Gosto de acompanhar, mais bom seria dependendo da dieta que você for fazer seria bom durante um mês ou uma semana, pra observar seu peso percentual de gordura se mudou alguma coisa
SOMENTE O SENHOR JESUS CRISTO PODE MUDAR NOSSAS VIDAS 🙌 ARREPENDA-SE DE SEUS PECADOS E VOLTE-SE PARA DEUS COM ARREPENDIMENTO E FÉ NO SENHOR JESUS CRISTO 🙏🏼🙏🏼