FITNESS EĞİTMENİ SPOR UYGULAMALARINI DENİYOR!  

Uzman mısınız? Bölümlerimizde yer almak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz! forms.gle/qq8L8k8dGNVdfyXK9

Barış hoca çok gır gır çok eğlencilidir.Fakat bilgi birikimi de çok yüksektir.Kral adamdır.

Dostum herkesin en az bir kez indirdiği ev egzersizleri nerede?

30 günde karın kası uygulaması yoksa ne anladım ben bu videodan

Okan Hocam ile daha çok içerik gelsin biliyorum uzmanlık alanı sağlıklı yaşam ve Fitness üzerine ama kendisinin düşünceleri yorumları ve hayata kattıkları ilgi çekici

1:53 kadın düzeltene kadar ben de Tepkikolik kanalındayım sanıyordum☠️

Barış Hoca’nın hareketi doğru yapmak hakkındaki yorumları pt hizmeti almadığımız spor salonları için de geçerli

Baris Okan Belovacikliyi çok beğeniyorum. Çok güzel anlatıyor ve çok profesyonel bir durusu var. Spor salonunun yakınında otursaydım, kesinlikle uğrardım. Spor yapmayı sevmiyorum ama bence insani motive edebilecek kapasitede bir insan.

Oha muhteşem video, kimin aklına geldiyse bravo merakla açtım! 🌟

Uzun süre Focus T25 yapmıştım gerçekten büyük faydasını gördüm. Ancak bir süre sonra ağırlık çalışmasına geçmek gerekiyor sürekli yapılacak şeyler değil. Ama kısa sürede kilo verme odaklı olarak hem de vücut ağırlığıyla egzersizler yaptırıp sizi zayıflatıp bir miktar kaslarınızı çalıştırabilir ama sonrasında salona yada ağırlık çalışmasına geçmeniz gerekiyor. Programın sonraki aşamalarında ağırlık var ama vücut geliştirme gibi değil. Yine de evde spor yaparak fit olmanız mümkün. Salona gidemeyenler için tartışmasız faydalı. Tabi herkes evde o motivasyonu yakalayabilir mi düşük ihtimal. Ama eve koşu bandı alıp kullanmayanlar da var. O kişiler evde bunu bile yapamıyorsa salona imkansız gidemezler. Bu yüzden spor disiplini olan her türlü yapıyor. Bu disiplin maalesef herkeste olmuyor.

Gençseniz ege fitness spartacus ev idmanları seviyelere göre ayrılıyor ama benim size önerim gidin abi spor salonuna sorun her şeyi anlatırlar kimse kimseyi ezmez ezemez herkes 0 dan başladı herkes sordu 3.cü yılımdayım hala soruyorum sadece gidin ve yapın sonu iç zamanla gelicektir

Fransızca kökenli "aplikasyon" ve Arapça kökenli "tatbik" sözcükleri yerine Türkçe kökenli "uygulama" sözcüğünü kullanabiliriz. ❤

Niketa yoga vs de var. Yeni format da eklendi. Tek sorunu bence küresel olarak kimseyle bağlantılı hissetmiyorsunuz. Çok bireysel hissettiriyor.

Nike'ın programıyla 20 kilo verdim programları gayet iyi.

barış hocayı tanımam ama böyle karizma bir adamın mütevazi, yeri geldiği zaman kendisiyle bile dalga geçen espritüel karşısındakine de o enerjiyi veremesi bence takdire şayan.👍👍👏👏

Her salon BOB GYM değil tabi. Bazısında bu uygulamalara benzer bir programı telefona yükletiyorlar (kendi hazırladıkları) bunu döngüsel olarak takip et 6 ay sonra bakarız diyorlar. Tabi kişi de bir eklem sorunu, tendon sorunu vs. varsa geçmiş olsun oluyor.

Adam haklı yıllar önce videoda olmayan bir spor app ini kullandım o kadar saçmaydı ki daha yeni başlamış insanlara asla uymayan atlamalı zıplamalı squatlı bi programdı sayesinde genç yaşta diz ağrısı yaşıyorum 🥲

Çok değerli çok kral adam Barış hoca

7 yıllık freeletics kullanıcısıyım. Gayet muazzam bir uygulama. Şuan yapay zeka destekli şekilde program veriyor. Ağırlıklarını falan da güzel ayarlıyor. 5 yıldızlı uygulama

sonuç olarak önerilen bir app var mıdır ? özellikle gym de kullanmak için macfit uygulamasıyla giddiyorum şu an

