Flugangst - Seminar für entspanntes Fliegen - mein Erfahrungsbericht 

Danke für dein Feedback. Ich hoffe sehr das es anderen Mut macht das man was dagegen tun kann, ganz ohne Tabletten :o)

Nein, die Platzangst hat es mir nicht genommen. Was aber gut hilft ist am Gang zu sitzen. Wenn man die Möglichkeit hat, dann sollte man sich da einen Sitz reservieren. Ansonsten den Vordermann bitten seinen Sitz nicht nach hinten zu stellen. Ich geh dann auch öfter mal ein paar Schritte oder stell mich dann in den Bereich der Flugbegleiter, sofern der nicht benötigt wird.

Schwer zu sagen, da mein letzter Flug nun auch 4 Jahre her ist. Die Pandemie war nicht gerade förderlich um sich mehr daran zu gewöhnen 🫣 Aber, es hat mir insofern geholfen das ich vieles nun weiss, wegen den Geräuschen, warum das Licht flackert, was bei Turbulenzen genau passiert. Auch fand ich die Strategien gut die ich anwenden kann. Also alles in allem fand ich es sehr gut. Nur muss ich jetzt auch mal wieder in den Flieger steigen um zu schauen wie viel noch hängen geblieben ist oder wie das Gefühl ist nach so langer Zeit :) Bist du denn in München? Ich weiss nicht wie es Momentan ist, aber in München hat man eben noch die Möglichkeit so einen Flieger mal in Ruhe aus der Nähe zu sehen, sich mal hinzusetzen ohne das Passagiere hinter dir dir ins Genick schnaufen :)

​@@Stempelwiese Ich mache es in Hamburg-Oslo-Hamburg. Schreib dann, wie es bei mir gelaufen ist. Bin aufgeregt, aber zuversichtlich ❤

@@DieLiliya ohja bitte, bin gespannt wie es dir erging! Wird sicher spannend!