Bjorg c'est du faux bio, c'est chimique car ils appartiennent à Monsanto, mon frère y a travaillé donc c'était la petite info du soir! Mieux vaut acheter le bio Casino ou le bio Carrefour! Je vais aller chez LIDL, tiens!! Bisous! ;)
Ayant une famille dans le bio je peux vous dire que les pâtes etc "bio" de supermarché (comme le sucre roux du supermarché) sont quand même blanchis et recolorés ... ensuite chez Lidl faites attention si vous achetez des œufs BIO regardez si c'est bien "1F... ou 0F..." si le code commence par 3 oui 4 ce sont des poules élèves en batterie :) voilà.
salut les filles ! merci pour le tuto! pour la buche de chèvre .... on peut en mettre avec des courgette s et du soja cuisine et puis tu mixe!!!! ça fait une sauce verte succulente pour les pâtes completes
J’avoue que j’utilisais qu’une seule fois la feuille de papier cuisson, mais maintenant j’utilise un tapis de cuisson comme sa après chaque utilisation je passe un coup d’éponge et c’est reparti. Et merci beaucoup pour vos vidéos, elle sont super 😃😃😃
Flocon d'avoine, banane, les légumineuses et les pâtes mes indispensables. Merci encore pour cette vidéo ça donne des idées bon week-end bisous les filles 😘
Ah super, le début dans la voiture. Pareil, je vais jamais dans le même magasin. Interessant, le fait que Lidl fasse des produits Bio.Mais pour le végétal, je vais à Carrefour,(avec mes petits bons de réductions lol), ou intermarché. Par contre, le chocolat de Lidl, au niveau goût, j'ai du mal (bon je suis difficile en chocolat) De temps en temps, je vais à la vie claire, pour les fruits secs, .Le jambon de temps en temps je le prends chez mon boucher que je connais depuis petite, ou en grande surface.Le sojasun Citron, j'adore, !I Comme je suis allergique au lait, j'ai trouvée du rapé de chèvre, et parfait ! Le Tofu à l'ail des ours, j'adore , une tuerie !!ci pour l'instant, les marchés sont pas top (vivement que je change de région).Et pour le congelé, les poilés de légumes, poisson, c'est Picard, je prend souvent leur produit en promotion. Super vidéo encore
je suis étudiante et avec mon copain on veut essayer de mieux manger sachant qu'on a un très petit budget et qu'on est pas des as de la cuisine mais votre chaîne est top ça nous donne pleins d'idées (enfin on recopie les votre surtout) mais c'est cool merci, les haul food y'en a très peu mais en vrai je suis fan, je sais jamais quoi acheté quand je fais les courses, je prend jamais de truc qui vont avec tout etc, enfin bref merciiii
ça donne des idées ! Faites attention car les fruits sur le marché peuvent venir du même endroit que ceux de supermarchés ! Il faut faire attention à pouvoir différencier les revendeurs et les producteurs :)
J'ai honte, je n'ai jamais pensé à réutiliser le papier cuisson ! 😵 C'est top ce blog, moi qui commence mon rééquilibrage alimentaire ça m'aiguille beaucoup ! Les indispensables : crevettes crues surgelés, du persil et de l'ail par millier! PS: je suis hyper intéressée par cette recette de mayonnaise !
AHAH tkt c'est pas bien grave, maintenant tu le sais et puis ça te fait des économies ;) mmmh les crevettes ça fait une éternité que je n'en ai pas mangé ! alors la recette de la mayo se situe en barre d'infos de la vidéo "UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE" ;) Bisettes !
Bonjour, Je découvre votre chaîne grâce à cette vidéo. J'aime beaucoup le concept j'espère que vous en ferez régulièrement. Merci pour le partage ! Je m'abonne direct !
Coucou les filles ! J'ai découvert votre chaine hier et je suis entrain de manger touuuutes vos vidéos c'est impressionnant tant j'adore !! Personnellement j'aimerais beaucoup avoir une alimentation plus saine et m'organiser au niveau de mes courses ! Comment vous avez fait pour vous mettre dans le bain ? Avez-vous eu des idées de recettes healthy avant vos achats ? Merciiiii 💋
Coucou les sistas j'espère que vous allez bien? Isadora je suis très intéressé par ton pain complet fais maison, pourrais-tu nous en faire part de la recette PLEASE :))) bisous bisous
merci pour cette vidéo les filles ça va me faciliter la tâche un peu pour faire mes courses et des recettes que vs faites ça a l'air une tuerie j'ai faiiiim 😁. bisous
Je suis comme Marisa. Je ne prend jamais de sachet plastique ou papier pour mettre les légumes ou les fruits et mon oncle (qui m'amène aux courses) râle chaque fois pcq pour lui coller l'étiquette sur les aliments c'est pas "propre" selon lui alors que ça ne sert à rien d'en prendre et je lui dit "Et l'écologie" 😂 Nous avons presque les mêmes courses 😊
Lyli G ahah je comprends son point de vue j'avoue mais l'épluche les fruits moi je n'aime pas croquer dans une pomme ou un poiré lol. Ah nos courses sont vraiment basiques on dit être nombreuses à acheter la même chose en effet 😉
J ai decouvert votre chaine il y a une semaine. Je regarde tout et j ai deja mis en place mon reequilibrage alimentaire avc pas mal de vos recettes sur votre blog. Trop top les filles.
