FOND de SAC de MONTAGNE : les éléments que j'emporte SYSTÉMATIQUEMENT dans mon sac à dos en montagne 

Bonsoir. Je suis éleveur-transhumant dans les pyrénées. Les bâtons ou le bâton c'est la vie. Pour ta trousse première secours je la trouve légère. Une chute avec fracture ouvert avec saignements important plus temps froid perte de sensation des mains = hypothermie garantie. Ma priorité en montagne c'est pas le mal de ventre mais prévenir du pire danger ( la chute, artère endommagé ). J'ai adopté des bandes élastique qui ce colle à elle même ( bande pour cheval ). Qui peut servir à compresser un saignement important en attendant les secours ( voir de garot de fortune mais pas aussi efficase et rapide que le garot ). Et je vais acheter un garot pour le cas d' une artère endommagé. Sinon le reste du sac est très cohérent.

Bonsoir nico je suis vos aventures depuis deja un bon petit boit de temp, je suis mecanicien auto et je vie dans mon van depuis deja trois ans a bordeaux, j'aime votre simplicité et partage l'amour des balades en forets, j'aime aussi dormir en foret car se milieux est tellement differant quand on y passe la nuit, se reveiller en foret c'est magique, et qui dit vie en van dit forcement interet pour les lampe de poches alor Vive le 58 ! Faudra que je vienne me promener un jours pres de chez toi car ca a l'air magnifique, et qui sait peu etre te rencontrer au detour d'une souche d'arbre, tu m'a aussi donné l'envie de découvrir la chartreuse verte difficile a trouver ici Continue tes super videos c'est toujours de tres bon moments de detente et d'informations Bonne fetes

Au top Nico , vidéo très enrichissante, surtout pour des personnes qui se renseignent sur la vie dans la nature, merci pour ton partage 😉

Super Vidéo comme d'habitude, j'ajoute des conseils personnels en rab : -Je trouve qu'il y a vraiment deux types de barres, les barres caloriques et les barres sucrées type pâte de fruit, je trouve les deuxièmes très intéressantes pour vraiment avoir un effet coup de fouet durant une montée sévère alors que les premières viennent surtout couper la faim. -Depuis peu, je me suis mis à prendre des Dolipranes après avoir eu une douleur absolument terrible à la malléole à cause de chaussures hautes. Ce sont d'autres randonneurs qui m'ont dépanné et qui m'ont permis de finir ma descente. -Je continue de prendre du gel hydroalcoolique en plus du savon, car ça fait un très bon allume feu, et tu peux même le combiner avec un tampon. -La boussole, bien que je ne m'en serve quasiment jamais, je sais qu'en cas de brouillard, je peux compter sur elle et elle pèse très peu dans le sac. -Le filtre à eau (pour ma part le sawyer mini) pour pouvoir utiliser l'eau des récupérateurs d'eau de pluie, très utile sur des massifs peu fournis en sources comme le jura par exemple. - La deuxième paire de chaussures pour se sentir plus à l'aise une fois le camp établie, des tongs pour les minimalistes et pour moi des birk que je trouve vraiment confort et avec une semelle bien épaisse. Je pense qu'avec la vidéo plus les différents commentaires qui la complète, il y a vraiment de quoi se faire son avis et faire évoluer son fond de sac en fonction de sa pratique. Pour ma part, le sérieux que tu as mis dans la trousse de secours va me faire reconsidérer ce volet la.

Génial! Je pense qu'on a 90% du fond de sac en commun. Pour ma part je rajoute tjs les éléments suivants: un paquet de mouchoirs, un sifflet (pour les secours c'est vraiment pratique), une frontale (car on sait jamais quand on se perd) ou au plus léger au minimum un cyalume et enfin un feutre Sharpie pour pouvoir écrire n'importe quoi n'importe où ! Si c'est l'hiver je rajoute également tjs une paire de gants, un t-shirt et une paire de chaussettes de rechange 😉

Les doudounes duvet c'est à double tranchant... C'est très très sensible à l'humidité. En clair , dans le mauvais temps c'est un peu la catastrophe. Pour info , les duvets "plume" sont interdits au yosemite dans les parois du half dome car en cas d'intempéries , mouillés ils secourent des personnes en mauvais état... Voire pire. Dans des températures extrêmes sur plusieurs jours il y a aussi des problèmes de condensation qui gèle petit à petit dans les couches de duvet et finit par former des boulettes de glace et rend le duvet totalement inopérant . Les expés en raids nordiques ( type traversées Groenland ) utilisent du synthétique pour éviter le gel de la vapeur à l'intérieur des couches isolantes

