Forjar a Carcaça! O Segredo da Blindagem Definitiva para Sobrevivencialistas 

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21 anos peso 55 Kg , esses dias decidi desinstalar meus jogos todos que fazem ficar sedentário , vou iniciar a academia semana que vem , estou muito negligente mediante as catástrofes e comflitos que estao acontecendo , e outra estou preparando minha mente pra receber Deus também a fé deve ser o 4 pilar

Bravo.

Excelente guerreiro, TOP!!! Ansioso pelo próximo vídeo. Sucesso Sempre!!! Montanha!!! 🇧🇷

As suas coisas são sérias de responsabilidade e eficiência parabéns pela sua disponibilidade de ajudar outras pessoas com seu conhecimento não tem preço

#montanha Seu conteúdo é passível de ser exibindo na TV paga ou streaming, está muito bem laborado.

uma coisa é certa,nao pode faltar nataçao em uma forja.Digo por mim mesmo na epoca da caserna era um incentivo ser forte.Aqui no paisano nas academias sempre foi treino.Mas com o incentivo de voltar a ativa as forças auxiliares o corpo aceitou o desafio de se forjar novamente tendo como objetivo a melhor performace diante da nova geraçao.A mente pega carona nessa forja, e como ajuda a parte intelectual o exercicio físico.

Seu conteúdo é realmente fundamental. Vou contar um pouco do meu relato sobre a falta de preparo físico em uma situação de necessidade de forma resumida: Em 2020 estava fazendo uma viagem para Santa Catarina na casa de uns amigos, me convidaram a participar de uma ida a uma montanha lá na região que eles moravam, como um bom sobrevivencialista acreditei estar preparado, tinha minha Bob, roupa adequada e os itens necessários para uma subida moderada, e um canguru para levar meu filho. Logo dos 20% da subida percebi o quão falhas estavam as minhas percepções sobre meu próprio condicionamento físico, eu estava pesando 120 kg com 1,80 de altura. Porém muito sedentário, estava a uns anos trabalhando no administrativo e apenas fazendo academia. Percebi que não poderia subir e arriscar a vida do meu filho e a minha. Foi um extrema humilhação ao meu ego kkk Depois disso prometi que no ano seguinte ia estar em forma e ia escalar com sucesso. Resultado treinei bastante, eu ia com os equipamentos aqui na minha cidade e com meu filho junto todo fim de semana, fui treinando e em 2021 eu escalei com sucesso, estava com 85kg e meu filho com o dobro de peso e a mochila com os equipamentos. Moral da história de superação: As vezes o nosso ego cria uma imagem do que éramos no passado e só vamos descobrir essa imagem era falsa em uma situação crítica, fico feliz que no meu caso pude voltar e me preparar, mas quantas pessoas não tiveram essa chance?

perseverança e focar

Salve sempre fiel Boa noite

BOM!

baita video, parabéns pela abordagem

Fala, B01! Excelente vídeo!

Video de extrema importância, no momento que "muitos"acham que equipamentos é tudo... Avante Bravo 01....

Recruta novo na área. Adsumus!

Somente os destemidos sobreviveram, os fracos desistem. Show!

Eu daria nota 8, tô meio fora de forma, mas o espírito de guerreiro não morre.

Show parabéns irmão saudações mateiras como vou falar pra vc conteúdo bom é conteúdo bom obrigado por fazer parte de nossa família bushcraft

Hoop , QAP , QRV , tanto como o condicionamento físico e mental são muitos importantes numa situação de risco em diversas situações, esteja sempre preparado p/qualquer eventualidade é o que sempre digo, aquele abraço irmão,sem QRU QSL 👊🏼👍🏼

Show mestre, caramba! Show 👊🏻

Parabéns pelo trabalho irmão Sucesso comentários ❤oração

Boa noite a todos 👊🏻

Decidi aperfeiçoar minha carcaça iniciei no Jiu-jitsu há cerca de um ano. Manos, eu tenho 45 anos, depois que busquei ser mais forte, vi nos olhos da minha família um sentimento de segurança a mais em mim, minha mulher adorou me ver lutar e até minha tesão aumentou! Kkkk

Live top, super didático,curtido,compartilhado e hypado 👍🏻👊🏻🪖

Boa noite! Bravo 01

QAP.

Para frente para o alto montanha Boa noite quando servir nas agulhas negras foi na SEF seção de edução fisica foi muito bom para mim sempre gostei de edução fisica e tinha uma carcaça resistente gostava muito de correr barra flexição fazíamos brincando hj estou completamente fora de forma sinto muita falta de um bom condicionamento fisico mas a moral ta baixa dou no 5 para mim hoje

up

Assistindo agora ; depois do trabalho e uma hora de atraso na condução. Mas vamos ver o uma carcaça de 5.4 ainda é capaz de suportar.

Bravo, eu me daria uma nota 6, então significa que devo estar em 4.

Nota 5.4

salve

Assistindo agora.!

QSL / TKS COMANDO...!!!! HHOOOPPPPP

7

👏👏👏

Minha nota 04

Excelente!!!!

Hop

Msis que excelente!!! Sucesso B01

Top demais

Está travando no RU-vid

Na realidade seus 3 pilares são uma redução dos 4 Pilares do Desenvolvimento Humano, explicado por outro trilheiro buschcrafter RU-vidr, (Ricardo Gaulia) que baseia a sobrevivência em uma "longevidade operacional" para qquer um (velhos, jovens, pessoas comuns) não só forças de elite de segurança que são: 1-Atividade física completa, 2-Alimentação ideal, 3-Controle emocional e 4-Crescimento espiritual. Concorda?

Hop