Moi j'ai gouter le muesli lidl et personnelment j aime pas trop j'ai plutot fait le mien (c'est mieux de le faire tous chez soi☺)Merci pour cette video 😀
Franchement merci pour votre vidéo vous avez bien démontrer que Le pain c'est bon (pour la ligne pas qu'en goût) et pareil pour d'autres aliments que j'adorais et Que je mangeais qu'occasionnellement parce que je pensais qu'ils étaient bon en une infirme quantité merci beaucoup Les filles 🙂 et Aussi je me privais de wrap ect de pain quand il etait pas complet Alors que le pain aux noix de aux olives c'est juste délicieux et vous venez de me prouver que même si DE temps en temps c'est pas complet c'est bon Aussi Alors merxi beaucoup... Les féculents blanc / pain c'était une phobie depuis des mois merci beaucoup Les filles 😚😅 Les dattes c'est trop bon 😍
Encore une vidéo tip-top, bravo les filles 👏🏾✨. Je fais le même parcours que vous niveau magasins (LIDL + Géant). J’avais une remarque par contre au niveau des surgelés de fruits (fruits rouges, fraises et framboises) je les prend également à Lidl et je prends uniquement le surgelé de mangue à Geant car il y en a pas à Lidl. Mes indispensables Lidl c’est à peu près comme vous en retirer tous les fromages et produits laitiers car j’ai un régime végétalien sinon je prend le pain complet de la boulangerie de Lidl. À géant je prends du comme vous en n’oubliant pas les flocons d’avoine bio 😉. J’ai pas de marché près de chez moi donc je prends mes fruits et légumes en magasin également
trop pratique cette video !! ca va m'aider et me donner des idees pour mes courses :) moi je les fais a liddl ou leader price et je complète avec carrefour ! mes indispensables : flocons davoine, lait vegetal, thé ou café. riz, pates, mais, thon, bananes, taboulé, oeufs. emmental rapé (mon chéri mathieu haha en fait une surconsommation). et sojasun jen ai testé pleins sauf ceux au citron 😂 mes préférés framboise passion ! voilà des bisous
hello les filles !!! je me retrouve beaucoup dans vos courses ... sauf pour les pâtes, j'aime bien mais je préfère celle du magasin bio à la spiruline ou au lentilles corail. Je vais moi aussi dans plusieurs endroits et je rajoute souvent Picard pour les fruits. J'aime beaucoup aussi la patate douce... on peut en faire des gnocchis, des chips, des frites des purées des gâteaux et même en gratin ou en crépes 😋. quelles huiles de cuisson utilisez-vous ? moi c'est l'huile de pépins de raisin, olive et coco !
Mes indispensables... tomates concassées , bananes pour le banana bread, des pruneaux car je fais de la compote avec du thé qui me sert de confiture le matin ... des flocons d'avoine pour les bowl cake !! Patate douce pour faire des potatoes à l'huile de coco. Bisous les filles gardez la patate
Coucou, pour les wraps, ça coûte assez cher et c'est tout simple à faire : de la farine, une cuillère à soupe d'huile d'olive et ajouter de l'eau jusqu'à obtention d'une pâte qui ne colle pas et qui ne doit pas être trop élastique. Faire des boules et les applatir le plus fin possible et faire cuire dans une poêle anti adhésive :)
est ce que ça fais vraiment une grosse différence de manger du pain de mie complet ou pâte au blé complet plutôt que blanc niveau poids car j'avais déjà essayer mais je trouve ça moins bon ?
