www.caws.com.ar #YoPracticoWushu Seguimos con la 2da. forma de 16 movimientos de nanquan. No hay que apresurarse, paso por paso, si se empieza haciendo mal después costará más tiempo y esfuerzo para corregirlo.
Muchas gracias por su enseñanza, éxitos y bendiciones para usted
9 лет назад
Increíbles formas de Nanquan (16-1 y 16-2) llenan el cuerpo de energía y son perfectas para trabajar y fortalecer las piernas; comencé hace poco a entrenar Nanquan y he sentido sus beneficios (físicos y espirituales)