Du kunne også godt bruge et lille vægttab Capper, måske i kan gøre det til et væddemål hvem der kan tabe 10kg hurtigst, hvis man kender dig ret rammer du nok maccen inden for 1 dag eller 2 Hahaha
Jeg kan anbefale at køre OMADKETO = One Meal A Day + KETO (Meget low carb high fat). Det er ret luksus, og når kroppen først kommer i det der hedder ketose hvor den forbrænder fedt istedet for kulhydrater, taber du dig enormt. Er selv gået fra 136kg til 100 med øget muskelmasse på 6 måneders tid :)
elsker virklig at se jer sammen, i ser så sjove og inspirerende for os ander som ser med. jeg syntes personligt at i gøre det godt her på youtube, det skal i have
undskyld til en anden gange så skal bagepulver blandet ned i melet og røres godt rundt før det kommer i væsten for eller kan der ske det at det smager af bagebulver når det er færdigt
Hvad med alle de danske klassikere som brændende kærlighed, hakkebøf, frække deller😂, millionbøf, svensk pølseret, boller i karry ovs. Er super glade for at i er tilbage 🥰🥰
Mange tusind tak for et dejligt afsnit fråder fredag og det er tilbage på kanalen...! og jeg tror på dig Matraws du kan sagtens smide de kilo... 😊❤️❤️❤️ også helt nyt jeg selv er i del den del af landet på ferie det et dejligt sted i har alt tæt på 😊 glæder mig allerede til næste afsnit...’ god uge til alle
