Mit dem Vorsatz-Booster möchte BILD Menschen bei der Umsetzung ihrer Jahresvorsätze helfen. Mit einem ausgewählten Experten und einer Belohnung von 1.000 Euro sollen die Ziele 2022 erreicht werden.
Martina Thöne reist viel, aber sie leidet schon seit nun mehr als 20 Jahren unter Flugangst. Gerade die Turbulenzen machen ihr beim Flug zu schaffen.
Ihr Vorsatz in diesem Jahr ist es, ihre Ängste zu überwinden. Schon der Gedanke ein Flugzeug zu besteigen macht sie nervös. Selbst Valium-Tabletten helfen bei diesem Problem nicht, da sich die Angst zu sehr manifestiert hat.
Zusammen mit dem Psychologen Martin Rosenlauer soll Martina ihre Flugangst überwinden. Er meint: „Je mehr man es unterdrückt, desto schlimmer wird. “
Wird Martina es schaffen in diesem Jahr ohne Angst ein Flugzeug zu besteigen?
#Jahresvorsatz #Flugangst #Hilfe
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5 янв 2022