Coucou les sistas! j'espère que vous allez bien? Je voulais savoir comment faites vous pour vous organisez avec vos achat de course? (vous savez déjà quelle recette vous allez faire durant la semaine ou le mois et du coup selon les recettes vous faites votre liste de course???) bisou bisous
Hello Kenza :) En fait nous achetons quasiment toujours la même base...Ce que tu vois dans cette vidéo c'est vraiment ce qu'on a toujours dans nos placards, donc nous faisons des recettes en fonction de ce que nous avons. Et là, pour ne pas manger sans cesse la même chose, on checke sur Instagram, Pinterest, des blogs, des livres de cuisine pour trouver de l'inspiration ;)
#teamFromage j'en suis ! 👍 Super vidéo, je fais moi aussi mes courses sur le même système que vous : 1 partie lidl/géant casino et le reste en magasin bio. Le marché c'est une fois par semaine quand je suis en repos 😊.
salut!!! je n'ai rien à dire de vos courses, j'aime beaucoup votre façon de voir l'alimentation en général. Vivant aux Antilles , je comprends laaargement vos choix surgelés. En Martinique, manger des fruits c'est cher (sauf si vous avez un bon verger), 500g de fruits surgelés coûtent 3 à 5€, quand aux produits bio, sojasun etc... il faut avoir un train de vie très aisé pour en consommer... après tout est question de choix et gestion. J'aime bcp bcp bcp vos manucures , c'est simple , elles n'ont rien à voir avec le boire et le manger, mais elles sont toujours nickel!
Il y a 1"0ans que j'ai abandonné LIDL mais là... une nouvelle incursion s'impose d'autant que je suis dotée de "YUKA". Merci encore et encore les filles !
Géniale cette vidéo les filles ! Lidl j'adore, je fais toujours mes courses là bas également 😊 Merci pour toutes ces vidéos, j'aime beaucoup vous regarder. Pour le concours instagram, les compotes seront pour Léane 💋
Top. ca fait quelques mois que je réapprends a manger correctement. Fini le lait de vache et j evite un maximum les produits industriels transformés. Par contre je vous rejoint dans la #teamfromage🧀🧀 😆. Mes indispensables: bananes, kiwi, lait de coco et flocons d avoine.
Mylene Lefresne absolument aucun souci non 😉 Isadora continue de manger des yaourts moi non car je ne les supporte plus mais les fromages notamment à pâte dure sont moins riches en lactose donc je les digère mieux. C'est tout.
Non non aucun soucis je te rassure ;) Le lait de vache contient du lactose (qui est le principal soucis dans la digestion, notamment pour Marisa) alors que les fromages affinés n'en contiennent pas, tout comme le beurre. Il n'y a que les fromages frais qui en contiennent et ce n'est pas dans notre consommation de base.
J'adore vos video les crackers emmental graine de courge une tuerie. Je participe à votre concours et les compte je les donnerais à ma grenouille qui adore ça. Continuez comme ça les filles'😊😊😊
merci pour cette vidéo, c'était bien chouette, d'ailleurs je comprend tout a fait votre envie de produits aux saveurs provençales, je vis la même chose en ce moment j'ai juste besoin d'aubergines, courgettes, tomates, olives, et j'en passe, avec de la fêta ou chèvre frais... bref...sojasun noisette / amandes???? oh mon dieuuuuu!!!!! et pour le chèvre frais, essayez sur des patates douces chaudes (si ce n'est pas déjà fait ;P ) , c'est juste mais... indescriptible, avec quelques noix ou huile de noix . et en indispensable... y'en a beaucoup trop , haha! allez je vous cite 2-3 trucs sympas: sojade nature, d'ailleurs la marque soyananda (en mag bio) a sorti des pots qui ressemblent au fromage blanc et on ne sent pas du tout le soja !!! lait d'amande (meme si je le fais souvent moi, tout comme celui de noisette)et lait de soja vanille, pois chiche, kasha (sarrasin grillé, ça croustille pour les salade, sur les porridge...), gomasio, mûres blanches séchées, spaghettis de haricot noir (de la dinguerie), tempeh, cannelle, flocons d'avoine/sarrasin, noix de cajou et purée de noix de cajou, chocolat cru, thé vert matcha. et je m'arrête là. bien sûr la base, les fruits et légumes, de toute sorte qu'on trouve en saison, ça va de soit ;) . bon et désolée pour le pavé mais dès qu'il s'agit de bouffe, et saine... je m'emporte un peu trop , hahahahah, lol.
