Fortalecer glúteos, abdomen y piernas con peso | Rutina GAP 

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Hola a todos!! Hoy os traemos una nueva rutina para fortalecer glúteos, abdomen y piernas con peso. ¿Quién se anima?
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➡️ Programas recurrentes por objetivos (pérdida de peso, ganancia de masa muscular, mantenimiento...)
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