FRANGO SEM FORNO E SEM FRITURA- VOCE NUNCA FEZ ASSIM. 

GENTEEE,ESSE FRANGO E FACIL E FEITO PENSANDO EM VOCE QUE NAO TEM FORNO
E NAO GOSTA DE FRITURAS.
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INGREDIENTES:
8 coxas
5 colheres de sopa oleo.
1 colher de sopa de iorgut natural sem sabor.
pimenta calabresa a gosto.
tempero caseiro.
paprica doce.
1 colher de cafe de gengibre ralado.
1 colher de sopa de massa de tomate.