Coralie Pheulpin ahah non on kiffe vous lire alors ce genre de commentaires remplis de bonnes idées bouffe on ne peut que valider 🙌🏽😂 aaah je testerai la patate douce avec du chèvre ! J'en salive d'avance. Et pas mal de tes indispensables me sont inconnus alors je vais regarder ça au cours de ma prochaine virée shopping 😉
Chouette vidéo ce dhab ! On a pas de Lidl ni de géant casino chez nous .. les courses je les fais principalement chez carrefour Super U et la vie claire .. les légumes congelés pour moi c'est à bannir .. je n'en mangerais plus jamais .. et ce qui m'est arrivé la dernière fois avec les épinards congelés c'était de la marque CASINO.. je vous embrasse bonne continuation 💋💋❤️
Bérangère De la Réunion ahah je comprends Bérangère ton aversion pour les surgelés ! Moi j'ai la même pour les baies de goji, j'en avais acheté sur le site iherb et je les ai laissé quelques semaines dans mon placard et ... je reviens de vacances d'été ... mon appart infesté de mites !!!! Un calvaire et le nid venait des baies de goji donc tu ne me feras plus jamais manger de baies de goji ahah 😷😂
j'espère que vous regardez les ingrédients et le pain de supermarché ont des additifs... il faut aller chez le boulanger les filles :) pour les sauces tomates faut absolument connaitre l'origine sinon elle viennent de chine et sont très polluées ;) mais très bonne vidéo pour ceux qui veulent manger bien à pas cher (ca aurait dû être votre titre de vidéo pour être trouvée plus facilement) 😁😉
Bonjour !!! je me demandais si vous arrivez à manger tout ça sur deux/trois semaines ??? genre le pain moi j'en achète mais il se périme constamment... je n'ai qu'un tout petit congélateur c'est triste. vous devez congeler beaucoup non ? je n'aime pas le gâchis et je suis sûre que vous non plus alors je me posais la question ! je découvre votre chaîne et j'aime beaucoup ! je vis à Barcelone et ici pour les fruits et légumes c'est le pied !
Hello Pauline ! Oui on arrive à manger tout ça sur 2/3 semaines, il y a beaucoup de conserves, de pâtes, de riz, de surgelés...ça ne se périme pas ;) Pour le pain, je congèle et Marisa aussi (elle a un tout petit congélo aussi). Tout ce qui peut se congeler, on congèle. Quelle chance, Barceloooone ! La viiiiiie!
Waouh je n'ai jamais réussi à trouver de flocons d'avoine chez LIDL OMG c'est au rayon céréales que vous les avez trouvés les filles? Les crakers emmental graines de courge de chez Casino c'est une dinguerie, j'adore les napper de beurre de cacahuetes c'est dingueee!
Nora G tu parles du Muesli? Car malheureusement pas de flocons d'avoine chez Lidl. Mais leur muesli je le trouve au rayon bio (Le mini mini mini rayon bio que l'on a ici lol). Et il a une compo excellente !!! 👍🏽
Coucou je découvre votre chaîne!! Je m'abonne j'aime beaucoup votre duo 😘 ! Concernant les courses vous devriez essayer l'application Shopmium une appli où ya des produits maison/nourriture à prix réduits 100% ou 50% etc. Avec mon code ça vous permet d'avoir un packet de schokobon gratuit (oui oui Pas heathy lol mais faut se faire plaisir) : AEKCUHHC ! À bientot ! 😘
AzureM17 coucou ! Hey merci pour ton commentaire et en effet j'ai entendu parler de cette appli mais je ne me suis jamais penchée sur la question. Je vais regarder ça de plus près 😉😊
Cc les filles ! top votre vidéo ! pour ma part c quasi la même routine, lidl, carrefour, bio et picard (il me sauve la vie souvent ce bon vieux picard :) ). quinoa, pâte semi complète, sarrasin, millet, semoule complète, flocon et son d'avoine, céréales d'epeautre, de riz, les fruits secs etc ... merci pr votre bonne humeur
Laetitia Gilloen ah routine parfaite alors ! Hihi c'est vrai que l'on va rarement chez Picard mais qu'est ce que j'aime leurs produits !!! Ils sont d'excellentes qualités 👍🏽👌🏽 bisettes ! Marisa
#TeamPâtesAuxSaumon #TeamFromage!! Moi aussi je me suis mise au vinaigre et bicarbonate pour le ménage : naturel, pas cher et efficace, je valiiiide!! Je me retrouve beaucoup dans vos indispensables ;-)
Hello. Vous avez mentionnez dans votre vidéo que vous mettez votre pâte feuilletée dans le congélateur. Quand vous avez envie de faire une recette avec , vous la sortez et la laisser décongeler seule dans le frigo ?
j'ai connu votre chaîne aujd je m'en lasse pas! tous les plats que vous cuisinez ca donne envie de bien manger !! je vais vous copier les filles !!! bisous je vous adore déjà !
