Flamme jumelle : Les 3 cerveaux pour communiquer avec son runner 

Merci pour cette vidéo

Concernant la CNV, il me semble que le but justement n'est pas de rendre l'autre responsable, mais simplement de lui expliquer notre réaction et ce qu'on ressent. Bien sur que nous sommes responsable de nos émotions. Pour la communication de manière générale, l'idéal reste de se parler de vive voix par appel ou en vrai, car les messages peuvent facilement être mal interprétés. On peut aller dans des reproches inutiles basés sur des malentendus, c'est quand même dommage 😅 Généralement j'écris de manière spontanée, mais quand je vois que je suis vraiment dans une réaction émotionnelle forte, j'écris d'abord mon message dans Notes dans mon tel, et seulement plus tard je le relis et le modifie avant de l'envoyer, éventuellement. Depuis, la communication s'est améliorée, donc oui, cette méthode fonctionne, comme toi Delphine, je la recommande 😝 Cela dit, les problèmes de communication ne viennent pas exclusivement du chaser. Dans mon cas, on s'est mis d'accord, lui devait arrêter ses aller retour et silences radios inexpliqués, quitte à simplement dire "je ne peux pas te répondre pour le moment" et moi j'arrête mes messages empreints d'agressivité. Compromis trouvé ! 😆 Une fois qu'on est tous les deux détendus, ça change TOUT. Mais il est vrai qu'il faut d'abord : - un chaser qui n'a plus peur de perdre l'autre, qui sait réguler ses émotions voire a atteint une forme d'équanimité au moins 90% du temps, qui n'est plus stressé par le temps, qui sait vivre pour lui même et qui a amélioré sa communication, - un runner qui a changé de vision pour sa vie et sait ce qu'il veut vivre avec l'autre, qui reconnaît avoir fait quelques conneries et qui fait aussi des efforts de communication.

Très bien de revoir ce que l’on sait et que l’on n’applique pas. J’aime l’idée de laisser reposer, infuser les ęmotions… par bienveillance pour soi ❤

Merci Delphine. Je comprends mieux pourquoi il ne répondait pas. Je balançais mes émotions de chaser en perdition. 😅 Quelle prise de conscience avec tes mots simples mais percutants. Merci pour ton aide. 🙏✨

Retrouvez mon arc en ciel... Tu es un cadeau... Tes interventions, telles des étoiles filantes éclairent chaque pas sur mon chemin.. Sandrine

Tu es tellement juste, dans cette vidéo comme dans toutes les autres ! Merci Delphine

Très bonne explication : simple, rapide, efficace… et donc compréhensible par toutes et tous dès le début de parcours, tout comme c'était notamment le cas pour ta vidéo sur la notion des polarités Yin/Yang… avec l'explication de la polarité dominante "innée" et "acquise" !! 😀 Compte-tenu du principe de complémentarité dans les duos d’âmes, et d'une manière plus générale que pour la seule « communication »… il y a aussi cette notion en tout début de parcours de l’usage prédominant du cerveau droit ("subconscient » -> limbique ou émotionnel) par l’une des personnes du duo, et du cerveau gauche ("conscient" -> néocortex ou rationnel) par l’autre. Toutefois, il y a des différences de caractéristiques et de comportements plus ou moins importantes selon que l’on soit un homme ou une femme, comme c’est aussi le cas concernant les polarités Yin/Yang. Le but étant pour ces deux notions… d’arriver à un équilibre, en utilisant plus le moins utilisé en tout début de parcours.

Merci beaucoup delphine pour toutes vos vidéo ! Elles sont vraiment trop bien et aide énormément sur se chemin 😊 Bravo .

Tes vidéos tombent toujours à pic, c'est fou ça ! 😁❤️❤️

😂merci Delphine notre miroir parlant 🤪😉🤩♥️

Delphine Lucky Luc, tu postes plus vite que ton ombre ! 🤣 J'étais en retard dans l'écoute de tes vidéos. Allez, je me concentre. Merci à toi. 🙏🏼🌹😁

Vidéo vraiment puissante ! 🔥

Et effectivement pour la limite, je pensais en avoir posé mais non mais actuellement je suis prête à le faire car je ne peux pas supporter tout ça plus longtemps 🙏

Tellement 🤣oh my god merci belle Delphine ❤

Quels sont les defis/questionnement/challenge du runner? N'etant en comm 3D je me pose la question. En tout cas merci beaucoup pour tout ces partages 🙏🤲🍀🌈🌠✨💖

Delphine…on dirait que tu parles de mon runner 😂 Toujours juste, merci!!! 🤗

Merci Delphine, c'est exactement ce que j'ai vécu il y a deux jours. J'ai accueilli l'émotion à sa réponse et j'ai laissé couler. Une heure après il me refaisait un message pour me poser une question. Jai attendu 24h pour répondre.

