Franck Ropers nous dit tout : Créatine, Protéines, Petit-Déjeuner, RedBull, Alcool, CBD, Blessures 

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Il est réveillé le Franck merci pour le partage 😊

Merci pour cette vidéo utile

C est des questions pour docteur... donc mer ci dr roppers..

Ecoute,tu m as l air d etre une bonne personne sincere et authentique, j aime bcp tes videos ont voit que tu connais bien les arts martiaux et sport de combat et que tu cherches la veritee dans ce domaine, en plus tu es ouvert d esprit! Il y a une dizaine d années j ai connue un naturopathe a bruxelles un monsieur Armenian le monsieur etait aussi chimiste et physicien, je sais que ca peux te faire rigoler ce que je te dis surtout qu ont ce connait pas toi et moi, mes le monsieur etait un phenomene dans son Domaine il avait des potion de gueriseur de dingue, c est quelqun qu ont a eseiller de tuer, par ce qu il avait trouver des remedes naturel pour guerir les cancers et meme le sida,je t assure c etait un homme exeptionel maleureusement il est mort il y a 2 ans. Ce monsieur n avait rien a voir avec l industrie de l agro allimentaire ,il m a demontrer que sauter le petit dejeuner etait mauvais pour le cerveau car en consoment des proteines le Matin tu donnes a ton cerveau la dopamine dont il a besoin et cette dopamine tu les produit par les aliments quand consoment des proteines le Matin, et que le jeune intermittent ca se faissait en supriment le repas du soir et non celui du Matin, bcp de gens qui n allait pas tres bien en supriment le petit dejeuner sont tomber en depression, sur base physiologique c est celui du soir qu il faut suprimer,la proteine le soir le corps n en a pas vraiment besoin car il assimile pas vraiment . Le docteur resimont dit exactement la meme chose que le naturopathe que j ai connu,va regarder ces videos. Et cela n as rien a voir avec l industrie de l agro allimentaire, actuellement le jeune intermittent est un phenomene de mode et ca fait vendre et certaine personne en profite pour faire des videos dans quelques années ce sera autre choses, il y a quelques années franck ropers ne parlait pas de jeune intermittent? N oublie pas une choses le systeme ne veut pas qu ont sachent la veritee! Amicalement Jonathan.

Aucune activité sportive, regime alimentaire strict, j'ai perdu 40 kilo en 3 mois et demi et plus de 12 cm de tour de taille . Le sport n'est pas necessaire. Ensuite j'ai repris le sport. En revanche tout se fait globalement au mental et au moment ou le mental se relache bah c'est l'effet yoyo. Tu reprend tout voir plus. C'est pour ça qu'il faut pas aller trop vite et travailler sur ses habitudes plus que sur des moments "courts"

Visionnez mon interview de Gérald Michiara (Alias Major Gérald) et de son Producteur ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EmaItkPIIBg.html Suivez Gérald Michiara (Alias Major Gérald) sur RU-vid : www.youtube.com/@geraldmichiara

- Mes vidéos avec JC Skarbowsky et Franck Ropers : 1) LOW KICK - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g0HAQp4PinI.html 2) Casser la garde de son adversaire - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7hogyz-nwic.html 3) Endurcissement du corps - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r0h2IKdnB84.html 4) Pompes en série unique - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uQrG6MzfNjE.html - Ma vidéo avec JC Skarbowsky et un champion de MMA/JJB : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-H_BDEqkEXUs.html - Ma vidéo pour rendre hommage à la carrière de Jean-Charles Skarbowsky avec Freddy Lepine et Jo Prestia : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EW63xpOGgzE.html - Ma vidéo avec l'entraîneur mythique de Muay Thaï, Rodrigo Alamos : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SYv58sf-53Q.html&si=EnSIkaIECMiOmarE - Ma vidéo avec le vétéran du MMA Français Jean-François Lenogue : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xfJLmfzQiM8.html - Extraits de techniques par les frères BOUGHANEM : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-etcCIEZYp6Y.html - Interview de Cyrille Diabaté sur la Self-Défense : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HLrc6Btp7Hk.html - Conseils Santé et Alimentation du Naturopathe Guillaume Feelgood : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xbmbac-3w3k.html

Merci pour tes vidéos

très intérressant

Super 👌 enseignements

Coca zéro sucres anthony ça passe ou pas stp? J'attends ta réponse s'il te plaît merci

Le docteur resimont dit le contraire sur le petit dejeuner,aller voir ces videos c est tres interesant, beaucoup de gens parlent de sujets qu il ne conaissent pas en profondeur

Ont reste dans une tendance ou les coach RU-vid qui ont tous le même discours ! Les fruits entiers sont riches en fibres les fibres ralentissent les pics d'insuline les fibres sont aussi bon pour le microbiote qui permettent de nourrir les bonnes bactéries de la flore intestinale , les protéines en excès font travailler les reins et puis ont a rarement des carences en protéines ! Les gens évitent les glucides mais c'est les pics d'insuline qu'ils faut surtout éviter

Le mec est un expert en tout! Vous avez mal au cul, consultez le !😂🤣

Blabla