Fizička priprema trudnice za porod - disanje tijekom drugog porođajnog doba 

Fizička priprema trudnice za porod - disanje tijekom drugog porođajnog doba
Za vrijeme trajanja poroda trebalo bi znati i usvojiti pravilan način disanja jer će vam to olakšati sam tijek poroda i vaše aktivno sudjelovanje u tom procesu.
U ovom video opisala sam tehniku disanja kojim će te si olakšati trajanje drugog porođajnog doba i osigurati njegov optimalni tijek u toku trajanja fiziološkog poroda.
Doba izgona - drugo je porođajno doba koje će najviše zahtjevati aktivno sudjelovanje svake rodilje. Na taj način, rodilja će svojim ponašanjem i aktivnošću pomoći plodu da uspješno i brzo prođe svoj put kroz porođajni kanal.
U ovom videu sam teorijski i praktično opisala tehniku provođenja disanja koje se primjenjuje u drugom porođajnom dobu a njegova primjena ili eventualno vježbanje nije nikako preporučljivo do navršenog 37. tj. trudnoće kako se ne bi utjecalo i potencirao prijevremeni porod.