ich würde gern so arbeiten. 12h Schicht ist auch nicht schlecht. Besonders mit fünf Schichtgruppen. Also nicht sechs Tage arbeiten, sondern genau umgekehrt. 6 frei 4 Arbeit
die Anzahl der Freischichten steigt mit abnehmender Wochenarbeitszeit Mit steigender Tagesarbeitszeit steigt auch die Anzahl der Freischichten. ( Bei gleicher Wochenarbeitszeit ) Aus diesem Grund bevorzuge ich die 12StundenSchicht. Sekundär mehr Freischicht. Sekundär ist die Freischicht am besten. Primär wird sie durch 12 StundenSchicht zusätzlich ermöglicht.
Ein langer Zyklus ist das Problem. Bei mir wiederolt sich dieser Zyklus nach 21 Tagen. Bei Normalschicht sind es 7. Der kürzeste sinnvolle Zyklus ist vier Tage. Es geht mit 12stundenschicht Zwei Tage Arbeiten zwei frei. Es ergibt eine 42StundenWoche Einfach genial. Und wird noch besser mit weniger als 42 Stunden pro Woche.
Ich hatte früher über 10 Jahre einen 3 Schicht Wechsel Woche für Woche. Jetzt bin ich seit mehr als 3 Jahren immer Frühschicht. (Von 5:30 bis 14:00 Uhr) das ist das beste. Hast immer deinen gleichen Tag Nacht Rhythmus
Wechselschicht ist das beste was es gibt. Der kürzeste Zyklus ist möglich. 12 Stunden Tagschicht 12 Nacht und dann zwei Tage frei. Das ergibt eine 42StundenWoche. Oder 2T zwei frei 2N zwei frei, Acht überschaubare Kalendertage. Mit echten 40 Stunden wird es noch besser.