Artik 2022 yılındayız dediğine göre bu video baya önce çekilmiş

GYM ICIN EN IYI UYGULAMA HEAVY UYGULAMASI. TUM HAREKETLERI ALETLERI GORSEL KILO SET VE TEKRAR OLARAK KAYD EDE BILIYORSUNUZ. VEDE KAS GRUPLARINA BOLEREK SIZE HER KASA 50DEN FAZLE HAREKET ONERIYOR, KEDINIZ ICIN SECIP PROGRAMINIZI HAZIRLAYA BILIRSINIZ

Hocamın sol kolundaki bileklik, vikings dizideki savaşçılarda vardı. Ragnar Lothbrok

Genel yorumlar olmuş, özel olarak kullanmadan bilinemez tabi bazı özellikler. Kendim Nike Training ve Freeletics uygulamalarını kullanmışım. Fiziksel sakatlık ve zayıflıklarını işaretleyebiliyorsun. Mesela o Adonis programı için de antreman sırasında bazen tek set bazen daha düşük sayılarda oluyor. Ben açıkcası tavsiye ederim evde harekete başlamak kondisyon kazanmak için güzel bir program ki fiyatı da günümüz salonlarından çok çok aşağıda. Aşağıya link bırakasım geldi de bir bağlantım yok kendileriyle deneyimlerimi paylaştım. :)

Kraaallll ❤

Mükemmel bir insan ya

Siz bunu ne zaman çektiniz ya 2022 yılındayız diyor.

Bu hareketlerin çoğu yağ yakmaya yönelik amacınız kas ise 3-4 yıl düzenli olarak yapmak şart. Fitness e giderseniz daha kısa sürede yapabilirsiniz

Uygulamaları düzgün bir şekilde incelemediğini Freeletics’te sadece rastgele bir God Workout açmasından rahatça anlayabiliyoruz. Ne yalan söyliyeyim bu bölümdeki tepkileri bunun gibi sebeplerle ön yargılı buldum açıkçası

Her sabah maxsimum sayıda, tek setten oluşan barfiks ile güne başlıyorum. Haftada 4 gün 20 dakika Navy Seal burpes ( her seansta burpes sayısını arttırmak hedef ) ile devam ediyorum. İnanın başka bir şeye ihtiyacınız yok. Dinlenik nabız düzeliyor, tatminkar kesik vücut hatları yapabiliyorsunuz. Devamlılık anahtardır geri kalan her şey teferruat

10:15 hocam ısınmaya baktınız

Ulan Burak utanmıyon mu hocamın taaa 2022'de verdiği bilgiyi bugün 12 mart 2023'te yayınlamaya.

Herkese iyi seyirler 🥰🥰

Yemek yerken izleyecek video arıyordum ve bunu açtım hamburgerimle izliyoruz

Hocam haklı ama ben bu uygulamaları güvenilir eğitmen bulana kadar tercih edeceğim sanırım. Çünkü Bu kadar bilgi birikimine sahip bir eğitmen bulmak da zor. Bi tecrübemden bahsedeceğim, Gidiyorsun adam vermiş kağıdı eline al bunu bunu yap diyip bırakıp gidiyor lak lak ediyor arkadaşlarıyla. Resmen yatarak para kazanıyorlardı vicdanları rahatsa eyvallah

Adam 2022 yılındayız dedi. Videoları bu kadar uzun süre stoklamayın

Nike ın uygulaması gerçekten çok işe yaramıştı

Barış beyi spor ne de dinç tutuyor maşallah yaşlanmıyor hiç :)

Barış hoca hala 2022 de yada video 2022 de çekildi 😂😂

Abi eplikeyşın yerine UYGULAMA demek çok mu zorunuza gidiyor ya? Öpöz kendi dilimiz abi, Türkçeyi biz kullanmayacaksak kim kullanacak niye kıymetini bilmiyoruz ?

2022 mi🙄

2023 yılındayız

Fitty uygulaması güzel görünüyor sizin yorumunuzuda merak ettim acaba incelermisiniz 😊😊😊😊

Barış hocayı çok severim umarım gene gelir

Sırf 30 günde karın kası uygulaması için açmıştım videoyu

Videonun yarısı o hareketi yanlış yapıyorsun kardeşim :)

Hocada bi'Henry Cavill havası aldım. Saçları siyah yapsa aynısının tıpkısı :)

Gökhan büyütme egzersizleri inceleme when?

Bu video da adidas training olmaması kadar saçma birşey yok

Burada cok guzel anlatiyor hoca ama spor salonuna gidip uye oluyorsun, ilk 10 gun ilgileniyorlar sonra sallamiyorlar bile :)

Bizim indirdiklerimiz en iyisiymis buraya koymadiklarina göre 30 günde karın kası programina selam olsun

abi 5 ay önce de aynı tişörtü giyiyordun gene aynısını giyiyorsun literat sana bir tişört hediye etmeli bence

Fitty' i göremedim hocam, görüşlerinizi merak ediyorum

Diyetisyen Doktorlar a diyet takip uygulamalarının doğruluğunu test etsinle.