Salut Nicolas, tout d'abord je tiens à te féliciter, tu accompagnes ma convalescence suite à un accident de moto, même si je te suis depuis longtemps. Je voulais juste te prévenir d'une petite mini erreur de ta part. Tu dis que le froid décharge les batteries, ce n'est pas tout à fait vrai, je t'invite à regarder une vidéo de Jamy sur les batteries sur youtube Tube. Ces vidéos sont souvent très intéressantes aussi . Ce n'est pas grand chose mais je sais que tu fais le nécessaire pour être le plus correct possible. Je bivouac aussi mais moitié en deux roues, moitié à pieds et je crois que je vais dès que possible me lancer dans une petite vidéo, mon modèle étant une vieille vidéo de l'écho des cimes " ballade avec mon brelon" ou quelque chose comme ça. Bonne continuation, est ce que tu organises une rencontre vers mars, avril ? J'espère que d'ici la je serai remis. Merci à toi.

merci Nico pour tous ces conseils

Bien sûr la couverture de survie compacte, et moi s'il y a effort physique un peu plus important, une bonne pâte de fruit gerblé au cas où...en plus elles sont emballées individuellement, donc si on ne l'utilise pas elles peuvent reservir ( j'ai du mal avec les barres énergétiques qui sont des étouffe-chrétiens pour moi) le téléphone, oui, mais on ne sait jamais si ca va passer... le risque zéro est impossible, mais mieux vaut avoir des billes avec soi au cas où ! Souvent j'ai la mini-trousse secours, mais c'est plus pour me rassurer et avoir un petit confort en cas de bobo ou gros pète, c'est le petit plus qui va te redonner du moral quand ça s'écroule un peu et que tu es dans la panade... Merci pour ces bons conseils, ça va servir à ceux qui débutent car on ne pense pas à tout.

Moi aussi suis très copine avec les huiles essentielles 😊

Super quali grand merci

Bonjour Nico. Comme Rémy éleveur-transhumant j'ai opté aussi pour une bande "cheval" qui peut être utile pour une entorse, maintenir un compressif, maintenir un bras en écharpe. J'ai attaché à mon couteau suisse une mini lampe Olight I1R2 de 5/180 lumens 22 grammes qui a tout son sens si on doit abandonner du matériel le cas échéant. Elle se recharge avec un cable USB type-C (en route par la power banque). Voici mon petit kit supplémentaire qui tient dans un petite pochette en fond de sac : une carte plastique (ancienne carte de banque) avec 3 mètres de duke tape enroulés dessus en plus de celui qui entoure le briquet principal car j'ai un second briquet emballé dans une chambre à air de vélo pour le protéger de l'immersion; 2 ou 3 trombones (des grands) (idéal si la lichette d'une fermeture éclair casse pour le passer dans l'anneau et ainsi pouvoir l'ouvrir ou la fermer), il peut aussi me servir de cure dent (désinfecté à la chaleur) le cas échéant (je sais, il y en a un dans le couteau suisse mais chez moi, il ne fonctionne pas bien après essais) car c'est très gênant ce genre d'impondérable , 1 ou 2 aiguilles de sureté, 2 ou 3 petits colliers Colson (mais je pense les enlever car rien ne ma laissé penser à une utilité depuis que je les ai intégré), une aiguille courbe avec chat avec 2 mètres de fils solide déjà passé et déjà utilisé plusieurs fois). J'ai aussi 2 paires de patch chauffant pour les mains (de chez Décathlon). J'ai toujours un bon sifflet à portée de main attaché par un cordon dans ma veste ou ma poche de pantalon. J'ai également un petite carte plastifiée faite main avec mes infos perso : numéros de téléphones importants et informations médicales résumées. Dans ma trousse de secours, j'ai ajouté une mèche adaptée pour saignement de nez car les compresses sont relativement inefficaces dans la quantité emportée pour ce genre de saignement. Je me joint aux nombreux remerciement pour la qualité de tes vidéos et ta personnalité vraiment sympathique. C'est toujours un bon moment de vraie détente de regarder tes vidéos depuis toutes ces années. Stéphane

Un jour fin du mois de novembre , je faisais une via ferrata que je ne connaissais pas et je me suis retrouvé bloqué à la sortie ; je ne trouvais pas le retour ; c'était recouvert par la neige et il n'y avait pas de chemin ni de trace ni de panneaux. Le vent commençait à souffler fort et comme d'habitude minimaliste comme je suis , j'avais rien du tout un t-shirt un short et des chaussures de randonnée basse. Seul Mon téléphone restait à 1 % et ça faisait 4 heures que je marchais dans la neige pour trouver mon chemin. La nuit étant tombée, le froid commençait à me ronger alors j'ai pris mon dernier pourcentage pour appeler le pghm. Et là je me suis dit qu'il me manquait deux choses qui sont d'ailleurs maintenant tout le temps avec moi. Un briquet et une couverture de survie. Voilà c'est simple si tu pars dans la montagne il y a deux choses à avoir de quoi faire du feu et une couverture survie qui protège des intempéries et du vent et qui permet aussi de pas se refroidir le temps de pouvoir faire du feu.