Combien de fois, j'ai vécu dans ce parcours, ce que tu décris là Delphine ! Et pourtant mon Runner m'a toujours répondu mais parfois ne serait-ce que devoir attendre 2 ou 3 heures sa réponse, me faisait sortir de mes gonds car j'avais l'impression de ne pas être sa priorité alors qu'il était la mienne. Avec le recul, je comprends que tout cela est ridicule. Certains messages n'amènent pas de réponses. On peut réfléchir. On peut se laisser du temps. Il faut arrêter de faire des suppositions. C'est d'ailleurs un des accords toltèques : Ne fais pas de suppositions ! Ce soir, mon Runner m'a envoyé un message pour savoir comment j'allais. Nous échangeons maintenant très peu, à mon initiative. Il est en couple et je me sens mieux dans cette absence de communication entre lui et moi, du moins dans la 3D. Et donc je n'ai pas répondu à son message. Je le ferai certainement dans les prochains jours mais pour l'instant je ne sais juste pas quoi répondre et je veux, comme tu dis, être juste dans ma réponse et surtout alignée par rapport à ce que je ressens comme étant juste par rapport à moi. Et surtout ne pas répondre un truc idiot comme : Super ! et toi ? .... Donc je ne réponds pas ... Il est même possible que je ne réponde pas du tout à son message et ce n'est pas car il n'est pas important pour moi, ni car j'ai d'autres choses plus prioritaires à faire, non ! C'est juste car je ne sais pas quoi répondre.

Merci Delphine, J'ai eu une rencontre avec ma Runneuse. J'ai compris vela un mois. Que je peux me fier sur elle. pour Avancer pour moi. Durant la semaine qui a suivi. C'était fou... je braillais. le coeur me serrais. Je digerais je sais pas trop quoi. Je me suis rendu compte que j'était exactement a la même problème toxique... J'ai décider pourquoi j'Attenderais pour la voir au lieu d'y envoyer un message. Je me suis positionner d'une bonne manière dans le respect et tous. Moi je la veut pas cette toxicité avec elle. Alors j'arret. Ca me faissait mal... en la responsabilisant elle est consciente qui faut quelle bouge... être juste envers nous meme, et meme ci cela va a l'encontre de ce qu'on veut ces dure. mais... Comme tu mentionne tous ca est de l'inconnue. Il faut connecter les 3 cerveaux.

Cc, complètement d’accord. Je rajouterai une nuance : pour l’avoir vu chez mon Allié (et ceux de mes copines de parcours), les Jujus sont branchés sur leur téléphone h24. Dès qu’il bip ils regardent qui / quoi… et répondent même s’ils sont occupés en communauté ou solo avec nous. Sauf lorsqu’il s’agissait de nous. Moi c’est ça qui me flinguait ! pas qu’il ne me réponde qu’au bout de plusieurs jours voire jamais…

Cc Le pire s'est qu'on le sait que c'est sur le coup de l'émotion ...gggrr...lol..👍😉..bizzz

3 cerveaux..!!?? J'ai beau chercher je n'en trouve déjà pas 1..peut-être faut-il persévérer.. Merci en tout cas !!😉

🐳🦢🕊🐎🦄

Très chère, vos vidéos et explications sont de précieuses sources d'informations mais, avec toute ma bienveillance et le respect que je vous dois, je vous en supplie : cessez ou, du moins, freinez les "OK?!" à la fin de quasi chaque phrase 😂Ok ? 🤪

Bonjour, une question, lorsque le runner décide à un moment de s'éloigner (voire couper) la relation, est-ce que le chaser se sent de fait, "libéré, délivré " de la connexion ? Merci pour la réponse.

Bonjour Quand nous sommes en silence radio et plus aucune communication. On patiente qu'il revienne ? Je respecte son silence et pourtant j'ai envie de lui envoyer un sms... Bon dimanche

C'est vrai qu'au début c'était tout à fait ça quand il ne répondait pas au message, je me disais mais c'est la moindre des politesses de répondre, cela ne ce fait pas🤣🤣🤣🤣.. maintenant il répond ou pas cela n'a plus d'importance et vis versa pour lui répondre quand il daigne vouloir appeler 🤣😊

Laisser passer ses émotions ok, mais comment faire pour ne plus que ça se reproduise, ne plus ressentir ces émotions là face à une même situation alors qu’on se rend bien compte que ça n’a pas tellement de sens ?