Você precisa experimentar esta granola sem açúcar e sem óleo no seu café da manhã mais saudável! Minha receita de granola sem açúcar é super integral, vegana, sem mel, docinha por natureza e adoçada inteiramente com frutas. É incrível! Muito saudável! Se você está procurando ter uma vida mais saudável, eu super recomendo esta receita de granola! Seu café da manhã ficará mais fácil, saudável e sustentável!
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RU-vid, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
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INGREDIENTES
1 1/4 de aveia em flocos
1/2 xícara de nozes
1/2 xícara de castanha do Pará
1/4 de xícara de uva passa
150 gramas de tâmara (5 tâmaras jumbo)
1/2 xícara de água
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de cacau em pó 100%
1/4 colher de chá de raspas de casca de laranja
Modo de fazer, validade e substitutos: veja o vídeo
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29 мар 2021