Hola soy de Uruguay el 19.11.2018 me atropello un taxi,tengo fractura de troquiter cerrada,paso noche y dia con mucho dolor,tengo 57 años,no puedo llevar brazo ni atras ni arriba ,me da dolor que corre hasta palma mano y debajo axila siempre con dolor y calor,necesito saber cuanto tiempo lleva recuperacion y si ahi algun ejercicio suave que me ayude,gracias