Хэрвээ чи Pre-workout supplement авах гэж байгаа бол би чамд бичлэг дээр гарч буй өөрийнхөө хэрэглэж байгааг санал болгоё. Энэ бүтээгдэхүүн ердөө 2-3 кофетэй тэнцэх кафиен агуулдаг мөн creatine monohydrate, beta-alanine, arginine гэх мэт бидэнд чанартай бэлтгэл хийхэд хэрэгтэй бүхнийг агуулдаг шүү.
Яагаад шар сүүний уураг хамгийн сайн бэ? • Аймар ТОМРУУЛДАГ бичлэ...
Pre-workout supplement гэж юу вэ?
• Тэлүүлдэг, тэнхрүүлдэг...
Сайн уу! Сайхан амьтан минь,
Энэ channel аас чи
• дасгал хөдөлгөөн 💪🏋️♀️ 🏋️
• хэрэгтэй, хэрэггүй хооллолт 🥑 🥦 🥬
• хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийн 🥛💊🥤(уураг, pre-workout гэх мэт) талаар үнэн зөвийг л олж авнаа.
Эхлэх нь зөв эхлээд, үргэлжлүүлэх нь амжилтаа ахиулж, чанартай амьдаръя чадахгуйн биш ямар!😤😁
Мөн өөр эрүүл мэндийн контентуудийг @genzlab аас орж үзээрэй.
12 сен 2024