Salut Nico vidéo sur ton fond de sac très complète je pensais que tu aurais intégré en plus un poncho qui en cas d’orage imprévu est très utile Merci encore pour toutes tes vidéos 👍

Merci pour ta video

Salut J'aime beaucoup t'es vidéos et jte trouve très respectueux des autres et de la nature merci a toi.

Bonjour Nico. Merci pour cette vidéo. Une première idée d'un fond de sac. A bientôt.

Merci pour cette vidéo Nico. Par contre il manque quelque chose de très important en plus de la barre protéiné : au moins une petite mignonnette de Verte ou de 9ème centenaire :-) On sait jamais sur qui tomber ou réconforter :-) . Pour ma part c'est de la verte en flasque.

Salut Nico Merci beaucoup pour cette vidéo super intéressanteet avec toutes tes explications 👍 Bon weekend à bientôt 😊 Alain

Bonsoir Nico, merci pour ton retour d'expérience, à chacun de trouver le bon compromis en fonction de ces besoins en suivant les conseils des personnes aguerries sans oublier la partie essentielle, la bonne bouffe !!!

Très bonne vidéo et merci pour ton partage !😜Au plaisir mon copain !! 😀

Merci Nico, elles sont si agréables et interessantes à regarder tes vidéos. Les poignées de tes bâtons ont l'air d'être de la même matière que ton firesteel made in france. Un plastique issu de végétal ? De mon côté cet hiver je bivouaque tous les mercredi sur le Mont Lozère. Pas très haut mais les conditions sont très hivernales (neige, gros vent de nord depuis un mois et meute de loups quelque part). Bonne continuation.

Salut Nico bonne vidéo comme dab j'aurais rajouté un petit tube de colle glue ( efficace pour les coupures)

Très bonne vidéo, merci beaucoup pour ton partage 🙂

Y a pas à être "fan" des 3 couches puisque c'est un findamental depuis les premiers temps de l'alpinisme ..... :-). Évidence quand tu nous tiens !

Salut salut. Tu as bien raison de ne pas utiliser de gel hydroalcoolique pour nettoyer les plaies : L'alcool n'est pas modifié, il va piquer sévère. Et si ça désinfecte, ça brûle aussi les tissus. Ce qui n'est pas super en terme de cicatrisation. Par contre, pour "dépanner" en allume feu à l'occasion, ça marche bien. Bonne balade ✌️

Salut Nico juste pour info il n'y a pas que le Pghm pour les secours il y a aussi les crs montagne. Saches que nous partageons les secours par semaine. Une semaine Pghm la suivante crs montagne. Pour ton info au plaisir

Salut. Attention avec les "couvertures de survie", j'explique : en 1986 j'était dans les Paras en exercice à Caylus et un ami avait acheté une couverture de survie au foyer , il c'est enveloppé avec par dessus le sac de couchage F1 et il c'est réveillé le sac de couchage complètement trempé à cause de la condensation, et le second soir il a du dormir dans un mouillé/humide alors qu'on se gelait les miches, il a morflé. Sinon oui, le multi-couche.

Hey salut mon pote !! Alors pour le briquet, je n'ai pas pu voir si le tient est à pierre ou électo. Perso, électo pour moi, même si il tombe dans l'eau, pas besoin d'attendre pour que la pierre sèche, il marche directement ! et de couleur vive aussi ;) A très vite ;)

Salut Nico Est-ce qu'il ne serait pas mieux d'utiliser la couverture de survie Celle épaisse En mode tarp Elle est plutôt indéchirable Je me suis renseigné sur les 2 marques référentes ( sol et grabber ) Je sais bien qu'un tarp est plus grand et plus spacieux Mais voilà J'aimerais avoir ton avis 🤔 Merci voisin voironnais 🙏🏻

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Merci pour ce partage d'expérience très intéressant ! Question, sur la photo de présentation on voit des objets qui ne sont pas dans la vidéo, tel que la frontale et le talkie. J'aurais bien aimé savoir si la radio avait une utilité réelle.

Salut Nico 👋😃 J'ai bien regardé le fond de ton sac et j'ai constaté qu'il manquait l'essentiel : tu as mis où la Chartreuse verte à 55% ??? 👊🤣 🤗💚

Bonjour nico tu n as pas mis de lien pour la micro Doudoune pour l acheter 😢

J'adore les bars de la marque Cliff que j'ai découvert en allant aux usa. En Suisse je les trouve très facilement mais où achètes tu les tiennes ?

Salut nico a 50 ans jai envie de plus d'aventure et suis pas encore au point mes je mis mes deja a réunir tous le matos qui faut a bientôt pour autre vidéos

Salut Nico, pourrais tu partager svp tes recettes ou types d' huiles essentielles que tu utilisent ? Merci

Salut c'est quelle modèle ton couteaux suisse ?

on espère que ces placements produit t'ont rendu riche, l'ami. un mot sur la radio/walkie talkie ou c'est trop demander?

Tu as pris un petit coup de vieux mon poto

merci pour la vidéo