coucou les filles , c'est toujours un plaisir de vous suivre 😊 des astuces , des recettes et là le top du top manger sainement sans ce ruiner c'est possible !!! Merci de partager vos bon plan 😊 vivement la prochaine vidéo ... bon week-end 😚
Merci pour cette vidéo et les conseils que y avez glissé 😘 j'ai un Lidl a côté de chez moi alors je suis ravie de voir ce qu'on peut y trouver ! 😘 continuez comme ça les filles 😘❤ ps : pour le concours je donnerai les compotes à Chloé 😀❤
Camille Laurent cool Camille si cette video t'a donné des idées 😉 au début moi j'étais très réfractaire à Lidl j'imaginais que des produits degueulasse et chimiques mais on trouve de tout et c'est chouette pour les petits budgets 😉👍🏽 Merci pour ton commentaire ! Bisettes 💕
Petite découverte de votre chaîne et je m'en vais de ce pas changer ou en tout cas reprendre des bonnes habitudes. Merci pour vos sourires et votre bonne humeur qui fait déjà tout 😊😊
Heuuuu on est Soeur de course? Loool J'ai exactement la même méthode que vous les filles. Je vais à 3 endroits différents. Lidl, carrefour, grand frais. Ca met un peu plus de temps que si j'allais à carrefour seulement mais mon porte-monnaie me remercie à la fin et surtout j'ai des produits de meilleur qualité. Apres comme je vous l'avais déjà dit moi j'aurais aimé avoir un magasin asiatique ou un truc du monde près de chez moi mais pour l'instant c'est pas le cas. Concernant le concours of course je participe !!! Et ça serait pour ma fille Salomé qui a eu 16 mois vendredi, elle est aussi curieuse que maman et aime gouter plein de nouvelles choses.
Angéla Legrand Carreira ahaha sœur de courses je kiffe ! 😅 les magasins exotiques c'est tellement top ! Du coup à angers j'en ai un juste en bas de chez moi et y'a tellement de tout c'est kiffant moi qui déteste faire les courses c'est le seul endroit où je pourrais y passer des heures ! 😉
Salut ! Le soja est super bon pour la santé, surtout quand on est une femme. Les populations en Asie consomment énormément de soja et ces pays enregistrent un taux de cancer du sein trèèèèèèès bas. De plus, de préstigieuses revues médicales, françaises, anglaises et même américaines ne parlent que des bienfaits du soja, Harvard par exemple!! Moi je fais juste attention à ce qu'il soit sans ogm et bio si possible.
J'ai lu le livre du Docteur Greger "How Not To Die" et il conssacre tout un chapitre sur le soja and le cancer du sein. Il a également créer un site non-profit:"NutritionFact.org" où il répond à pleins de questions. Il prone une alimentation végétalienne. Je ne suis pas végétalienne mais je trouve que tout ce qu'il écrit est très logique et rejoint la pensée de d'autres médecins. Tu peux aussi allez voir le "bmj" ou aller sur "Harvard, school of public health". Je peux accéder aux articles car mon école paye pour que je puisse lire les articles en ligne. Si tu n'arrive pas à accéder aux article, tu peux tout simplement acheter des livres français sur l'alimentation anti-cancer ou sur le soja plus précisément. C'est très bien expliquer et il te donner toute leur sources.
Marie-Hélène Gire on consomme les deux ! Isadora utilises davantage de sirop d'agave et moi davantage de miel mais en fait on en achète exclusivement quand on est en vacances chez des producteurs on se fait un petit stock et quand on en a plus c'est vrai qu'on ne pense pas à en acheter en magasin bio... 😉
Cc les filles, dites ou achetez vous vos pousses d’épinards que vous mettez ds vos smoothies? Je n'en trouve pas ds mon supermarché. Je pense en avoir vu une fois a Lidl mais je ne suis pas sûre. Merci pour votre réponse
j'adore faire les courses moi ... des fois j'y passes des heures lol a flâner de rayons en rayons ;p et pour les compotes , moi ça sera pour mes enfants Sasha et Lonny :) ;)
So' DeliciouS Isadora adore faire les courses aussi 😊 ... moi je déteste ! C'est vraiment la corvée dont je me passerai bien! Quand j'avais une voiture en région parisienne je ne jurais que par le drive ! Mais trop peu de produits référencés encore sur les drive. Dommage !
Oui Les drives y'a pas énormément de choix , cest bien pour dépanner ... Mais les courses j'aime quand cest en semaine , je n'y vais jamais le week-end La par contre ca me rends dingue 😱
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