6:18 ulan aynısı hiç şaşmaz ya kime yaptırsam böyle oluyor :D :D :D :D

RU-vid’un en iyi kanalı 💎

FİTTY HAKKINDA BİLGİ İSTİYORUZ

En iyi apklardan fitify yok. Mutlaka incelemesi gerekiyordu

Play storeda 30 günde diye olan kırmızı kapaklı fotolar var onlara baksa iyi olurdu :d

"o hareketi yanlış yapıyorsun" isimli video :)

Uygulamalar çok gereksiz geldi bana. Bu hareketlerin yüzlercesine RU-vid'da ücretsiz ulaşabiliyorsun zaten. Süslü isimlere, boş motivasyon sözlerine gerek yok sonuç almak istiyorsan şiddetli antrenman yapmak zorundasın.

Barış Witcher hoca adamdır

bazı egzersizler için niye belli bir seviyenin üstünde vücut şekline ve tecrübeye ihtiyaç var çok anlamadım evet sonradan yapmak işinizi kolaylaştırabilir ama genç sağlıklı ve disiplinliyseniz niye bazı zor egzersizleri başlarda yapmayalım ki?

40 burpee, 40 crunch görünce dedim ne oluyor

Abi ucu toplu bileziğin çok güzel adı ne nerden bende almak istiyorum

abi fitty uygulamasını kesinlikle incelemen lazım

Adonisteki burpees neymiş öyle. Bırak 40'ı 10 bile yapan tıkanır. Burpees öyle kolay bir şey mi :D gidin salona para verin demek isterdim ama bu ekonomide çok zor...

onlarca ders sonra hareketi doğru tatbik etmeye başlıyorlarmış HADİ ORADAN. özel ders alın benim para on binlerce lira kazanmam lazım demiyor da

Fitty hakkında düşüncelerinizi merak ediyorum

Video güzel ama eksik olmuş FİTTY Uygulamasanının olmaması üzücü

Her an o meşhur askerlik anısını anlatacakmış gibi😂

Application

App'ler yeni baslayanlara gore degildir deyin bitsin video

Fitty hakkında inceleme alabilirmiyiz

hocam bence yeni baslayanlar konusunda bos yapmissiniz yeni basliyan bi adam dümenden şinav yapsa bile gelişir

barış abi 1 yıl geriden geliyor .d.d

Spor yapanlar beğendi bile

Androiddeki uygulamalar daha sade ben onları kullandım. Kaslanmak için yani kas temeli olsun diye de ama 13 kilo verdim sayelerinde

Yüzleşme serisi geri gelsin çok iyi

adonis programı tam crossfit antrenmanı 40burpees nedir😂 bu arada ntc'nin yerini hiç biri tutamaz ntc seviyeye göre program verme işini çok iyi yapıyor hiç bir şey bilmiyorsanız sizi alıştırmak için 1 ay hatta daha fazla ufak tefek şeylerle oyalıyor sonra ciddi şeyler gelmeye başlıyor.

Fitty uygulaması için ne düşünüyorsunuz😅

Hocam ev egzersizleri uygulamasi n erede

👏🏼

Okan hocayı çok severim ama yorumları çok uzatıyor dinlerken çok yoruyor bazen beni

FITTY uygulamasını inceleyin lütfen

Fitty uygulamasını inceler misinizzz😊

Fitty için inceleme bekliyoruz

Fitty uygulamasını neden incelemiyorsunuz

en düzgününü adam akıllı incelememişler freeletics üzerine bi uygulama görmedim ben daha

Uygulama hemen silinir yapmıyorum zaten diye,iradeniz varsa ege fitness ile yapın!

Oo yine bir BOB vakası. Snsjsj seviyorum seni hocam😅

bob hocama spor sakatlıklarını izletin tepkilesin

13:53 8-9 aydır spor yapıyorum. İyi kondisyonla anca 30 burpee yaparım. Ondan da emin değilim.

Kolundakı saatın markası ne?

Belovack diye okudum soyadını abinin Bi an 😂😂😂

thor vücudunu 850tl ye , orkun ışıtmak vücudunu ücretsiz + çanta suluk hediyeli satan adama bak .. şaka la :))

Keşke 2022'de kalsaydık

Madmuscle yok, acaba nasıl

madbarz candır

Barış hocanın şu çelik bilekliğini nerden bulabilirim arkadaşlar